孩子發小脾氣很正常？做到四步輕鬆幫孩子管理情緒問題

　　如果孩子有不良情緒，家長不應該制止教訓孩子，而是讓孩子將不良情緒發泄出來。如果是在家裡，父母處理起來可能相對容易一些。但如果是在外出途中，就要具體情況具體對待，畢竟家長要考慮面子、公眾影響、還真有孩子安全。那麼，幫助孩子正確表達情緒，排解不開心，家長平時還可以嘗試哪些方法呢？引導孩子管理情緒的步驟可以分成哪幾步呢？　　

　　第一步：　　　　我們都希望別人能理解自己，孩子也不例外是這樣的。如果家長可以理解孩子，並且根據情況快速平復孩子的情緒，孩子就不會因為問題而困擾。孩子如果想做一件事，無論你說什麼他都不會聽進去的。當家長用同理心站在孩子的角度考慮，那麼孩子的情緒也就會得到平復。其實孩子只是希望父母能理解他們的想法，只要父母能做到問題自然迎刃而解。

　　第二步：　　幫助孩子知道什麼是情緒，是身為父母的責任。父母要幫助孩子定義情緒，告訴孩子各種情緒的表現。家長要讓孩子明白，什麼表現是生氣、什麼表現是生氣、什麼表現是快樂、什麼表現是憤怒、什麼表現是傷心等等。在日常生活中，父母也可以通過動畫片、書籍、圖片等告訴孩子什麼是情緒，我們也可以幫孩子分析人物的情緒是如何恢復的。在潛移默化中，引導孩子學會自我調節，引導他們從消極情緒轉移到解決方法上來。

　　第三步：　　通過解決問題來疏導孩子的情緒，當孩子因為事情和問題發生不良情緒時，我們要幫助孩子想辦法解決問題。家長如果表現的不耐煩，就會嚴重傷害孩子的感情。家長可以通過提出方案，幫助孩子解決問題，問題沒有了孩子自然就不鬧了。當家長引導孩子思考，想辦法如何解決問題時，他的情緒就已經得到排解了。

　　第四步：　　讓孩子學會表達自己，這是非常重要的。情緒沒有好壞之分，而表達情緒的方法確有許多。只要不傷害他人，不傷害自己，不損壞財物，適當的宣洩是有益的。家長要理解孩子的想法，但是不能放縱孩子的行為，否則孩子會認為這樣表達和宣洩是對的，會對孩子造成不好的影響。家長要引導和幫助孩子，要讓孩子想一想，什麼樣的發泄方式既不傷害自己，也不危害別人，又不破壞東西。

　　總結：如果孩子發生嚴重的負面情緒或者過分的行為時，家長要合理的教育孩子，體罰訓斥孩子是沒有效果的　　聲明：本文由入駐搜狐號作者撰寫，除搜狐官方賬號外，觀點僅代表作者本人，不代表搜狐立場。
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