人類疾病、衰老原因的探討 - litianyu1934的日誌 - 網易博客

人類疾病、衰老原因的探討

1.人類大腦的原因

人類在進化過程中，大腦特別的發達、加之直立行走。這是人類區別所有生物的獨特之處。由於人類大腦的發達，給人類生活、身體、壽命帶來了不少的好處。現代人比原始人的壽命增加了許多。但仍然活不到人類的生物壽命120-150歲。歸其原因，主要是因為人類發達的大腦。事物總是一分為二的，聰明的大腦能給人類的生活、壽命帶來好處，也能給人類的生存、身體、壽命帶來危害、災難 、疾病、衰老、死亡。人類發達聰明的大腦，慾望很多、很大。常常超越了身體的承受能力，違背了人類生命的規律。人類有時自覺聰明只看到了事物好的一面，而忽略了事物的另一面（壞的一面）。只是暫時享受著好的一面而洋洋得意，而忘記了壞的一面在悄悄的起壞作用。到一定時候，由量變到質變，「突然表現出來」人類才大驚失色「晚了」，如：人類盡情的享受著由農藥化肥培育的蔬菜糧食，開著汽車、玩著電腦、手機、吃著高脂、高糖、高鹽的食品，整天絞盡腦汁拚命競爭、無節制的吸煙、喝酒、賭博、性生活…。突然，癌症出來了，腦血管堵塞或出血了，驚呆了，想不通，我吃的好、住的好、小車來小車去、常坐在辦公室，又不勞動，要啥有啥，為什麼會得這種病呢！為什麼連古人都還不如呢！這就是人類大腦發達之後，經常做出不利自己生存，健康、長壽的錯誤決策，久而久之，釀成的惡果。

對策：用人類大腦聰明的一面克制人類大腦愚蠢的一面，錯誤的一面，少做傻事，多想、多做對自身健康長壽有益的事，多順應自然，簡化生活，按照人類生命生存的條件和規律生活，加之利用現代科技給人類健康壽命帶來的有利的東西，人的健康壽命就會大大的提高。

2.基因論

西醫從人的遺傳基因研究發現，人的很多疾病都是由基因變異引起的，或由基因缺陷引起的。人的壽命也是由基因決定的。人的細胞里一組返老還童基因是永遠關閉的，只有精子和卵子里的返老還童基因沒有關閉。人的細胞分裂次數是有限的，達到極限後，就不再分裂，造成人的衰老死亡。人的基因有他不完美的地方和原始弱點，也是造成人類疾病和活不到自然年齡的原因。例如：人的口、鼻、眼辨別食物，只能看顏色、嗅氣味、品滋味，覺得好吃就吃，它卻不能辨別出食物里有無細菌、病毒等有害物質。人的性格上也存在有天性弱點。例如：生氣時，吃不下飯、睡不著覺，為了愛情去折磨自己或自殺，無限制的性交、喝酒、吸煙、成癮難戒，喜、怒、哀、樂、憂、愁、思、驚、七情六慾，以及復仇、嫉妒、自私、貪婪….。人貪吃喝、貪錢財、貪名、貪利、貪色…。由於這些貪，也使人易得病而縮短壽命。人為什麼會產生「貪」。一是「感受」的慣性。二是認識的偏差。忽視了世上的一切事物都是一分為二，都是雙刀劍，都有兩面性，並且物極必反。如：水能載舟，也能沉舟，人往往只看到了事物好的一面，所以就貪。例如：人吃肉，口感的香，使他認為肉好吃，往後見肉就想吃。他忽視了肉吃多了會難消化，會增肥，逐漸形成高脂血症，對待 「錢」、「性」、「名」、「利」等問題上均如此，這就是事物的二面性。任何事物都有一個「量」、「度」、「平衡點」的問題，量變會產生質變，物極必反。像擔擔子一樣，支點靠前不行，靠後了也不行。只有在正中間才平衡，這也是人生命的規律。健康長壽的基礎理論，即「保持平衡」。

人類為什麼會有這麼多的不利健康長壽的缺陷弱點呢！這是由人類基因所決定的。世界上任何生物的基因都不是萬能的，也都不盡完美，都有缺陷、弱點。都有生的一面，也都有死的一面。都有優點，也同時有缺點，對立統一，一分為二。這就是大自然，宇宙間的規律，這也是上帝造人時為了防止人類過度繁殖，長存不滅，讓人自己調節生死壽命。

對策：人類應利用發達的大腦，學習研究，探討自然規律，研究人類生命的「天機」，及早揭開人類生老病死的基因密碼。目前，應該多克制自身不良性格，不良習慣，不良思維。樹立科學的、良好的有利人類健康長壽的思想、心理、性格、品質、生活習慣。要防止基因的變異，給細胞以足夠舒適的生存再生的條件，適當運動、足夠平衡的營養。提高血液中高密度脂蛋白，提高肝細胞中的SOD（過氧化物岐化酶）的活性。他能避免自由基對細胞的傷害，並能清除有害物質，有抗衰老的作用。

3.人體慢性中毒論

人每日吃進大量的各類食物，這些物料在體內通過消化和化學反應，轉換成了營養物質供身體吸收。但同時會「有對身體無用的物質」「對身體有毒的物質」即：氧化自由基、過氧脂蛋白、C一曬反應蛋白、質褐素、石灰質、重金屬、過剩的膽固醇、甘油三脂、低密度蛋白。這些代謝「垃圾」「毒素」，多數被排泄掉。但還有不及時排出或排不出的，就對體內的細胞或器官造成危害，形成疾病或縮短人的壽命。

對策：經常注重用各種方法排毒，適量少食、食易消化、易排出的食品。如「水果」「蔬菜」「種子」。

4.能力極限論

人的各種器官一生的工作總量、能力應該說是有極限的，如人的心跳每分鐘75次X60（每小時）X24小時X365天X100年=36億次（心跳極限）。如果一個人一生每分鐘都是75次，他會活100年。如果他的心跳都是每分鐘150次，他只能活50歲。在拿人的食量每日2公斤X365天X100年=73000公斤，是人體消化器官功能的極限。如能堅持平均每日都吃2公斤，能活100歲。如每天都是4公斤的話，那他只能活50歲。從這個觀點來衡量人的壽命，也是有一定道理的。龜和兔子的心跳與壽命也能說明這些問題。

對策：應珍惜人的生命、能力，不要過度消耗，更不要做「無為的消耗人體功能」要合理運用。

5.運動、耗氧、物料平衡論

人體大量運動、重體力勞動，吃的多，耗氧就多，在體內的氧化反應就多，氧化過程產生自由基就多，自由基慢慢的殺死我們，對細胞的副作用越大人老化的速度加快。任何增加氧的活動，都會減少壽命。另一個原因，人長成年後，身體已發育完成，單從維持生命的話，需要的營養和氧氣很少就夠了。更多的營養是滿足成年人活動、勞動需要的熱量。如果人活動量小、進食適當、氧化反應少，人體就健康而長壽。反之，活動量小，反而進食熱量大或活動量大。進食熱量也大，就會縮短壽命，也易得病。

對策：盡量減少劇烈活動和重體力勞動，適量少進食保持進出口平衡。但還需要適量運動，不運動也不能長壽。

6.中醫關於人衰老的原因「性腺功能減退」

中醫認為：人因性而得，因性而亡。即人是男女性結合（精子卵子結合）而來的，最終也因胸腺萎縮、性腺衰竭、性功能減退、核酸代謝失調、免疫功能混亂、自由基增加、微量元素缺乏，而導致疾病衰老死亡的。中醫認為：人多數是因為肝虛。導致腎虧，腎虧導致其他器官的老化，性功能減退，內分泌減少，全身代謝改變，免疫系統能力降低，而導致人衰老。

對策：中藥認為：要健康、長壽需節制性生活，補肝、補腎，並主張老年人注射生長素，人體幹細胞胸腺素等增強性功能，提高免疫力，保健增壽。

7.環境因素

人的生命是有一定條件的。例如：溫度、空氣、水、陽光、營養各種承受能力極限等當這些條件適宜，他就生。不適宜，就病或死。這是很簡單的道理。自然條件是千變萬化的，不同季節、不同地域，又是千差萬別的，同時，地球上幾萬種生命又是競爭存在的。有很多人類的天敵，如：病毒、細菌等，人要想很健康的長期生存，需要隨時隨地應對自然條件的變化，創造適宜自身生存的環境。要同「各種天敵」做鬥爭，防止他們對人體的傷害。目前危及人類健康的是人類自己對生存環境的污染與破壞，現代化、工業化的污染，已滲透到了人類生活的各個方面，吃、喝、住、行、穿….，使人防不勝防。人類只看到現代化美好的一面，而忽視了它破壞環境，危機人類健康的一面。現代高脂血症、心腦血管病、糖尿病、癌症…均與環境有關。

對策：對現代化生活要有一分為二的認識。對環境污染要有高度的認識並保持高度的警惕性。享受現代化生活要科學適度。多回歸大自然、親近大自然、少坐車、多走路、多用大自然的因素養生，一年四季要積極主動應對氣候變化，防暑、熱、寒、濕、風、燥等因素對身體的侵害。

鞏義和諧保健中心

崔國順編

二零零九年十二月二十六日