傳統楊式28式太極拳拳譜

06-13

趙幼斌先生適應21世紀人們生活方式和工作方式發生的本質變化，應廣大太極拳愛好者的需求，編創了楊氏太極拳精簡28勢。這一套路，象濃縮的盆景，用較小的體量，呈千山萬壑之氣象，包涵了楊氏太極拳的精華。它可以滿足表演、參賽、健身、練功等多個層面的需求，也是走進傳統楊氏太極拳殿堂的通道。傳統楊式二十八式太極拳拳譜 1. 起勢 15.左右野馬分鬃 2. 攬雀尾 16.進步指襠捶 3. 單鞭 17.上步攬雀尾 4. 提手上勢 18.單鞭 5. 白鶴亮翅 19.下勢 6. 左摟膝拗步 20.左右金雞獨立 7. 手揮琵琶 21.上步七星 8. 肘底看捶 22.退步跨虎 9. 倒攆猴 23.轉身擺蓮 10.高探馬 24.彎弓射虎 11.右分左蹬腳 25.進步搬攔捶 12.左右打虎 26.如封似閉 13.雲手 27.十字手 14.左右玉女穿梭 28.收勢