太極「勢」和「式」不能混為一談！

傳統太極拳又名「十三勢」，有時卻寫成「十三式」，太極拳套路中有所謂 「定式」，還有「定勢」呢?今時社會上，概而言之，兩者互通。但老一輩武術家意識中，「定勢」和「定式」是絕然不同的兩種概念，古代傳統武術都說是「定勢」，明清兩代武術都以「定勢」論，而近年由於「勢」、「式」二字同音，誤認為二字相通。

陳正雷太極拳北京總館劉家瑞老師拳照

「拳有勢者，所謂變化也。橫邪側面，起立走伏，皆有牆戶，可以守，可以攻，故謂之勢。拳有定勢，而用時則無定勢，當其用也變無定勢，而實不失勢，故謂把勢。作勢之時，有虛有實，所謂驚法者虛，所謂取法者實。似驚而實取，似取而實驚，虛實之用妙存乎人。」這樣就清楚的說明了勢法定義。

陳正雷太極拳北京總館劉家瑞老師拳照

拳式的「式」字是在武術套路流行之後，給於每個招式動作的名目，或者給於一組動作的名稱，以形象化描述，方便記憶。例如白蛇吐信、白鶴亮翅等。「定勢」包括型和氣勢、精神等綜合懾定，例如提手上勢等。「定式」一般要求是規範化的動作。嚴格來說是兩個不同層次的武術文化。

陳正雷太極拳北京總館劉家瑞老師拳照

「古人之立勢，有前有後，有左有右……」。可見立勢，並不是僅依站立的規範動作，以一個立勢而言，它包含著身法、步法……心法等。與人對敵，身法如何操持呢?先要「審勢」，也就是先要認清對方之虛實，和預計對方虛實所起之動機變化，從而自身要做出相應的調整變勢。只有這樣，才能做到「收放卷舒」;若以為「勢」、「式」相通，是想如何「審式」?「審式」能應敵嗎?

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