遊戲中提升運動智能

稿件來源：石家莊新聞網不要以為擁有運動智能的人只是四肢發達，也不要以為這種智能只屬於運動員，運動智能是通過身、心來使身體表現得完美的能力，是人類認知的基礎。所以，從早期教育開始，就要培養孩子的運動智能。撰文、編輯 王彥麗美編 劉亞欣運動智能包括大動作和精細動作。石家莊市教科所幼教教研員王燕玲老師表示，從寶寶出生開始，父母就要關注寶寶大動作的發展，而精細動作的發展要晚於大動作。無論哪種，父母都應給予正確關注。1歲前大運動發展關鍵期1歲前是嬰兒大運動能力中力量素質發展的關鍵期。在這一年中力量素質有5個發展階段，如果家長抓住這5個發展關鍵期進行訓練寶寶必定會獲得最佳發展。1個半月左右肩頸部力量發展的關鍵期；3個月左右腰背部力量發展的關鍵期：5個月左右腰部、背部、頸部力量綜合發展的關鍵時期；6個月左右腰部、四肢力量綜合發展的關鍵期；10—12個月左右腿部力量綜合發展的關鍵期。大運動訓練有道◆調動寶寶的運動興趣有目的地訓練寶寶的運動能力是有必要的，但不要把運動當成單調的技能訓練。如果像運動員那樣枯燥、嚴肅，寶寶肯定不喜歡。運動鍛煉遊戲化才能吸引寶寶，寶寶才會積極配合。◆合理安排寶寶的運動量要根據寶寶的年齡和身體素質現狀，選擇合適的運動量。運動量太小，身體鍛煉的效果不大；運動量過大，則會影響身體健康。究竟多大的運動量合適，需要家長慢慢觀察。以運動後寶寶沒有明顯的疲倦感，飲食和睡眠正常為宜。◆不要拔苗助長寶寶的運動發展順序是人類進化的結果，從抬頭、坐、爬、站到走，每一個階段都有其不可逾越的獨特發展意義。家長不要一味地追求快，錯誤地認為某種技能掌握得越早越好，比如還不會爬就讓寶寶學站、學走。拔苗助長往往適得其反。建議：過度保護可能導致寶寶感統失調這一時期需要有針對性地幫助寶寶發展大運動。如果父母不是很專業，可以在不讓寶寶感到不舒服的情況下做些撫觸。但需要提醒的是，每個寶寶的發育時間表是不同的。父母要根據寶寶發育的信號，給寶寶創造運動機會，在寶寶想翻身、學爬行、學走路等關鍵時期創造一個安全的環境，讓寶寶盡情去嘗試。不要總是抱著寶寶，也不要因為怕寶寶摔著、碰著就限制寶寶的行動，否則就會剝奪寶寶成長的權利。2歲以後遊戲中發展精細動作精細動作的發展關係到孩子小肌肉的功能訓練，關係到寶寶將來的學習生活。隨著孩子年齡的增大，遊戲活動不僅可以吸引寶寶，還可以為寶寶提供大量的動作經驗，為身體的各個功能提供整合的機會。所以，2歲以後，不妨多和寶寶玩玩發展精細動作的遊戲。倒水、倒米準備兩隻塑料小碗，在其中的一個小碗里裝上半碗米或者水，讓寶寶把米或者水倒入另外一個碗中，可能剛開始的時候孩子會有撒漏，但是反覆練習後，撒漏的現象會慢慢減少，直到不撒為止。套疊遊戲這種遊戲可以使用市面上常見的套娃來完成。讓寶寶按照套娃的大小排序並且放好，在擺放和拆開套娃的同時不僅僅訓練了手部肌肉的精細動作，還鍛煉了孩子分辨大小的能力。橡皮泥橡皮泥是適合低齡兒童的玩具之一，柔軟的橡皮泥，或者現在的超輕粘土，用手指捏來捏去很有趣。這樣可以促進寶寶手的靈活協調能力，有助於想像力和創造力的發展。撕紙條如果你有要丟掉的廢紙，不妨先讓一歲半以上的小朋友練習將廢紙撕成細細長長，或是揉成小小一團，然後再丟到垃圾筒。這樣的練習能鍛煉小手的協調性和穩定度。學用剪刀大一點的孩子可以學習使用剪刀。初學時，寶寶可能常常將紙夾在剪刀縫裡，這時使用食指將剪刀兩片靠攏就能將紙剪開。可以先將紙剪開一個小口，再讓寶寶接著剪。3歲的孩子只要會拿剪刀將紙剪開就可以了。需要提醒的是，最好買兒童專用的剪刀，而且在寶寶用剪刀時要有大人在旁監護，防止孩子傷己或傷人。剪刀用完後要套上塑料套收好，不要讓寶寶輕易拿到。其實，生活中有很多遊戲都適合寶寶鍛煉精細動作，比如畫畫、做手工、學拿筷子、編小辮等等，這些都會為寶寶以後的學習發展打下基礎。但要注意，每個年齡段，都有其發展規律，家長一定要進行了解。家長疑問：問：我家寶寶已經上幼兒園大班，但是握筆姿勢還是不對，字也寫得不好，這跟孩子的精細動作有關嗎？答：一般來講，幼兒園是不提倡寫字的，因為孩子小肌肉不發達，不能很好的控制力量。可以通過多讓孩子學習畫畫，做手工來為以後學習寫字打基礎。家長交流：學會拿筷子 其實不難小寶媽媽 兒子 7歲我家寶寶在幼兒園就會用筷子了，有的家長覺得孩子學用筷子很難，其實，你只要不讓孩子覺得是一項任務，當作遊戲來玩，他感興趣了，自然就想學拿了。我家寶寶，在孩子2歲多時，偶然一次吃飯，他也想要筷子，我們就給了他，開始他也不會用，挑得到處都是麵條，根本不是吃飯，而是在玩。不過，我們當時沒有訓斥他，而是告訴他怎麼就把麵條挑起來，他的姿勢正確了，我們還表揚他。後來，我們還帶著他玩夾花生豆，從一個碗夾到另一個碗，慢慢地，他就學會用了。當同齡人還在用勺子吃飯時，他就會用筷子了。如今，兒子的動手能力非常強，想折個紙，或者製作一個什麼東東，一會功夫就能完成，基本不用我們幫他。提醒：精細運動的培養不是一個專項的練習，最好是放在日常生活當中，和寶寶的行為習慣培養一起來做。比如，在寶寶會使用勺子的基礎上如果他有興趣，就可以讓他練慣用筷子，別因為擔心寶寶會把飯弄得到處都是就限制他。另外，做抓、捏、穿珠子等親子互動遊戲時，家長最好和寶寶一起做，先給他示範，再讓寶寶自己做，寶寶做得好，要及時給予鼓勵。在這個過程中，家長別要求寶寶一次就做得出色，一定要有耐心，循序漸進。更不能過多代替，那可能會延緩寶寶此項能力的發展，甚至導致其缺少這方面的能力。發展關鍵期的缺失，是後期難以彌補的，不僅要付出更多精力和財力，最重要的是耽誤寶寶成長。
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