武學分享:大筋的崩彈勁力,肋的重要性,胯與脊的合勁【視頻】
06-13
薛顛象形拳論中有雲「凡平素未曾練過功夫之人,其全身之脈絡筋骨,縱不至若何獃滯,然亦決不能十分靈活,與練過武功者相較,自有天壤之別。
胯主橫,脊主順,肋主斜,能夠利用大筋,讓這幾個部位做崩彈運動,自然可以使動作敏捷,變勢凌厲!
「胯,脊」為人一身之樞紐,胯動脊隨,亦可胯脊擰壓,呈彈簧之勢。運動中虎豹無不體現出兩者的協同配合。壓肩翻胯,脊自能彈,如虎撲,舉一身之勁力而赴之!功夫之秘,皆在於此!
身體開發好,拳才可以打好,「含胸拔背,沉肩墜肘」其實是在動態中表現出來的,「坐胯,壓肩,收尾閭,疊肋」如同動物一般,用身體主宰了所有的動,並做到「一動無有不動」!
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