家長怎樣讓青春期的孩子學會控制自己的情緒

青春期的孩子是顆不定時炸彈，說不定在哪個時候就會突然爆炸。比如當他們遇到不順心或者遇到困難時，他們會摔門.摔東西，或者無端的發火.....想必家有青春期孩的家長都會有此感觸吧。不管是哪種性格的孩子，老是發些自己的壞脾氣，對他們的性格的培養以及心理的健康發展，都是十分不利的。所以做父母的應該教孩子控制自己的情緒，或者說想辦法通過正確的渠道讓孩子去發泄情緒。 首先要讓孩子看到自己的壞情緒給自己和他人造成的危害。這需要家長細心的觀察，比如因為發脾氣弄壞了什麼東西啦，讓他自己學著賠償之類。 其次，家長可以幫孩子找到正確的渠道發泄怒氣。例如。當孩子發怒時，父母可以告訴孩子：你可以生氣，但不可以傷害別人或自己；或者試著把孩子帶出生氣的環境，並分散孩子的注意力。如果這樣還是生氣的話，家長暫時不用理睬他，讓他明白家長不會被孩子的怒氣所控制。 另外，家長還可以教孩子一些消除怒氣的方法，例如，讓孩子對著自己的毛絨玩具發泄，或者讓孩子去打打籃球。 當然要想把孩子的壞脾氣扼殺在萌芽狀態，做家長的最應該學會肯定和接納孩子的情緒。如果孩子放學一回到家就撅著小嘴，並不停地挑父母的毛病：飯做得不好吃，不讓他看最喜歡的電視節目.....大多數家長肯定也會為孩子壞脾氣所影響，而生氣地沖孩子大嚷：「我生你，養你，不是為了看你發脾氣的！」那肯定會引起孩子一連串的壞脾氣，親子之間的戰爭也將由此開始。在這個時候，父母最錯誤的做法就是否定孩子的情緒。 青春期的孩子最不喜歡自己的感覺.情緒遭到別人的否定，所以當他們的情緒遭到他人的否定時，他們的壞情緒只能是愈演愈烈。 青春期的孩子強烈需要他人的理解和接納，當他人不是認為他的情緒莫名其妙，而是體諒並接納他的情緒時，他心中的怒氣就會消減一大半，並且他還會意識到自己以前壞脾氣的衝動。下面是《哈佛家訓》上的一篇文章，高明的家長怎樣讓孩子學會控制情緒。請大家根據自己的孩子情況，借鑒一下。 籬笆上的鐵釘 從前，有一個脾氣很壞的男孩，他的爸爸給了他一袋釘子，告訴他，每次發脾氣或跟別人吵架以後，就院的籬笆上釘一根釘子。第一天，男孩釘了37 個釘子。以後的日子裡，他慢慢學控制脾氣，每天釘的釘子慢慢減少了。他發現，控制脾氣實際上比釘釘子要容易的多。有一天，一根釘子都沒有了，他高興地告訴了爸爸。爸爸說：「從今以後，如果你一天都沒有發脾氣，就可以從籬笆上拔掉一根釘子。」日子一天一天過去，後來，籬笆上的釘子全部拔光了。爸爸帶他來到籬笆邊，對他說：「兒子，你做得很好，可是，看看籬笆上的釘孔吧，洞永遠也不可能恢復原來的樣子了。就像你和一個人吵架，說了些難聽的話，你就會在他心裡留下一個傷口，像此釘子洞一樣。」插一把刀在一個人的身體里，拔出來後，傷口就難以癒合了。無論你怎麼道歉，傷口總是存在。要明白，身體上的傷口和心靈上的傷口一樣都難以恢復。
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