這物大小竟能推斷絕經時間

06-13

月經是女性非常重要的一個生理期，如果一個女性絕經的話，那麼就代表著衰老。月經的好處有很多，它可以幫助女性維持青春，一旦絕經，女性就會受到更年期的危害。那麼絕經的時間怎樣推斷呢?下面小編就為大家講解一下!

根據卵巢大小能推斷女人絕經時間是不是很神奇呢?英國科學家發現，女性卵巢大小與其體內所剩卵子的數量有關，在此基礎上，利用簡單的超聲技術檢查卵巢大小，可望預測女性何時會進入絕經期。

英國愛丁堡皇家兒童醫院的科學家，對以往一些研究報告公布的數據進行分析，發現女性卵巢越大，卵子數就越多。他們認為，不同女性進入絕經期的年齡差異很大，這與出生時體內卵子數差異有關。

他們根據卵巢大小與卵子數量的關係建立了一個預測模型。該模型可結合女性的實際年齡與卵巢大小，預測出與她們目前生育能力對應的實際「生育年齡」，誤差在一兩年之內。根據各位女性卵子數量的不同，40歲女性的生育年齡則可能在32~48歲之間。有關的研究成果已發表在新一期的《人類生殖》雜誌上。

科學家說，這一方法的準確性如果得到進一步試驗的確認，將可以幫助女性了解自身生物鐘的運轉速度，更合理地安排什麼時候生孩子。

女性在還是5個月大的胎兒時，其卵巢里的卵子數量就達到了頂峰，此後會隨時間推移逐漸減少。當卵巢里還剩2.5萬個卵子時，是一個關鍵時刻，女性平均在37歲時達到這一時刻。在此之後，卵子減少速度會大大加快，大概12~14年後就會減少到100個以下，使絕經期到來。女性進入絕經期的平均年齡是50~51歲，但不同的人差異很大，實際的絕經期從42歲~58歲不等。

根據卵巢大小來推測絕經時間，還真的是蠻神奇的呢。

女性絕經前有什麼癥狀

生殖器官不健全或發育不良。有的人先天性無卵巢，或卵巢發育不良，或卵巢損壞，不能產生雌激素和孕激素，因此子宮內膜不能發生周期性的變化，也就不會出現子宮內膜脫落，所以也就沒有月經來潮。也有的先天性無子宮，或子宮內膜發育不良，或子宮內膜損傷，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不會來月經。

疾病:消耗性疾病，如重度肺結核，嚴重貧血，營養不良等;特有的內分泌疾病，如「肥胖生殖無能性營養不良症」等;體內一些內分泌腺的影響，如腎上腺，甲狀腺，胰腺等功能紊亂。由於這些因素的影響，常常不來月經。凡是這幾種情況引起的閉經，只要疾病治好了，月經也就自然來潮。

神經精神癥狀:頭痛是常見癥狀，有時劇痛，眩暈，耳鳴，失眠，煩躁，多疑，喜怒無常。

月經紊亂:一種是月經間歇期延長，經期縮短，經量減少，終於停經;第二種是經期不規則，月經來時或量甚多，或淋漓多日不止;第三種情況是突然閉經，以後不來。

生理性閉經的癥狀

(1)青春前期閉經

女孩6~9歲可從尿中查出去氫表雄酮(DHEA)及其硫酸鹽，10歲起迅速升高，此乃腎上腺功能初現的表現，來源於腎上腺的雄激素促使陰毛、腋毛出現，身材迅速長高，因為下丘腦-垂體-卵巢軸尚待進一步發育完善，雌激素水平尚低，子宮內膜增殖較差，還不會引起出血，故月經推遲來潮。初潮前這一階段未見月經來潮屬於生理現象，有些女孩在初潮後尚有一年半載的月經數月來潮一次，且為無排卵月經也屬正常。

(2)哺乳期閉經

母乳餵養的婦女在任何時候斷奶，則常在斷奶後2個月恢復月經。

(3)絕經過渡期及絕經後閉經

絕經過渡期可能數月出現一次子宮出血，絕經後生殖器官逐漸萎縮，子宮也縮小。

女人絕經後吃什麼保養卵巢

卵巢保養吃什麼食物?請看下面的介紹。

一、卵巢的保養要適當服用維C和維E

研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

二、補充葉酸

女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

三、卵巢的保養要注重高鈣飲食

卵巢保養吃什麼食物?美國科研人員發現，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發生率。調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

四、多吃胡蘿蔔

英國的營養學家發現:每周平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。

卵巢保養吃什麼食物?經常食用富含植物性雌激素的食物對卵巢保養也有比較好的作用。食用VE含量較多的食物，喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的療效。大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。

女人絕經後如何保養卵巢，合理飲食加運動

1.運動鍛煉

進行戶外運動以及接受適量的日光照射，都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉，會有助於增加骨密度。

2.合理飲食

多食用含Ca、P高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。由於吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒也不利於骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡則會增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收，攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。因此，在日常生活中應該避免形成抽煙、喝酒、喝濃咖啡、高鹽飲食等不良習慣。

3.積極檢查

建議每年進行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應及早採取防治對策。此外也要注意積極治療與骨質疏鬆症有關的疾病，如糖尿病、類風濕性關節炎、脂肪瀉、慢性腎炎、甲旁亢/甲亢、骨轉移癌、慢性肝炎、肝硬化等。

女人絕經的最佳年齡是什麼時候

女人早晚有一天要絕經，絕經之後的女性不但生理上會出現一些變化，心理上更是會有比較嚴重的變化，這就是更年期的典型癥狀。不過女性絕經雖然是遲早的事情，但是如果是在不對的時間絕經的話則很有可能是一些疾病導致的，因此知道女人絕經的最佳年齡是什麼時候對於女性自檢身體有很大的幫助作用。

婦女絕經是指卵巢功能進一步衰退以致最後消失的時期。據國外資料統計，40歲以前絕經的婦女，死亡的危險性較40-44歲絕經的婦女高39%，較45-49歲絕經的婦女高60%，較50-54歲絕經的婦女高95%。因此，了解影響絕經的各種因素，延緩絕經年齡，是中老年婦女保健工作中不容忽視的問題。

決定婦女絕經期年齡最重要的因素是卵母細胞的數量。嬰兒出生時，每個卵巢約人一百萬個卵母細胞，出生後卵母細胞持續不斷地減少。當卵母細胞數量減少至臨界數量時，就會絕經。迄今尚未完全清楚控制或調節卵母細胞減少速度的機理，但下列因素顯然與絕經遲早有關。

營養與絕經年齡密切相關研究發現，長期營養不良、身體矮小、體重輕的婦女與營養較好、身體相對較高，體重相對較重的婦女相比，前者平均絕經年齡為43.6，後者為47。3歲。吸煙是絕經年齡提早的重在因素。香煙中的苯丙芘是卵母細胞的致死因子，動物實驗證明，小劑量苯丙芘能破壞25%卵母細胞，大劑量苯丙芘能破壞98%的卵細胞。英國皇家大學醫院的調查表明，吸煙婦女較不吸煙的婦女平均提早54上進入絕經期。

我國城市婦女平均絕經年齡49.5歲，農村婦女為47.5歲。絕經年齡範圍可在35-55歲之間,美國婦女為51.4歲。絕經的年齡範圍可在48~55歲之間。近世紀來，月經初潮的年齡有提早的趨勢，但絕經年齡的改變不明顯。40歲以前絕經，稱為「過早絕經」或「卵巢早衰」;約1%婦女在40歲前即絕經，55歲以後絕經，稱為「遲發絕經」。

知道了女人絕經的最佳年齡是什麼時候，如果說您想要延緩自己的絕經時間的話，需要從年輕的時候就開始注意保養卵巢，只有卵巢保養好了才可能會繼續的排卵，這樣就達到了延緩絕經時間的目的，不過絕經過晚並不一定就是好事，因此在適當的時候絕經對於女性的身體才是最好的，這一點希望您注意。

結語:每一個女性都不希望自己提早的絕經，因為經期可以決定女性的健康問題。女性在經期的時候有很多的注意事項是要注意的，這樣才能維持經期的存在。上述就是關於絕經的計算方法，希望可以幫助到大家!