女人有婦科病，這幾種食物要多吃，可以減輕炎症或減少反覆發作

隨著社會的發展，越來越多的女性加入職場，生活的不規律和工作壓力的增大，給健康也帶來了隱患。婦科病已經成為女性健康的頭號殺手，並且大多數婦科病還容易反覆發作，就算積極治療也效果不是很好。這也成為很多職場女性的煩惱之一，怎麼辦？

得了婦科病，除了積極的配合治療外，還要進行必要的飲食調理。今天小編就給大家介紹幾種食材，每天吃一點，對於減輕炎症或減少婦科病發反覆發作有很大的幫助，大家不妨一試。

1、花椒

女性先天脾腎陽虛，氣血流暢不通，不能很好地運化體內的水濕之氣，故而內寒積聚；又因經期受涼等原因造成痛經或宮寒、陰部瘙癢等婦科疾病，花椒溫燥除濕，疏風止癢，經期後用花椒、生薑煮水喝有很好的緩解功效。

2、大蒜

大蒜被稱為女性的「健康衛士」。大蒜中含有約0.2%的揮髮油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明，大蒜素的抗菌作用對陰道滴、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。

此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

3、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣磷鐵和維生素等，中醫認為黑芝麻具有很好的補肝腎、益精血、養容顏、抗衰老的功效。對於女性來說，黑芝麻是不錯的補氣益血的食物，有助於女性預防婦科疾病。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝理氣的作用。中醫認為，玫瑰花性溫、味甘、微苦，無毒，具有理氣解郁、消炎殺菌、疏肝醒脾、活血散瘀、調經止痛的功效，能治療乳房脹痛、月經不調等病症。用玫瑰花泡水飲用可以保養卵巢，玫瑰的芬芳氣味能夠使人舒緩壓力、放鬆心情。因此，用玫瑰花泡水可以取其香氣的優勢，從而改善人體紊亂的神經，調節內分泌系統，達到「以內養外」的效果。

5、益母草

益母草味辛苦、涼，活血、祛淤、調經、消水，治療婦女月經不調，胎漏難產，胞衣不下，產後血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。它還具有利尿消腫、收縮子宮的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的良藥。

6、白果

將10粒去皮心的白果搗碎，沖入250g豆漿，燉溫後每日服1劑，連服3-5日，年紀大的可連服8-10日，可以治療婦女白帶過多等癥狀。

7、馬齒莧

馬齒莧具有清熱利濕、殺菌消炎的作用。被人們稱為「天然的抗生素」。馬齒莧不但可以作為蔬菜食用，而且還是一味中藥材，同時馬齒莧中含有硒元素與維生素E，有一定的防癌、抗癌作用。如果患有婦科疾病的女性，常吃些馬齒莧具有一定的殺菌消炎作用，能幫您儘快恢復健康。

8、薺菜

薺菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。用於治療水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、還具有抗癌作用

9、魚腥草

魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。它的藥性上可治咽炎、肺炎，下可治尿道炎、陰道炎、腎炎，外治皮膚的炎症和皰疹。

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