發現老公出軌，要不要揭穿？
愛情有其自身發生，生長和消亡的規律，你老公和小三的關係，說白了，也是她們倆人之間的一場愛情。在這件事情上，你是個局外人，你能做的就是，一定不要當她們愛情的催化劑，最多無辜地製造一些障礙，以激怒小三發作。其他的，真的做不了什麼。
作者：小莉
來源：小莉說（xiaolispeaking）
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編輯：水木文摘（mweishijie）
轉載須經作者授權
問：小莉老師，您好，我遇到了很嚴重的問題，請您幫幫我。我和我老公是大學同學，畢業兩年後結婚，現在有了可愛的女兒，今年3歲。我們生活一向和諧，如果不是上個周我看到他手機微信上的消息，我可能以為我真的是挺幸福的。我看到他和一個女人在微信上發了很多肉麻的話，從內容來看他們已經發生了關係，並且還在繼續約會。我剋制著自己沒有馬上爆發，但每天心如刀絞，恨不得跑去找到那個女人，又幻想著去我老公單位找他們領導。我之所以忍著沒發作，是因為不想把事情弄得不可收拾，我不想離婚，孩子還小，我對他也還有感情，但我也不能這樣什麼也不做，眼睜睜地看著他們在我眼皮底下偷情。我到底該怎麼辦，急盼回復！謝謝您！
答：發現老公出軌，要不要拆穿？好，我今天借著你的問題，系統回答一篇。
首先，不要急於有所行動，冷靜一個禮拜。發現老公出軌以後如何應對，這是一個大事。應該是理智思考，權衡各方利弊，立足當下展望未來以後而採取的行動。
然而東窗事發的那一刻，你肯定如五雷轟頂，身上的每一個細胞都被嫉妒和仇恨盤踞，還有什麼理性思考可言。
因此，建議你最少等一個星期以後再來做決定。這一個星期讓怒火平息是絕不可能，但最起碼可以燒的平穩一定，給你的腦袋留下一點可以思考的空間。
記住，當下那一刻你做的任何舉動，事後都會後悔！
最好提前對出軌有心理準備
人非機器，不是按下暫停鍵就可以不發作的。為避免在關鍵時刻的情緒失控，建議你提前對出軌這件事情做好一定的思想準備和預案。
你驚呼「開什麼玩笑？好好的，讓我幻想老公出軌？我老公絕對不會出軌！」
很遺憾的，所有的女人在發現自己老公出軌之前，都認為出軌這件事情離自己很遙遠，覺得自己的老公，要麼是對自己死心塌地、非常忠誠；要麼是工作太累、心如死灰、對女人沒什麼興趣。但有句話你應該聽過：出軌這件事情，你永遠是最後知道的那一個。
提前做好被出軌預案，並不是讓你對老公失去信任，而是讓你理性看待人性，關於「人性」，下面會詳細闡述；提前做好被出軌預案，也不是讓你對婚姻唱衰，而是讓你用更積極的心態去保護你的婚姻，流感都知道打疫苗呢，難道打疫苗是在詛咒自己生病嗎；提前做好被出軌預案，更不是讓你杞人憂天，每天活在失去的恐懼里，而是對可能出現的天災人禍有了預設方案以後，方可以享受當下，無後顧之憂。這和做火災演習，地震演習一個意思。知道了安全出口，不會讓你睡不著覺只想逃跑，只會讓你更加享受安眠。
如果你之前就對出軌的可能性有思想準備，並對這段婚姻如果出現問題，你採取什麼態度有個大致的方向，那麼面對老公出軌的時候，你會更加淡定，不至於驚慌失措。
做出理性的決定
如果你真的要離婚，請嚴肅對待離婚這件事情，參見我之前的建議，把離婚當成一個項目來操作，不要東拉西扯，一哭二鬧三上吊；更不要把離婚當要挾，最後自己騎虎難下。
事實上，大多數女人都不願意離婚，很多女人都會經歷這麼一個過程，發現老公出軌；暴怒；哭鬧，扭打，喊著要離婚；等到老公真的煩了，離家出走了，又開始懊惱，乞求，哪怕三人行也願意。最後弄得一地狗血，處處被動。
因此，以下內容主要是針對不想離婚的人。
從生物學角度認識慾望和愛情；從社會學角度認識責任和婚姻
為什麼所有的政黨都熱衷於做思想工作，為什麼企業都要搞企業文化，這說明思想認識對人的生活、情緒、行為，有著最基礎，最根本的作用。
從思想上認清出軌的本來面目，才能從根源上拔出你內心深處的那枚釘，那根刺。否則靠隱忍，靠寬恕，靠委曲求全，要麼把你憋出內傷，要麼你隔三差五舊事重提，一輩子折磨自己，折磨對方。
認識到愛情的時效性；認識到人這一輩子確實不可能只愛一個人；認識到出軌並非違法人性，而是人性使然；認識到荷爾蒙分泌水平不同，有些男人天生就帶著花心基因；認識到婚姻保護的不是愛情，而是法律關係；認識到兩個人走到最後，是把情侶關係轉換成親人、盟友、夥伴。
認識到這些很殘忍，認識到這些可能會讓你對人性和生活感到失望，但絕對會讓你覺得你的老公沒有那麼可恨。原來他也不過是個普通男人，如此而已。
不要擴大事態的影響
不要到處找人傾訴，除非口風嚴謹的閨蜜。
一方面，別人的言論會對你的判斷產生誤導。這事情在你身上，是非常大的事情，你在考慮事情的時候會360度無死角的盤算，而對於其他人來說，並不是需要花72小時來思考的事情，而且他們也並不真正了解事情的真相，你在向別人敘述的時候本身也會選擇性留白。這種情況下，他人的建議意義不大。
另一方面，越多人知道只會解除你老公的後顧之憂。本來他還忌憚著同事朋友，街坊鄰居，現在你主動替他公開，這無異於把一段只能暗夜裡牽手的地下情，推到了陽光下。
不要去找第三者理論
很多女人在發現老公出軌後，都會有間歇性「臆想症」發作，她們想像著自己與小三當面對質，文明一些的，想著自己怎麼用慷慨激昂的演說把小三罵的無地自容；彪悍者則想像著如何揪起小三的頭髮把她按到地上。
如果你不想離婚，請千萬住手
你要明白，在這場戰役中，你最終想要取得的勝利，不是把小三打翻在地，而是讓老公回到家裡。你首先要考慮的人，是你老公。
男人出軌，最春風得意之時，就是小三乖巧聽話，召之即來，揮之不哭；老婆賢良淑德，與世無爭。所謂前庭歡笑，後院靜好。做男人做到這份上，真真做出了皇帝的感覺。
這個時候，誰打破了他的好夢，他就討厭誰。你跑去找小三，不但是打破他的夢，而且是給他捅了大簍子，他此刻怨你，真不一定是心疼小三，最心疼的是他自己。
而對於第三者來說，你的挑戰，於她未必不是快意恩仇之事。
小三和二奶不同，她們大多數要情，她們願意為這段感情付出很多，包括身體受傷，經濟受損，名譽蒙羞。
她們一直隱忍，然而內心也渴望有一天可以打破這種平衡，破壞一個舊的世界，才能建立一個新的世界。正於鬱悶處無出路，你主動揭竿而起。無產階級起義，那是因為失去的只有鎖鏈，而得到的是整個世界，你現在是有產階級，資產（老公）在你手裡，你造的是什麼反呢？
密切觀察，積極行動
不揭穿，不挑釁，不代表消極應對，坐以待斃。而相反的，你是要在敵明我暗的形勢下，採取對你最有利的行動。
簡訊，電話，微信，郵件，qq，能看的統統都可以看。這個時候顧不上談什麼個人隱私了，我也不要求每一個都做道德楷模，聖母女神。當然要謹慎行動，不能被發現，被他發現輕則不能再看，嚴重的還要面臨著出軌這事要攤牌的局面。
通過密切觀察，掌握你老公和小三的動向，無辜地破壞他們的好事。注意，一定得是看上去特別無辜的，不是故意的。
上文提到，保持平衡是你老公當下最舒心的狀態，有意破壞他的好事，他從心底里會產生對你的怨恨。不要說他做了虧心事，還有臉來怪你。如果要講道理，出門左轉有法院，而我們現在只談方法。
比如知道了他們的約會時間，就在那一天生病，或者安排老人孩子特別重要的事情，而且一定是臨時說，這樣不給他提前與小三溝通解釋的機會。
這麼做的目的當然不是為了制裁你老公，通常情況下，你讓他這次沒約會成，他只會更期待下次。這麼做的方法，是為了激怒第三者。
剛才說了，誰破壞平衡你老公怨誰。你老公屢次爽約，再無欲無求，有涵養有城府的小三也會鬧情緒。
男人是沒有什麼耐心的，熱戀的時候撒撒嬌還能哄哄她。等激情期過了，過多的埋怨，要求，也會讓男人感到壓力也厭煩。
說到這裡心下悲涼，女人何苦為難女人。如果不幸做了第三者的朋友看到這篇，希望你們不要怪我，我愛你們，心疼你們，和心疼人妻的心是一樣的。都理性一點，女人會為男人不顧一切，但女人真的首先應該善待自己。
積極行動的另一個方面是收集出軌證據。雖然你不想離婚，但要預防著萬一那天真的到來，能為自己爭取到更多的主動權。我知道你愛他，你可以選擇永遠不把這些拿出來攻擊他，但不妨礙你把他掌握在自己手裡。
不要否定自己，男人出軌，女人無錯
不要否定自己，也不用去尋找自己有什麼問題。你老公出軌了，某些情感專家和你老公，可以找出一萬個理由來指責你：你是家庭主婦說你失去了自我；你是女強人說你不顧家；你比你老公優秀，說和你在一起有壓力；你沒你老公優秀，說你沒有共同成長，不值得同情。總之，你老公出軌了，問題在你身上。甚至很多小三指著老婆鼻子就這麼罵，而有些女人居然被情感專家教育的真的回家面壁自省！
這種被害者有罪論，戴著貌似客觀的帽子無情地戕害著女性，讓她們在面臨了被丈夫背叛的同時，還要遭受對自我的否定。
出軌，說白了就是時間長了，興奮期過了，見了新鮮的肉體和靈魂，荷爾蒙重新旺盛分泌了。我們可以不指責男人的道德問題，但也沒必要為了給男人脫罪，把這原罪一股腦加女人頭上！
男人出軌女人有罪的論調，比出軌本身更可怕。面對出軌，客觀平靜的對待，女人還可以重新出發；而自信一旦被摧毀，那就是釜底抽薪，大廈將傾。
提升自己
不否定自己，不代表不思進取，而是要在自我認同的同時，尋求提升。
經歷了漫長的左手摸右手的白開水時期，你老公終於忍不住去外面打了杯可樂。那麼你就趁這個時候把自己變成一杯紅酒好了。也許他會重新愛上你，也許不會，但無論如何，酒香都歸你自己。
最後，你一定會問我，那我按部就班地這麼去做，我老公什麼時候能和她斷了呢。
這取決於你，又不取決於你。
愛情有其自身發生，生長和消亡的規律，你老公和小三的關係，說白了，也是她們倆人之間的一場愛情。在這件事情上，你是個局外人，你能做的就是，一定不要當她們愛情的催化劑，最多無辜地製造一些障礙，以激怒小三發作。其他的，真的做不了什麼。
然而，等你修鍊的足夠強大了，你就掌握了主動權。等你真的可以坦然接受離婚這個現實了，你才有底氣跟你老公攤牌：要麼她，要麼我。你只能選一個！
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