一歲以內寶寶不能吃的4種水果，媽媽一定要知道!

雖然很多水果都含有豐富的營養，可是下面這些水果的特性是不適合小寶貝們吃哦，如果您的寶寶還沒到1歲，那麼本文介紹的這4種水果千萬不能讓寶寶們誤食了!

一、 菠蘿

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，還不到一歲的寶貝們如果經常吃菠蘿的話。就有可能影響寶寶的發育哦;比如光長胖了，卻不長個子，反應遲鈍。

延伸閱讀:成人如果有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。吃完海鮮後，堅決不可以吃菠蘿，輕則嘔吐，重則中毒。

二、 鮮橙

鮮橙中含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠、維生素C等成分。雖然營養豐富可是別吃太多了哦，大人吃太多橙子都有幾率誘發「葉紅素皮膚病」、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病!所以一歲前的寶寶最好不要拿來吃比較好;小孩子建議每天最多吃四個橙子!

三、西瓜

西瓜雖然清爽解渴，以及有豐富的營養，可是西瓜屬於生冷的食物，由於寶寶的腸胃功能發育的並不完全，吃多了西瓜就會使得胃液稀釋。而西瓜又有利尿作用，所以特別容易使寶寶嘔吐、腹瀉、甚至脫水的癥狀!

四、芒果

芒果裡面黃外面黃，吃多了會使思想變黃的!呸~ 繼續來說正經的。芒果跟西瓜不同是屬於溫熱的水果。寶寶們經常吃的話容易上火，癥狀表現的有口舌生瘡之類的問題，特別是一歲前的寶貝們吃的話，過敏率增高.

1歲寶寶吃什麼水果好

適合1歲寶寶吃的水果1:蘋果

蘋果營養豐富，含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養元素，具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良，可用蘋果榨汁服用。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食，也可榨汁服用。

適合1歲寶寶吃的水果2:香蕉

香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。有清熱潤腸、防治便秘等功效。此外香蕉果肉軟，適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

適合1歲寶寶吃的水果3:橘子

橘子是常見的美味佳果，果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質，有通便、開胃、止咳、潤肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃，也可以榨汁給寶寶飲用。

適合1歲寶寶吃的水果4:梨

梨被一些科學家和醫生稱為「全方位的健康水果」，果肉中含有維生素C、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素，有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊，或榨汁給寶寶飲用。

一歲寶寶吃水果需注意:

1)不宜過多，每天保持1-2個水果即可。

2)最好選擇當季的時令水果給寶寶食用。

3)選擇水果時，根據寶寶的體質來選擇，看寶寶會不會對一些水果過敏。

4)在寶寶乳牙出全後，可以吃些富含纖維、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促進牙床、頜骨與面骨的發育。