沖奶粉是先加水還是奶粉？

06-13

也許你會問，先加奶粉或者先加水難道衝出來的奶粉不一樣了？怎麼沖不都是奶粉味？如果你這樣想，就等於炒一盤青椒肉絲，怎麼炒不都是青椒和肉絲的味道？問題來了：口感在哪裡？營養有什麼變化？

1、沖先加奶粉的危害

如先加奶粉，後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。家長以為奶粉濃些孩子有營養，反使小兒消化不良，食慾下降，腹瀉，甚至會引發腎功能衰竭。

2、沖奶粉正確順序

最正確的順序就是先放水，再放奶粉。具體的操作方法是，先將調好溫度的水倒進奶瓶，然後加入部分奶粉，輕輕平晃奶瓶，使其溶解，再加入餘下奶粉，晃至完全溶解。

需要注意的是，奶粉一定要按說明規定的量添加，有的父母怕孩子吃不飽，說明書上說一平勺，家長每次都會讓平勺「冒尖」，過量的奶粉寶寶吸收不了，很可能造成寶寶胃腸負擔。另外，晃奶瓶時要輕晃，盡量不要搖出沫，否則很容易破壞營養成分。

在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

3、沖奶粉其他需要小小地注意的地方

寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。

沖奶粉先加水還是奶粉？這個問題相信你應該明白了吧，如果你採用那種「隨便泡」的思維，那是很危險的信號，寶寶雖然沒那麼脆弱，但是也經不起折騰！