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1、人在餓的時候愛亂花錢
研究人員發現,人在飢餓時會分泌一種「飢餓激素」,這種激素會提高我們對食物的注意力,會對大腦施加影響,讓我們對食物垂涎欲滴。人們會認為食物更有誘惑力,同時在購買其他商品時也變得更加大方。」
02、手乾淨的人更容易寬容他人
科學家將44名受試者分成兩組,第一組要求洗手,第二組則不用。這些人同時觀看了一段3分鐘長、有關吸毒成癮的電影片段。接下來研究人員要求兩組人對電影作出評價。結果發現,洗過手的受試者對不道德行為的容忍度要高於沒有洗手的人。可見,手乾淨的人更願意寬容和原諒他人。
03、易怒的人傷口好得慢
研究人員對一組人造成小的灼燒傷害,然後再進行心理測試將他們的易怒程度進行分類。結果發現,對於不能控制憤怒情緒的人來說,測試中的小傷口需要4天以上時間才能痊癒,約是好脾氣的人的3倍。所以有傷口千萬不能發怒呀
03、移動傢具可以改善心情
人在受到外界壓力時,心理的平衡被破壞了。壓力越積越多,就容易使人產生緊張和焦躁的情緒,如果從內心無法找到宣洩的出口,這時可以藉助外部環境的有序來刺激內心,如重新布置傢具,就會給心理帶來愉悅感,這對緩解焦躁情緒確實大有裨益。所以心情不好不妨換一換沙發的位置吧
04、男人每天看美女可以延長壽命
研究顯示,男性彬彬有禮地凝視美麗的女性,就好像是欣賞美麗的風景畫一樣,有助於身心健康。而凝視美麗的女性10分鐘,健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。這下有看美女的正當理由了
05、讓自己出點丑 心情更開朗
著名心理學家埃利斯發明了一種「打擊羞恥」的練習方法:讓人在公交車上大聲地報站名,或是跟陌生人借一塊錢等等。做完這些「蠢事」後,人們覺得很多擔心的事「不過如此」,從而心情大好。不要再為不敢表白而羞恥了,出點丑也是蠻好的
06、養狗比養貓有利身心
英國科學家韋爾斯發現,養狗主人較少患低血壓症與膽固醇偏高症,較少患有身體不適症,發展成嚴重醫學疾病的幾率也較小。他同時發現與養狗相比,養貓卻不能改善健康。這項研究的簡單結論是:在幫助防止癌症與癲癇症等嚴重疾病發生方面,狗可以發揮人類類似「早期預警機制」的作用。
07、偷點小懶助你長壽
天天早起,忙忙碌碌的人可能過早地「鑽進墳墓」。不時地偷個小懶,不僅能減輕工作壓力,還是長壽的關鍵。研究表明,中午小憩片刻比打網球更有助長壽。老人總是跑步鍛煉反而會消耗本來用於細胞再生或抵抗疾病的能量。心理專家稱,就算躺在家裡做白日夢,那也是大腦在處理重要的信息,你的思維反而更活躍
08、愛臉紅的人更容易被原諒
人其實是唯一在尷尬時臉會變紅的靈長類動物,這個信號讓人們的內心情感表露無遺。人們通過臉紅的方式,發送出對群體致歉的信號,這能讓人們知道臉紅人已經認識到自己的錯誤。「臉紅能平息敵對行為,消除怒火,讓人們更快地原諒你。」
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