?千萬醫生都懂：百病從肝治！每天這樣刮肝經，無病一身輕！

經絡不通百病生，補什麼都沒用。不一定要吃藥打針，因為每個穴位都是一味中藥，每天學點經絡穴位小知識吧！長按指紋掃描處識別圖中二維碼點關注

《黃帝內經》稱肝為「人體的將軍」，這位將軍的任務就是率領「軍隊」，抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。

如果肝經出現了異常，身體即會呈現各種不適的癥狀，如臉色不佳、喉干、噁心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。

解決這一系列的問題看上去比較費勁，其實，只需要你的舉手之勞——每天刮肝經。

百病從肝治

千萬醫生都懂的道理

我們人體是世上最強大、最精密的「儀器」，每個臟器看似獨立，其實是密切相關，臟與臟之間互相依存，又互相制約。

肝臟與其他器官有什麼關係呢？又與哪些疾病有關？看看下面這些你就知道了。

中醫講，肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現。

中醫里有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫「肝開竅於目」，眼睛也是肝臟的「窗口」。

心主血脈，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，調暢情志。故心與肝的關係，主要表現在血液和精神、情志方面。

1、血液方面：心主血，推動血液在經脈內運行不息；肝藏血，貯藏血液並調節全身各臟腑組織器官的血量分布。心肝兩臟相互配合，共同維持血液的正常運行，只有血液充盈才心有所主，肝有所藏。

2、精神和情志方面：心主神志，為五臟六腑之大主，精神之所舍；肝主疏泄，調暢情志。

根據中醫的傳統理論，肝與膽互為表裡，生理關係同樣非常密切。肝主疏泄，膽主通降。膽汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝臟功能失常，勢必影響膽汁的分泌和排泄。

肝與脾主要是疏泄與運化，生血與藏血的關係。脾的運化有賴於肝氣的條達，而肝的疏泄、藏血，又需脾胃化生精微來供養。

肝與腎主要是藏血與藏精的關係。肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生。肝血須要依賴腎精的滋養生化，腎精又須肝血化精不斷地補充，兩者相互依存，相互資生。

肝藏血，肺藏氣，肝氣與肺氣上下陰陽升降，以維持人體氣機的正常升降運作，氣血的運行，雖有心臟主管，但須有肺主治節及肝主疏泄作用的制約，兩臟對全身氣血的運行起著一定的作用。

可以看出，肝臟與我們的五臟六腑都有著密切的關係，肝臟不好，百病叢生；反過來看，很多五髒髮生的病變也都可以從疏通肝經來調理。

無病一身輕

刮肝經的方法

肝經不通，百病纏身，肝經不堵，一切都好！

【艾灸祛百病】養生節目教大家一個簡單方便的方法保證肝經的通暢。因為方法簡單，一定可以堅持。

提醒：如果覺得疼痛受不了，或者怕劃傷皮膚，也可塗一些肥皂或者其他具有潤滑作用的油脂。

功效

刮肝經可以消除肝臟內的火氣。肝火旺會讓人出現口渴欲飲、小便黃、發熱、舌紅苔黃、脈弦數等癥狀，有些人還會伴隨著易怒、眼乾。

刮肝經除了可以瀉肝火之外，還可以打通肝經，讓這條經絡的氣血暢通。

肝經的氣血暢通，「肝主藏血」的疏泄功能就會強大起來，體內的筋也會更富有彈性，人的身體怎會不健康、不強壯呢?

刮肝經，具體來說可以防治哪些病呢？下面這些狀況都是由於肝經不通導致，疏通肝經，這些問題也能迎刃而解。

第一，肝經不通，會「兩脅下痛」。

「脅」指從腋下到腰上的部分；然後「引少腹」，「少腹」指肚臍以下的肚子，「引少腹」就是指使得小腹也會疼痛，因為肝經也從小腹處經過，所以它也會造成小腹的疼痛，同時「令人善怒」。這些都屬於肝經的實證病。

第二，肝經不通，會「目無所見」。

「肝受血而能視」，就是說如果肝血足，人就能看見東西，所以當人兩眼模糊的時候，實際上是肝血不足的象。

第三，肝經不通，「腰痛不可俯仰」。

有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受，如果有這種情況，人可以去按摩一個穴位——太沖穴，它是肝經的一個很重要的穴位，在大腳趾旁邊。

第四，肝經不通，「丈夫疝，婦人少腹腫」。

肝經是唯一繞生殖器而行的經脈，它不僅繞男性生殖器，也繞女性生殖器，這樣男女都會出現生殖系統方面的一些問題。

比如陽痿這個癥狀，中醫一般把它歸屬為肝病，肝主筋，陽痿就屬於筋的功能出現了問題。

第五，如果肝病發展嚴重了就會「嗌干」，即嗓子會疼痛。

第六，如果肝氣外泄，一直上亢，條達之性過分，酸收之性不足，人就會口苦、口乾，比如有些人早上起來口會很苦。

第七，會「面塵脫色」，臉上沒有光澤。

第八，人經常會氣逆，經常打嗝，氣往上涌等等。

疏通肝經，除了用上面的方法，還可以用疏肝三步曲：

1、在後背找到肝俞。先塗抹活血劑，刮板與皮膚保持45度到90度從上往下刮，也可以用兩隻手。會洗衣服就會刮痧。

刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，顏色越重說明病重。也可以加上走罐。有結節的地方可以一點點的角推。

2、前面刮期門，胸部刮痧從裡向外刮。前面刮的要比背部輕一點。胸部也可以留罐10分鐘，不要太長時間。

3、腳上的太沖穴，可以自己做點按，肝陽上亢的高血壓的人經常要點這個穴位。

照顧好肝這個「人體的將軍」，朋友們遇到的很多慢性病都能迅速緩解，甚至治癒，好方法在於堅持。

告訴朋友們，每天睡前刮刮肝經，您的身體會加倍健康！

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