30本好書為你的幸福加分

策劃人小語

4月23日，是世界讀書日。在2010年，本刊作為中國情感幫助第一品牌向讀者推薦一份與婚姻、親子、自我成長有關的經典書目，受到讀者的廣泛好評。而在2011年4月，我們將閱讀的樂趣和智慧繼續傳遞。此次，我們要向那些寫書人致敬，因為他們與我們一樣，懂得感悟婚姻的智慧，家教的良方；但與我們不一樣的是，他們還懂得記錄和分享，使得閱讀成為一段愉悅思考、尋找幸福的旅程。

樂嘉在微博中說過，真正的好書，四有其一即可：美感，品出文字的韻味；收穫，能學到新東西，悟到新心得；感動，讓你哭得稀里嘩啦；共鳴，覺得道出了你的心裡話或說了你不知怎麼說出的心理。好書，能讓人掩卷省思，會心微笑，而婚姻親子類的好書，更有改善伴侶關係、學習教子方法、促進家庭和諧的作用。

除了向優秀作者致敬外，本刊聯合婚姻、心理專家推薦與婚姻家庭相關的30本最新好書，但願在這個明媚的春季，能讓你與好書來一次幸福相遇。他們是婚姻與家庭領域的知名專家，所寫的書也榮登年度暢銷書榜單。此次，我們邀請5位專家現身說法，暢談婚姻真相、分享愛情解藥、傳授育兒秘訣……

A婚戀篇

男人眼中的婚姻真相 年度致敬作者：柯雲路 上榜圖書：婚戀三部曲《愛情真相》《婚姻真相》《婚戀潛規則》

自2005年開博以來，他的博客成為青年男女討論婚戀問題的平台。在網上，他傾聽無數網友的真情訴說，然後運用哲學、心理學等各種學科解答他們的婚戀問題。在此過程中，他由著名作家變身為情感答疑專家，而他的婚戀三部曲也成為「解決兩億情奴的實用理情指南」。

柯雲路，以男人的身份，為你揭開婚戀背後的真相。

您當初為什麼想寫婚戀三部曲，並且將主題定在「真相」上？

柯雲路：之所以將主題定在「真相」上，是因為現在婚戀問題很多，許多讀者寫信求助，講自己在婚姻中的痛苦和困擾。這讓我發現婚姻問題其實是重大的人文話題，涉及社會的各個層面。人生是否幸福，很多時候和一個人的婚姻狀態有關。而只有了解真相後，才知道怎樣把握婚姻。

那您認為在男性眼中，婚姻的真相是什麼？

柯雲路：就真相而言，世界上只有一個，婚姻也如此。它的真相在男女眼中是一樣的，那些規律性的東西不會因性別不同而有所差別。如果說有差異，只能說男女對婚姻真相的理解有所不同。就像一個杯子放在那裡，杯子的真相是自然存在的，但從不同的角度看會有些差別，這個差別就有可能造成片面性。要掌握杯子的真實面目，需要正面看，反面看，側面看，高處看……用杯子類比婚姻，就要交換場地、交換角色地看。男人女人都要善於從對方的角度看一看，兩面都看到了，真相就全面了。

您的書中提到很多男性外遇的故事，為何現在出軌的丈夫這麼多？是婚姻本身有問題，還是男人有問題？

柯雲路：首先我想糾正你的一個概念：出軌不可能是單方面的，每個出軌的男人身邊一定有一個越軌的女人。這個女人或是婚外戀，或是未婚的第三者。所以，在感情出軌的問題上，男人女人的數量幾乎一樣多，只是表現形式有差異。現在出軌現象多，恐怕和目前的社會整體狀況有關，我們正處在一個巨大的轉型期，有一種說法，中國用幾十年的時間走完了西方一二百年的路，婚姻領域尤其成為問題高發領域。

您的書中還提到愛玩的丈夫、不成熟的丈夫、賺錢少的丈夫等等，看起來，現在的男性似乎在婚姻中並沒有承擔起「丈夫」的職責，您覺得原因在哪兒？妻子該如何面對？

柯雲路：當丈夫的沒有承擔做丈夫的職責，原因有多種。比如現在「80後」已進入婚齡，但他們大多是獨生子女，從小受到幾代親人的關愛，這種成長環境使得相當一部分男孩身體發育成熟了，人格還沒有長大。走入婚姻後，若妻子也同樣表現得不成熟，就可能是問題婚姻。既然兩人都不成熟，就需要共同成長。

您從一個男性的角度看，丈夫在婚姻中最需要什麼？最反感什麼？

柯雲路：從男性的角度看，丈夫在婚姻中最需要妻子的理解和欣賞；最反感妻子的不理解，然後是無盡的牢騷和埋怨。

您認為用寫書的方式，對讀者有多大的幫助？

柯雲路：我與讀者的交流大多收到了良好反饋，這就是我在書中反覆強調的，婚戀問題雖多，總是可以解決的，重要的是合適的時機與正確的方法。

要幸福，就別做流淚的紅蠟燭 年度致敬作者：陳彤 上榜圖書：《當男人說想你的時候》《我願意》

為什麼男人的愛來得快，去得也快？女人們都在猶豫什麼？心臟病牙痛豬流感，我們可以去看醫生，但是婚姻長瘤了怎麼辦……在愛的長征路上，女人們總是會遇到各種難題。當你把這些問題拋給陳彤時，她就會用犀利的「陳」式語言幫你重拾自信—原來戀愛可以談得圓滿，情感垃圾也能找到宣洩的出口。

請從女性的角度來談談，女人眼中的愛情和婚姻。

陳彤：多數時候，女性是願意把愛情和婚姻當成同一件事情。她們希望從婚姻中得到一個相愛的人，過上自己喜歡的生活，還希望對方是一個「萬能型」的男人。但事實上，你愛的人，可能無法提供給你一份夢想的生活；而能夠提供給你想要的物質生活的男人，可能又無法讓你心動。這是讓很多女性倍感糾結和痛苦的事情。

近年來女性在愛情和婚姻方面的觀念有何變化？

陳彤：與過去相比，女性不再在一棵樹上弔死。她們懂得把身體需要和感情需要分開，更在意婚姻的質量，而不再認同「為婚姻忍辱負重」的舊觀念。在追求自身幸福上，她們更講究戰略戰術。

您覺得女人和男人在婚姻中的需求會有錯位嗎？

陳彤：有錯位，很多男人希望女人在婚後不要再把自己當「公主」，而是像家用電器那樣，在他們需要的時候提供服務；不需要的時候，默默地待在家裡，最好別讓他追加太多的感情投入。

而女人嫁給一個男人，多數時候是沖著「託付終身」去的。女人需要男人在婚後依然對自己保持關注，否則，她們容易缺少幸福感。

有讀者說您的語言尖銳犀利，對愛情的看法也有一些灰暗，您怎麼看待這種評論？

陳彤：沒有吧。我書中只是把愛情的真相說出來了而已。太陽有黑子，月亮有背面，愛情也同樣，有美好的一面，也有不那麼美好的一面。

作為一個現代女性，如何做才能經營好自己的婚姻呢？

陳彤：既要敢於奉獻，又要勇於索取。不做默默流淚的紅蠟燭，會使你離幸福更近一些。婚姻是需要兩個人共同努力才能得以維繫的，作為現代女性，首先你要找一個願意和自己一起努力的男人，無論遇到什麼事情，他都樂意和你一起面對，一起解決。否則，單憑一個人的努力，即便婚姻維繫下來也很難談得上幸福。現代女性需要知道什麼時候應該堅持，什麼時候應該放棄，而不是在該堅持時放棄，在該放棄時拚命堅持。

婚戀，不過是紅藍黃綠的碰撞 年度致敬作者：樂嘉 上榜圖書：《讓你的愛非誠勿擾》

樂嘉的這本書，記錄了2010年大半年的時間裡，發生在江蘇衛視《非誠勿擾》節目中的故事。

《非誠勿擾》的出現，提供了一個契機，一個專門可以討論戀愛中常見問題的契機，讓人們原來希冀一口咬下的超級比薩，可以變成一口咽下的甜甜圈。在這個節目中，形形色色的男女粉墨登場，從男女雙方對物質基礎的辯駁，到婚後財產公證的態度；從父母強烈反對時雙方如何應對，到不能忘記昔日戀情的連鎖效應；從婚前性行為的不同態度，到受傷之後不敢再相信情感；從單親家庭男女的選擇，到對異地戀的看法……這些五花八門的問題，被樂嘉認真地記錄下來，也教會讀者如何用性格色彩來好好地談情說愛。

這本書，能讓我們回憶起年少時輕狂的詩篇和往事，以及和那些男人女人們發生的恩恩怨怨。也許，你會突然之間豁然開朗，一笑泯恩仇，因為你發現原來都是紅藍黃綠惹的禍。

這幾年來，「剩女」成為非常普遍的社會現象，是否能從性格色彩的角度來解釋背後的原因？

樂嘉：「剩女」增多原因有許多。其實，紅藍黃綠四種性格的女性都有「剩女」，只是大家剩下的原因各不相同，黃色性格（即主見最強、最有領導和控制欲）的女性剩率最高。「紅人」剩下，是因為條件太好、選擇太多，並且感覺沒玩夠，不想長大，拒絕承擔家庭的責任；「藍人」剩下，是因為沒有人達到她的標準；「黃人」剩下，因為太強勢，男人受不了她，她天性中只會對比自己強大的、可以讓自己尊重的男人產生愛，而這種男人一般自己就很強勢。除非她遇到一個性格相對溫和、條件又讓她覺得很好的男人，否則對於愛情的尋覓會成為她一生的事業；「綠人」剩下，一般是因為自己不主動爭取幸福。

您如何看待相親這種婚戀模式？

樂嘉：對於相親這種形式，不宜看得太重，不要抱著來了就一定要找到終身伴侶的心態，這樣反而比較容易放得開。無論男女，放開了才能展現自己最真實最可愛的一面，「端著」或者「裝」的心態特別不利於找到愛的感覺。

B親子篇

尊重，才能成就孩子的一生 年度致敬作者：蔡真妮 上榜圖書：《用尊重成就孩子的一生》

蔡真妮在中國長大，接受教育；在美國工作、生活。多年來，她發現美國人對孩子的教育根本體現在「尊重」上，而這一點，正是中國父母最容易忽視之處。

給孩子自由想像的空間，給孩子自信的空間，讓孩子不要從小就背負學習的重擔，只有孩子幸福了，家長才會快樂！

美國父母和美國教育所認為的「尊重」，具體指什麼？

蔡真妮：美國社會對孩子的「尊重」體現在尊重孩子的人格上，把孩子當成一個獨立的人來看。但尊重並不代表寵溺，他們在對待孩子的為人處世、生活能力方面往往要求很嚴。

我記得一次參加家庭宴會，男主人是大學系主任，那天學校里有頭有臉的人物來了好幾位。宴會開始之前，男主人和幾個教授正高談闊論，這時主人3歲多的兒子跑過來喊爸爸，他馬上對其他人說失陪，然後當著大家的面蹲在兒子面前，問：「嘿，夥計，有什麼事兒？」孩子把手上的玩具遞給爸爸，原來是蓋子打不開了，想讓爸爸幫忙。爸爸很快幫他打開了蓋子，孩子高興地說了聲「謝謝爸爸」，然後跑走了。

在那種高朋滿座的場合，當年幼的孩子為一件無關緊要的小事讓爸爸幫忙的時候，爸爸立即把全部注意力放在孩子身上，把孩子的事當成頭等大事來辦，那個場景給我留下了深刻的印象。

您覺得中國和美國的父母所關注的教育問題有什麼不同？從中可以看出什麼？

蔡真妮：中國家長的注意力幾乎都在孩子的學習成績上，其次就是孩子不收拾房間、偷偷談戀愛、玩遊戲等，總之就是孩子沒有按照父母的意願去做；而美國家長更關注孩子的課外活動，他們認為訓練孩子的體魄、協作精神以及面對競爭和失敗的心態等等非常重要。簡單說來，中國父母看重智商，美國父母看重情商；中國父母看重成績，美國父母看重快樂。

「尊重」的教育理念，適合中國的家長嗎？中國父母在操作「尊重」教育上應該注意什麼？

蔡真妮：我想正確的教育觀念是不分國界的，因為最終的目標都是培養孩子成為一個好的公民，這在哪一個國家都是一樣的。要做到真正尊重孩子，就會在生活上不溺愛他、學業上不強迫他，從小就相信孩子，鼓勵孩子自己做好自己的事情，允許孩子自己去嘗試、自己去做決定並為自己負責。

寧做快樂「中等生」，不做煩惱「優等生」 年度致敬作者：方剛 上榜圖書：《我的孩子是「中等生」》

當無數家長拚命想讓孩子贏在起跑線上時，卻沒有想到有一天他會輸在終點；當孩子背負太多的期望和壓力時，是無法快樂成長的。

教育專家方剛在本書中以自己的育兒經驗告訴家長—不能僅以成績來評判孩子的優秀與否，孩子的性格、品格、人際交往能力、感受幸福的能力，才是決定孩子是否能快樂成長的關鍵。

大部分的家長都希望自己的孩子成為優等生，您為何會在書中提倡「養兒當作中等生」呢？

方剛：我的兒子，以世俗的眼光，在他的學校里應該算是優等偏下、中等偏上的。但在中國的教育體制下，「牛孩」太多了。一比，他就是絕對的「中等生」了。不是他不夠「優秀」，是「優秀」的太多。不是我們不可以「優秀」，而是我們不願意承受「優秀」的代價。我們不排斥不反對優等，但要擔心因此失去的東西，比如快樂、自由地成長。因為當孩子決定一定要做優等生，就有優等生的壓力。

前幾年，有媒體報道，清華附中的一個學生，數學考70多分，父母訓斥後，他選擇卧軌自殺了。老師都很惋惜：「他總是第一名呀！」害人的，仍然是優等生的壓力。

由於社會只認同分數，家長教育就只能一切都向分數看，這是教育的悲哀，是社會的悲哀！而父母乃至一個大家庭辛苦培育出來的大學生，往往心靈脆弱經不起社會的磨礪。

中等生不等於不優秀，我們不能只拿成績來判定一個孩子。我們就是要培育出優秀的中等生，讓孩子健康、快樂地成長。

如何才能讓孩子做「快樂的中等生」？

方剛：每個孩子都是天才，只要大人不扔給他們一堆教材。每個孩子都是天使，他們原本背著天使的翅膀，我們卻要讓他們背上重重的書包。孩子們可以創造的東西非常多，不僅僅是僵死的分數。我們不能一方面認為自己的孩子與眾不同，另一方面又總想讓他們在分數上向優等生看齊。孩子對世界是充滿好奇的，我們不能夠把他們培養成只對分數好奇的人。

我主張讓孩子接受快樂的、熱愛生活的教育，讓他們開朗、活潑、自信地生活，發揮他們的想像力。對兒子，我從小就很放任。他在牆上塗鴉，用口紅作畫，把沙子搬進家，在地上任意滾爬，從不按圖紙拼積木。在這個過程中，自由的性情發展了孩子的想像力和創造力。

您在書中也提到「寵愛教育」，這有利於孩子快樂成長嗎？

方剛：別怕寵壞孩子，孩子只會因為愛而被養得堅強與充實，變得更加自信。沒有愛的孩子不可能快樂，也不可能自信和堅強。但寵愛不是溺愛，是有原則的愛，不是放縱缺點。直到今天，擁抱仍然是我們和兒子之間的必修課。

特別推薦

6位專家的私人閱讀

著名文化學者于丹推薦：《愛在左，管教在右》 作者：金韻蓉 出版社：中信出版社

做專家的韻蓉姐在這本書里更像一位現身說法的媽媽，聽聽她的輕聲細語，也許我們願意在心裡對自己的孩子說：「寶貝，現在開始學習做你更好的媽媽，正好來得及。」

暢銷書作家六六推薦：《繪本花園：我要大蜥蜴》 作者：（美）凱倫?考芙曼?歐洛夫/文 （美）大衛?卡特羅/圖，沙泳玲/譯 出版社：湖北美術出版社

如果你是一個非常有閱讀技巧的母親，一本初幼的繪本，可以給孩子最少讀三到五年。比如繪本里有蜥蜴，1歲的孩子，要分清蜥蜴的模樣；兩歲的孩子，學習方位、遠近的描述；3歲的孩子，學習蜥蜴是怎麼來的，什麼樣的動物生蛋等等；4歲的孩子，要認識書上的植物、動物的名稱，蜥蜴這兩個字怎麼寫；而到了5歲以上，就要讓孩子自己描述故事，父母提問，孩子找答案。

著名作家趙趙推薦：《承諾一輩子做女孩2》 作者：伊麗莎白?吉爾伯特/著，於非/譯 出版社：湖南文藝出版社

作者從自己失敗的婚姻談起，講述了她在3個國家的旅行：義大利的美食、印度的虔誠祈禱和印尼的尋求真愛。而在旅行中，她不再是那個「我不想再待在婚姻中」的悲哀怨婦。相比較《一輩子做女孩》的浪漫，這本書更為現實。旅行過後，她又一次許下對婚禮的承諾，這讓我們明白：你，可以不相信婚姻，但必須相信擁有愛和勇氣，才能帶來永恆的幸福。

情感作家連諫推薦：《七年之癢2》 作者：高克芳 出版社：江蘇文藝出版社

七年癢過之後，我們該怎樣面對那累累的傷痕？強自忍痛，心也會變得冷漠麻木；忘記過去，但走不出第三者的陰影；約法三章，卻不敢再毫無保留地信任；以毒攻毒，只會火上澆油，傷人傷己；放棄婚姻，仍無法找到幸福的出路。《七年之癢2》講的是夫妻之間的愛情和信任坍塌後的重建，通過主人公對一些生活中小事的感受來讓大家像旁觀者一樣審視自己的婚姻，讓人感觸頗深。

親子專家小巫推薦：《放下孩子—猶太人的家教制勝之道》 作者：(美)摩格爾/著， 蔣旭峰/譯 出版社：廣西科學技術出版社

這本書細緻地列出父母都有什麼需要認真思考和自我改進的地方；什麼是我們習以為常卻無濟於事的看法與手段，什麼是切實可行並富有積極意義的辦法；面對孩子那些令我們反感的特質，換一個角度，將其視為最了不起的力量，甚至孩子身邊令人頭疼的調皮搗蛋鬼同學，也是幫助孩子成長的源泉。

身心靈作家張德芬推薦：《米爾頓的秘密》 作者：艾克哈特?托勒 出版社：北方婦女兒童出版社

這本書用一個生活化的故事，闡釋了「當下的內涵」究竟為何。米爾頓是個快樂活潑的孩子，在學校被惡棍同學欺負，為他快樂無憂的生活蒙上了一層陰影。經歷了他的愛貓史納格的不幸遭遇，他學習了活在當下的第一課。也了解到，原來我們大部分的時間，都是活在自己頭腦裡面的「過去」和「未來」，沒有充分把握眼前這一刻，因此錯失了當下，也錯失了生命。故事雖然簡單，卻讓大部分的孩子，甚至成年人都能夠對號入座，找到解決生活難題的方法。

以上是我們尋訪名家，推薦出他們各自珍愛、值得一讀的好書。同樣，《婚姻與家庭》編輯部也為讀者精心奉上一份書單，但願這些好書，能為你們的家庭，搭建起一座幸福的橋樑。

本刊特別推薦

《婚姻決定女人的一生》 （韓）南仁淑/著

《山楂樹之戀2》 艾米/著

《姥姥語錄》 倪萍/著

《寶貝，寶貝》 周國平/著

《拯救男孩》 孫雲曉、李文道/著

《成長》 王海/著

《你住在愛情的哪一樓》 （美）伊雅娜?范贊特/著

《8步成就心靈伴侶》 （美）蘇珊?佩姬/著

《愛的地下教育》 彭浩翔/著

《別對我撒謊》 連諫/著

《愛自己和誰結婚都一樣》 （德）楚爾霍斯特/著 許潔/譯

《裸婚》 芥末/著

《越愛越成陌生人》 閆鈿子/著

《紙婚2：求子記》 葉萱/著

《愛情婚姻經濟學》 劉正山/著

《婚姻保衛戰》 魏曉霞/著

小貼士

如何與一本好書相遇

有些人讀書，往往是別人在讀什麼，自己也就跟著讀什麼；也有些人讀書，像無頭蒼蠅一樣逮著什麼讀什麼。正因為不知道如何選擇好書，只會買來一大堆自己以為會感興趣但永遠不會去讀的書。

本刊為你總結了一些挑選好書的心得，但願通過這些方法，能讓你與一本好書相遇，挑到一本適合自己的好書。

去購書網站搶先閱讀

在噹噹網、卓越網、新浪讀書頻道等，每天都有數百本新書更新。這些新書不僅介紹詳細，還能搶先閱讀，相信你在讀過一兩章後，就能判斷是否適合自己。

好書中自有好書

如果遇到一本你喜歡的書里反覆提到、引用另外一本書的時候，不妨就去讀一讀這本被引用的書。

去二手書市尋寶

目前市面上只會不斷地出新書，如果你崇尚經典，那麼不妨去二手書市尋寶，那裡有許多原本、絕版書，而且價格更便宜。

看好書排行榜和書評

每年年底，不要錯過各大報紙、雜誌和出版社推出的好書排行榜。另外，多留意一些書評推薦，也能幫助你甄別和挑選出適合自己的好書。

讓專家為你推薦

儘管不能與仰慕的專家面對面交流，但可以通過他們的博客和個人網站找到他們為你精心挑選的好書，他們對好書的標準更為挑剔，因此，推薦的也都是絕對好書。

找到一本好書，還有很多種方法。但這些都只是渠道，並不能一勞永逸地把好書送上門。要想真正淘到好書，還是要靠自己動腦子、能琢磨、會判斷。要知道，有時候遇到一本好書的幸福，是那種眾里尋他千百度的幸福。它像所有的幸福一樣，是一種緣分，要靠我們親自去找尋。