教你必知的乳腺結節常識

06-13

在日常生活中，人們到醫院看病時，總是會碰到乳腺結節這樣一個名詞，很多人會很迷惑：到底乳腺結節是什麼，它是不是一種病？陳來汕醫師指出，乳腺結節是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。以下是女性必知的乳腺結節的一些常識。

1、人體假如缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。

2、睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的氣力大，各種激素協同自然能打敗乳腺結節。

3、面對乳腺結節，既不可以無所謂的態度對待它，認為它不妨礙生活和工作而不予理睬，更不可過分緊張，總是害怕它會在某一天惡變成癌而惴惴不安，長時間因此焦慮，對身體健康有害而無益，這種心理負擔可能還會加重乳腺結節的病情。

4、調整生活節奏，減輕各種壓力，改善心理狀態等；乳腺結節患者要注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動等良好的生活習慣；注意防止乳房部的外傷等等。

5、妊娠、哺乳是打擊乳腺結節的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺^fen^而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現增生。

6、臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺結節，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺結節。

7、乳腺結節患者要相信醫生，堅持穩定的治療，不要頻繁更換醫生。因為乳腺結節是一個慢性過程，乳腺結節的治療也不是吃幾天葯就能立即解決問題的。如有確診，可以服用消樂茶治療，使肝氣得疏，淤血得散，痰凝得消，疼痛和結塊隨之消失。網上可找到。乳腺結節患者應遵照醫生的囑咐，堅持做完規定療程，切勿因一時不見療效而輕易放棄原療法，又重新開始新的乳腺結節治療方法。

8、在治療過程中，乳腺結節患者須嚴格遵守飲食宜忌，如服中藥期間應忌食生冷、油膩、腥發、辛辣等食物。

9、和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監視下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺結節。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

飲食該如何注意：

1、忌酒一些研究發現，長期的飲酒可增加女性患上乳腺疾病的幾率，因而乳腺結節女性在平時應該注意避免酗酒。

2、忌食辛辣刺激性食物乳腺結節女性在平時也應該注意避免過多進食如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪等辛辣刺激性的食物，同時也應該注意避免過多甜食。

3、忌食咖啡、巧克力等如咖啡、可可、巧克力等食物中可含有大量的黃嘌呤，可對女性乳腺健康造成不良影響，因而乳腺結節也應該注意少進食此類食物。

4、避免濫用雌激素類保健品女性濫用雌激素類的保健品，則可造成雌激素過多而對乳腺造成刺激，進而可引發或加重一些乳腺疾病，因而乳腺結節女性在平時也應該注意避免濫用雌激素類保健品。