離開己身不是道，執著己身事更糟 站樁之問題、問難 彙集-1

某：王薌齋老先生所言極是！但作者所言則仍未明所以，空洞無物，未辨真偽！

回復：不空洞，有我，即執著己身。張三丰:離開己身不是道，執著己身事更糟。無我，是不要執著形骸上的我，有我，是神意上的我。請教xxx先生，」未明所以，空洞無物，真偽」，當是如何？

某：空話太多！

回復：是，講空話的人不少

某：生意人

回復：生起意念，您太睿智[呲牙]

某：不管怎麼站。對身體都有好處。百利無害

回復：要站對了，不對，對身體有影響。如站樁愛好者，常見的膝蓋酸、胸悶、胃口處覺得堵的慌，都是不當的一些表現

站樁愛好者

某：看完不知道該怎麼站樁了 剛開始練 不講究姿勢嗎

回復：站樁，必須面授，站樁不講姿勢，要領，時間，面授的原因是，站樁必須有意念，這個意念，用文字甚難讓人明白、掌握，甚至錄音，錄像，也還是很難傳意

某：我有興趣 想練 但是沒有老師面授指點 只能靠網上這樣獲取一點相關信息 有點茫然

回復：目前沒有面授，建議你先從看王薌齋的《站樁漫談》開始，周師父整理的《意拳綜述》含此，以及其它王薌齋的作品，很好。在此基礎，等機會、條件，要在明師父身邊帶一段時間，有連續三個月，當然好，無，也可十天、半個月（有一湖北荊州的學員，其女兒在深，隔段時間來深，讓周師父指導、熏陶，其進步很大）。學習站樁，說簡單是很簡單，抱著玩的心，如同休閑散步，近已。很粗略一說，供你參考

某：好，玩的心態 這個對我很有啟發 謝謝！

回復：悠閑中鍛煉了身體，鍛煉身體時順道休息

某：神功

回復：平常中見非常

某：釣魚的！

回復：蟲子不是魚[呲牙]

某：站樁的感覺很重要，松透後骨肉分離，感覺自己就是個鬆了骨接的提線骷髏，每個骨接象上了油一般滑動，而肉體成了個澎丶縮不停的氣球，，，我的間椎盤突就是這麼練好的，當然少不了太極功

回復：身體或因站樁、太極功，而受益，您很棒，贊！站樁不能體會感覺，體會，執著己身，易產生幻覺。身體受人神意控制，神意是主宰，非身體是人之主宰，此說法，接受？

某：薌老意拳弟子眾多！有姚宗勛，王選傑，王安平。我是師從於王安平先生，煉的渾圓樁！

某2：王安平的師父還有王斌魁

意拳（大成拳）二代：王斌魁先生

某3：王斌魁的師傅是王薌齋，王安平是王薌齋的徒孫

某：薌老眾徒中，為意拳推廣做出重大影響力的，也不過三五人。至於是徒孫也好，徒徒孫也罷。都是薌老傳人！這裡無意中傷其他意拳傳人！

某：傳統文化中象太極拳形意拳沒有明師不行啊

回復：師，人之大寶

某：道法自然，才能舒適得力，功到自然成。不能追求形式法無定法為真法。

回復：您把俺給繞暈了，功夫、舒適得力，皆是有意念的站樁，養出來的，是不斷孕化出的，也是在不斷否定之否定中前行中

某：站樁體悟很重要，站樁之前想的方法和實際站樁的感覺不一樣。講究形式越不自然。

回復：站樁，去形式、去刻意，得本能之事。站樁之開始之設想與站樁中得來的體認有別，有別則進而修正設想，此過程是否定之否定的螺線前行

某：[贊][贊]

意拳創始人：王薌齋先生 （1940年）

某：為啥別人站不出王的效果？

回復：那還有站出來的吶!? 王薌齋老先生，拳學之孔夫子也，講意念、強調意念。當下，意拳內外多否定意念，無此基礎，具為空中樓閣也

（註：上述評論、回復，匯聚一部分，配了些圖，僅供學習之用，具體之評論、回復應回到當時環境，見具體文內。

林生）

深圳市聚賢意拳協會

由意拳第四代傳人、武術明家周廣學先生創立，並由香港意拳學會會長霍震寰先生擔任榮耀會長。協會，融養生、技擊為一體，以傳播正宗意拳、發揚中華武精神、普及傳統養生文化為宗旨，正本清源為己任，為傳統文化及武術愛好者提供學習和交流的平台。

協會會長：周廣學先生 渾圓樁

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