艾灸去黃褐斑

1. 黃褐斑，又名肝斑。是體內臟器虧虛，進而在臉部表現出的色素沉著，多發於中青年女性，有季節性特徵，夏天色重，多，冬天較輕，少。

2. 女性好發於妊娠期前後，長期口服避孕藥，月經不調，肝病等。另外，日晒也可以引發黃褐斑。

3. 艾灸治療黃褐斑，一般可以採用就近施灸法，即在臉部施灸；溫陽補腎灸法；瀉肝明目灸法。

4. 各穴位的作用
   1. 天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣，疏通臟腑經絡使各經脈氣血運行通暢。
   2. 拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力；
   3. 中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩，肝脾調和治本的目的。
   4. 取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色素的分/泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復。

   艾灸去黃褐斑？

5. 從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然後放血3-5毫升後，在此艾灸15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和湧泉穴，把睡眠調整好了，你就會精神煥發，神采奕奕。關元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、 也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在20-30分鐘。艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足/三/里為主，這些穴位多以調整消化和吸收為主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右。

6. 轉手關節和腳關節，每天轉300下。能調動全身十二條經的原穴。原穴本來就是各條經絡相通的介面。這一轉，堵塞不/通的經絡瞬間接通，有許多人表裡經，子/母/經交接不暢，如肝膽為表裡，膽/經是肝/經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝/經里，肝必會受到損害。肝/經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關係。若兩經交接受/阻，必然會形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供/血/不/足。

7. 取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、迎香、顴穴位採用瀉法進行按摩。以點、按、揉手法為主。每次30min，都做到面部泛紅，使患者自覺面部微熱感為止。

根據長斑部位艾灸去除面部黃褐斑眼角下顴骨附近（肝脾問題）----太沖穴：第一與第二腳趾頭間往後一寸的地方 三陰交穴：腳上內踝最高點上三寸與緊挨脛骨的面相交的地方（艾條點燃溫和灸）

鼻子兩側（氣血不足）----足三里，血海穴足三里：腿的外側，膝眼下量四指寬度，與脛骨左側脛骨前脊齊平的位置與脛骨右側一手指位置所在線交叉的地方

血海穴:腿上髕骨內側緣往上上邊緣然後上兩寸的地方（艾條灸）

斑在耳前（少陽經）---神門穴與丘墟穴神門穴:手臂上手橫紋處屈肌肌腱內測所在的位置（艾條或艾炷灸）丘墟穴：腳外踝的前方和下方的交叉點

磨成面放在酸奶或蜜里敷臉。五白散做面膜：白芷，白芨，白薇，白鮮皮，白蘞

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