一篇文章搞清各月齡寶寶一天的吃奶量(趕緊珍藏!)
不同月齡的寶寶對奶量的需求是不同的,尤其是人工餵養的嬰兒,新手爸媽掌握不好的話,餵養不足導致寶寶營養不良發育出現問題,過分餵養則會導致肥胖,今天我們一起來看各月齡嬰幼兒的一天奶量需求和注意事項。
要想知道寶寶需要吃多少,我們首先得先了解寶寶胃的大小和生長特點:
剛出生寶寶的胃容量僅為10~30ml/次餵養;
3 個月約為120ml~150ml/次餵養;
6個月為180ml-200ml/次餵養;
1歲為180ml~250ml/次餵養;
同時,寶寶胃液分泌量少。
新生兒胃的排空時間隨食物的種類和性質不同而不同:
母乳餵養,胃的排空時間為2~3小時;
奶粉餵養則為3~4小時;
水為1~2小時;
新生兒初期每隔2.5~3小時需要喂1次;幾天後,間隔就可以長一些,只要不超過4小時就沒問題,每天喂6~8次。(當然這只是建議時間,初生寶寶提倡按需餵養,即寶寶餓了就喂,特別母乳餵養的寶寶。因為母乳消化比較快,新生兒胃容量又小,所以新生兒餓得比較快很正常。新手媽媽面對這個問題千萬不要教條。)
出生1~2天的新生兒每次只能吃10-30毫升,幾天後可以達到60毫升。
慢慢觀察總結,如果這次沖60毫升,剩下了,下次就少沖10~20毫升;如果不夠,下次就多衝10~20毫升。
注意事項:月嫂和育嬰師給寶寶人工餵養的餵奶前要記得成測試奶溫,控制在38℃-40℃。
15天~滿月
消化正常,每頓約吃60毫升~80毫升。
1-2個月寶寶一日奶量
按照一般的標準,出生時體重為6斤-7斤的寶寶,在1-2個月期間,每天以吃600-800毫升左右的奶為宜,每天分6-8次吃,每頓100毫升左右,不要喂得太多。
2-3個月寶寶一日奶量
2-3個月的寶寶吃奶的日用量應限制在900毫升以下,計算900毫升產生的熱量為2427千焦,已經足夠寶寶的需要。一天喂8次,每次不超過120毫升,如一天喂6次,每次不超過150毫升。
3-4個月寶寶一日奶量
每次食用量為200毫升,一天5次;如果每天喂6次,則每次的量不得超過180毫升。寶寶滿百天了,寶寶已經掌握很多技能,每天的活動量也加大了。
爸媽應注意到按照標準寶寶現在每次的喝奶量應達到200毫升,每天的總奶量應該到1000毫升。有些媽媽只考慮每次寶寶能喝多少,忽略了餵奶的次數,結果每天6次,每次200毫升,總奶量超出。寶寶卻會因此出現體重超重和厭食奶粉的問題。
4-5個月寶寶一日奶量
有的爸爸媽媽認為寶寶的奶量要隨著月齡的增加而増加,這種理解是錯誤的4-5個月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右,因為寶寶在4-5個月時的體重增加情況與3-4個月期間區別不大,可給予同樣餵養。
5-6個月寶寶一日奶量
人工餵養的寶寶此時要適當控制奶量,如果讓他任意吃的話,寶寶會長得過胖,一般來說,寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升。
6-7個月寶寶一日奶量
6-7個月的寶寶可以添加代乳食物了,這個時候的寶寶的食物依然以奶類為主,寶寶一日奶量大約為700毫升。
7-8個月寶寶一日奶量
7-8個月的寶寶開始增加半固體性的代乳食品。在每日奶量不低於500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。
8-9個月寶寶一日奶量
8-9個月的寶寶繼續增加代乳食品,此時寶寶可以嘗試的輔食種類已經很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
9-10個月寶寶一日奶量
寶寶長到9個月以後,乳牙萌生,消化能力增強,輔食的添加量也要有所增加,人工餵養的寶寶此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。
10-11個月寶寶一日奶量
寶寶長到10個月以後,乳牙已經萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,人工餵養寶寶此時應減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。
11-12個月寶寶一日奶量
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
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