謹記不良情緒還可導致皮膚疾病

06-13

我們在生活和工作中都會因為一些事情導致情緒消極，如果不能擺正良好的心態還會帶來皮膚疾病。神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時，可引起機體的應激反應。

1、痘痘

如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。

2、色斑

墨鏡、防晒霜、隔離霜...這些是一個也沒少，為什麼色斑還總是找到你醫生會說，這是因為你的雌激素泌量不足。但為什麼雌激素分泌不足的人總是你這可能和你的性格有關，你可能是「好脾氣」了太長時間，給自己的壓力太大、太重了，雖然人前你是大好人，但你卻在內心折磨自己，長期的情緒不穩會讓你的肌膚失去抵抗力，容易產生斑疹，也容易出現色斑。

3、蕁麻疹

也就是我們經常看到的「風疹」。蕁麻疹既是皮膚病的常見癥狀，同時也是一種情緒皮膚病。一般在情緒緊張時，會出現凸出於皮膚表面的一個讓你感覺奇癢的白包。如果運氣好，當情緒穩定後白包就會在幾個小時內慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更長時間了。

4、神經性皮炎

醫生在測試了120多種過敏源後告訴你，可能你身上的紅疹卻是神經性皮炎。每到煩躁的時候，你的手都會不知不覺伸向身體感覺最瘙癢的地方，這就是情緒皮膚病的最貼切表現。情緒波動、精神緊張、勞累過度都會促發神經性皮炎或讓你的神經性皮炎加劇。尤其是壓力增大時汗液分泌增加，還會導致脫