都市夫妻「冷暴力」 你將如何應對？

　　「夫妻冷暴力」是更有傷害力的隱性家庭精神「冷暴力」，讓許多人 「痛在心裡」。夫妻雙方在產生矛盾時，通常沒有惡語中傷，只是漠不關心對方、將語言交流降到最低限度等。處於家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱易激動；而男性心理上常常處於孤獨狀態。久而久之讓人心身疲憊，走向崩潰的邊緣，肉體的痛可以很快癒合，而心理的傷痛可能影響終身幸福。

　　調查發現，一般的家庭暴力大多發生在文化層次不高、經濟條件不如意的家庭里，而精神暴力卻頻頻出現在知識分子家庭。專家分析說，知識分子往往自尊心強、好面子，不善於宣洩和表達，但對感情和精神的要求卻比一般人更加細緻，「冷暴力」所造成的精神傷害也就更加突出。

　　「冷暴力」難倒法官

　　據專家稱，目前在家庭暴力中精神暴力發生頻率非常高。一些教育程度較高的家庭中，顧忌「君子動口不動手」觀念，覺得用拳腳相加這種暴力方式有失身份；還有的是丈夫掌握婦女的心理，知道從精神上折磨對方，更能從精神上使其「主動就範」，對自己俯首帖耳。

　　另外，隨著家庭暴力現在在社會上愈演愈烈，很多婦女對拳腳上的暴力有了很大的維權意識，漸漸懂得用法律「保護」自己。如果拳腳相加，使對方身上留下傷痕，弄不好就要吃官司。於是，一些人就採用另一種更「高級」的冷暴力方式。由於家庭「冷暴力」具有反覆性、隱藏性的特點，加上沒有傷痕，不見鮮血，不能作傷情鑒定，即使鬧到法庭上，法官也難以認定誰是過錯方。

　　男性也有受害者

　　不要因為受傷害的人群大多數都是女性，就忽視許多男性也正在為「冷暴力」苦不堪言。男士面對「冷暴力」的主要表象首先是許多女性以性作為要挾，拒絕過性生活，以此作為讓老公乖乖聽話的籌碼，從而有了勝利者的姿態。其實專家指出這種方式對夫妻雙方都沒有益處，女性利用男女生理差異就算得到男性的暫時讓步，也會在讓男性心裡忿忿不平，隨著時間推移這種不平日積月累早晚會讓家庭面臨更大危機；而女性也會漸漸失去對性生活的興趣，令自己最終走向痛苦之路。有一位吳先生說，他經常是工作了一天後，特別希望能夠和自己的妻子說上幾句貼心的話，以緩解一天下來的工作壓力。可是妻子卻總是一副冷麵孔。吳先生說：「男人有時候比女人脆弱，我的妻子不理我可能有她自己的想法。但是她如果不和我說話，我就會認為我是不是又有什麼事情令她不滿意了。這樣很容易使我在繁忙的工作中增加更大的壓力。」

　　女性的通常表現

　　面對家庭「冷暴力」的時候，除了以上這種情況之外，女性通常還會回娘家避開男方，專家覺得這種方法非常不可取，因為男性如果想有修好之意，必須要面對女方家人的「檢閱」，往往有節外生枝的後果，其實感情是兩個人的事，第三、四者是不會清楚的，何況是娘家人也許無形中更會使事情搞得很複雜，難免雪上加霜。

　　其次還有找朋友傾訴的，這個方法其實也算不錯的方法，可是一定要注意對象，即：你的朋友是否比較理性。千萬不要找那些一味偏幫自己的仗義之友，這個時候我們需要的冷靜，千萬別義氣用事。最好找夫妻雙方共同的朋友，了解男女雙方往往會找到事情的癥結，而不至於走到事情的極端。另外還有一些人會選擇去喝酒，喝一杯放鬆一下本來無可厚非，但最好和朋友一起，不要自醉自飲。　　　專家支招給女性

　　第一，夫妻雙方不願說話，可以採用其它方式交流，比如發個簡訊、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上，把想與對方說的話寫下來。

　　第二，如果家裡有孩子，可以從孩子的學習、工作、生活等方面的話題逐步地產生交流，達到溝通的暢通。如果沒有孩子，可以考慮兩口之家增加一個新成員。

　　第三，如果有什麼兩人都不願提的話題，可以先暫時不說。先說一些無關緊要的問題，然後逐步地真誠地溝通。

　　第四，要堅持讓丈夫或妻子感覺到你的愛。妻子在丈夫的眼中永遠都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保護你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分鐘，只要堅持，時間長了兩個人的感情會大有改觀。

　　第五，把家內冷色調的燈光換成暖色調的，在丈夫回家前將燈光調暗。回家後他會覺得非常溫馨。

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