6個原因讓兒童患上焦慮症 兒童焦慮症該怎麼辦

兒童焦慮症是存在於兒童的比較常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。可通過軀體癥狀表現出來，如無指向性的恐懼、膽怯、心悸、口乾、頭痛、腹痛等。當兒童患上焦慮症之後，就會造成上課思想不集中、學習成績下降、不願與同學及老師交往，或由於焦慮、煩躁情緒與同學發生衝突，繼而拒絕上學、離家出走等。對兒童的學習還有人際交往造成巨大的影響，那麼是什麼造成了兒童患上焦慮症，兒童焦慮症又該怎麼治療呢？

這6個原因讓兒童患上焦慮症

1、由於學習任務過重，課外作業太多，娛樂及睡眠時間少，壓抑了兒童好玩的天性，日久就會產生焦慮。

2、家長期望值過高，把孩子的考分看得太重，時間一長，孩子怕考不好就會滋生焦慮情緒。

3、父母經常吵架，家庭無幸福感可言，孩子心靈受到創傷，變得失望與焦慮。

4、升學的壓力以及學生之間競爭增強，造成那些成績不好的孩子孤僻、厭學、焦慮。

5、孩子考得好，家長在生活上加倍關懷，考得差，生活上給以懲罰，甚至嘲諷挖苦，使孩子加重焦慮。

6、個別教師及少數家長以嚴厲的懲罰手段教育孩子，易使兒童產生心理障礙。

兒童焦慮症要怎麼治療？

兒童焦慮症以綜合治療為原則，以心理治療為主，輔以藥物治療。

首先了解並消除引起焦慮症的原因，改善家庭與學校環境，創造有利於患兒的適應過程與環境，減輕患兒壓力，增強自信。對於10歲以上的患兒予認知治療可取得良好效果。

鬆弛治療可使生理性警醒水平降低，以減輕緊張、焦慮情緒，但年幼兒對此治療理解與自我調節有困難，不易進行，而遊戲和音樂療法可取得一定療效。

對於有焦慮傾向的父母，要幫助他們認識到本身的個性弱點對患兒產生的不利影響，他們必須同時接受治療。對於嚴重的焦慮症患兒，應予抗焦慮藥物治療，如應用丁螺環酮、苯二氮卓類藥物如地西泮、勞拉西泮、阿普唑侖以及抗抑鬱葯如多慮平、西酞普蘭、舍曲林等。

在平時還能這樣預防孩子產生兒童焦慮症

1、減少孩子的壓力

不要以為只有大人才會有壓力，現在的父母為了自己的小孩不輸在起跑線上，紛紛讓他們接受這樣那樣的才藝知識教育，他們面臨的壓力也是非常大的，再加上與其他小朋友的比較，老師家長也會有意無意的給小孩施加壓力。要想治療兒童焦慮症，就要減少孩子的壓力，在指導小孩的成長過程中應給予更多的是鼓勵和支持。

2、多花點時間陪孩子

很多都市人往往都會忙於工作而忽略到小孩的身心健康成長，如果長時間沒有跟小孩一起交流，小孩的心理也會出現一種焦慮心理，認為父母嫌棄自己，不喜歡自己。父母要做的也只是多花點時間陪陪小孩，加強親子的密切關係，多帶小孩出去參加戶外活動，這些對小孩的身心健康成長也是有很大幫助的。