感情好不好，看睡姿就知道

06-13

新媒體管家

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文|Jenny喬

來源|睡前讀一本書（story_travel）

網上流行了很久中國女人一生要經歷的四大不幸：當媽式擇偶、保姆式妻子；喪偶式育兒、守寡式婚姻。

都和婚姻有關，卻沒有出軌這個大熱門，讓我百思不得其解。

後來，仔細一想：婚姻里，最慘的怎麼可能是出軌呢！

曾經在天涯上看到過一個年輕媽媽的哭訴。

八年前，她跟著老公，來到北京成了北漂，吃了不少苦，受了不少罪，最難的時候，飯都捨不得吃。

但她覺得，只要兩個人在一起，日子總會有變好的那一天。

俗話說，夫妻同心，其利斷金。

她說，苦了累了，和老公親親抱抱，就能充滿電。

她最懷念的，就是剛到北京的那年夏天。

一到下雨，兩個人租的地下室就漏水，兩個人抱著躺在床上聽著雨水敲打水盆的聲音，覺得比什麼歌都好聽。

後來，日子漸漸好了，兩個人卻不怎麼說話了。每天晚上上床後，一個人抱著手機玩，一個人看電視。看困了，就背對背睡下。

她以為兩個人的感情淡了，決定生個孩子。可沒想到，孩子的到來並沒有讓兩個人感情更好，反而更冷漠。

為了方便媽媽照顧孩子，丈夫乾脆搬到客廳搭床睡。終於，這段婚姻還是完結了。

其實，她早有預感：一段感情的走向，看睡姿就知道。

這些年，總聽人說起：嘴巴會說謊，身體卻很誠實。

美國著名心理學家和身體語言專家Patti Wood曾經分析過10種「雙人睡姿」，她說：那些清醒時不能或者不想說清楚的事情，入睡後可以袒露無遺。

睡姿是一面鏡子，反映出一個人的內心。

和幾個朋友聊起過睡姿，大家都說：從新婚燕爾到老夫老妻，是一個從床的中央向兩邊轉移的過程。

剛結婚的時候，天天膩在一起，睡覺都不想撒手。

漸漸地，越來越嫌棄，躺在同一張床上都覺得對方影響了自己睡覺。

再到最後，分房睡也成了一個選項。

有一次出門旅行，和一對中年夫妻同路。幾天的行程里，他們幾乎都是手拉著手，親密地有說有笑。起初，我們都懷疑可能是小三，後來才發現，竟然是原配。

同行的姑娘們都感嘆：婚姻里，女人最大的本事，就是頂著正式的頭銜，活出小三的待遇。

我悄悄問這個大姐：結婚這麼多年，感情為什麼還那麼好？

她跟我說：睡前儀式很重要。

想想平時睡覺前，我們都在做什麼？看電視、玩手機，或者焦慮第二天要開的工作會。

而這這對夫妻做什麼呢？聊聊家常，回憶過去，有時候說著說著就睡過去了。

說到動情處，她還羞澀地說：我一直覺得，我老公入睡的樣子特別好看。

那一刻，我心裡忽然有一種感覺，原來童話里也不全是騙人的。

美國明尼蘇達州立大學社會學教授保羅·羅森布拉特寫過一本書《兩個人一張床：夫妻共用一張床的社會學分析》，其中記錄了42對夫妻的睡眠狀態。

結果顯示：面對面和背對背，顯示出完全不同的心理狀態。

面對面的人對福氣關係都感到滿足、放鬆，感情穩定，高品質的相處時間多。

背對背則意味著福氣兩個人的性格都很獨立。如果夫妻的睡姿從面對面換成了背對背，則說明你們的感情出現了危機。

想想一點也不奇怪：面對面還是背對背的夫妻，過的是完全不一樣的生活。

現在的人都很忙，被排得滿滿的日程表追趕。即使是放假在家，也是做不完的家務，和解決不完的問題。

上有老，下有小，還有朋友需要時時觀照，真正能留給伴侶的時間有多少呢？

這個問題，應該會讓很多人憂慮。

可是為什麼就是有些人事業有成，家庭美滿，妥妥地成了人生贏家呢？我想大概是，多了那麼點用心。

兩夫妻陪在一起多久都沒有用，有些人天天黏在一起，各自玩手機。真正決定感情命運的是，你們能不能交心。

仔細想想，睡前不是最好的時間嗎？

很多人感嘆：做夫妻時間長了，越來越沒有共同話題。

其實，我覺得不是沒有話題。而是沒有那個時間，也沒有那個心境。

最近，看了風靡很久的《關鍵對話》，最大的收穫就是：談話的氛圍，對溝通的重要性。

這一點對婚姻也很重要，生活里大部分人的冷淡都是從不再說話開始。

所謂「守寡式婚姻」，不是我們不再彼此陪伴，而是對眼前活生生的這個人視而不見。

婚姻里，只有一種夫妻能過得幸福，就是：永遠有話可說。而最好的時機，莫過於睡前片刻，可很多人都沒有這個習慣。

酒店連鎖機構Travelodge針對2000對英國夫妻做過一個調查：54%的英國人睡覺時背對著伴侶；80%的夫妻在睡覺之前從不接吻。

我想，這個比例在中國，一定高得驚人。

其實，有時候甚至不需要說什麼。只是在一個沒有人打擾的夜晚，有那麼幾分鐘的時間好好看看對面那張臉。

你可能都會發現，Ta的皺紋竟然多了很多，兩鬢也有了白髮，再也沒有年輕時的光彩照人。可這些歲月的痕迹里，都是兩個人一起走過的時光。

感情好不好，睡姿真的能看出很多東西。

不知道你們從結婚第幾年開始背對背，或許，你有很多理由證明這樣做的好處。

但我希望：你能夠真誠地面對婚姻里已經出現，或者可能出現的問題。然後，換一個姿勢，重新找回那顆溫暖的心。

你的婚姻，可能真的會大不一樣。

作者簡介：Jenny喬，自由撰稿人，用女人的方式生活，用男人的方式思考。理性成功、感性成長。微信公眾號：Jenny喬。