你認為年輕需不需要活的腐爛一點？

06-13

適度腐爛及時回歸

知道自己要什麼

及時行樂。

不需要，恕我直言，

不要健康的是傻逼。

不需要，自己的青春自己做主啦，沒必要模仿別人或太放縱自己

要啊，你說啥叫腐爛啥叫不腐爛？

抽煙喝酒泡夜店傷身體，

那你玩手機還傷眼睛呢，

對新鮮的東西有好奇很正常啊，

未來的規劃未來再說唄

計劃還還趕不上變化呢

不需要

當然不需要。

我向來不認同「年輕就要作就要可勁折騰」這種看法

作著作著就死了。

我今年18歲大一，但生活規律的和老年人一樣。我每天堅持七點前起床，大半年了沒有睡過一次懶覺，最近臨近考試，每天五點將近六點起床，七點多跑到圖書館學習。每天堅持跑步。每天堅持不吃油膩辛辣的食物，吃很多水果。每天努力11點之前睡覺，雖然昨天跨年和一宿舍的豬們熬到了12點( ˉ ? ˉ ?)

我一直和別人說我是個老年人但我真的很喜歡這種狀態感覺每天活的很有規律很有計劃時間似乎沒有讓它浪費掉

我已經不過那種糜爛的所謂年輕的生活很久了

把年輕用到更有意義的方面去吧，別僅僅是熬夜泡吧這種無聊的事了

不需要。

兩年前和現在我的生活差距實在是太大了。

兩年前剛剛離開父母，算是開始了獨立生活的日子。於是每天胡吃海喝，躺在床上看視頻玩手機，沒有人催我起床做事、沒有人催我洗衣服做飯，想吃外賣吃外賣，想煮泡麵煮泡麵，怎麼開心怎麼由著自己。去商場買好看的衣服、喝著咖啡穿著風衣高跟鞋逛步行街、化濃妝塗眼線、晚上十點不回家在外面一個人看電影等等，熬夜到十二點，瘋狂拖延。

最後的結果是長胖了快20斤，瘋狂掉頭髮，皮膚差了很多，脾氣變得暴躁，身邊朋友之間的交流和談話內容的質量也大幅下降。午夜會思考自己為什麼這麼失敗，第二天還是像以前那樣瘋玩。

但是後來認識了一位學長，他個子很矮，不到170，但是有一身很漂亮的肌肉。每天都能看到他跑步健身，要麼就是讀書或者下棋。後來要到了他的社交賬號，刷到了他多年前的樣子——身材羸弱，一點肌肉都沒有，十足的東亞病夫瘦黃模樣。甚至還有之前在夜店蹦迪之類的殺馬特造型。再看看現在的他，完全是不一樣的人。

雖然和學長不熟，但是是從那個時候開始決定要好好對待自己的，花這麼多錢在國外讀書不是為了脫離父母一個人可勁兒嗨的，是為了提高自己的素養和體驗真正的生活的。

於是制定了計劃，早睡早起，減脂增肌，讀書聽歌劇，寫日記（這個沒堅持下來），堅持素顏，試圖把自己改造成一個更好的人。

十點半睡覺，五點半起床，這個習慣堅持了快一年了，皮膚越來越好，和家裡人視頻以及和朋友們見面的時候，都被誇皮膚好。雖然還是有一些小小的血絲和紅點，而且因為骨架的原因還是臉大，但是比起兩年前那種讓人不忍直視只能用化妝品去蓋的皮膚要好的不止一點半點。當然，雖然據說早睡早起能不再脫髮，我依舊還是在掉頭髮，這一點決定慢慢調理。

我七點鐘出門上早課，去學校要快一個小時的車程，自己開車，因為附近沒有公交車什麼的。以前不想上早上的課就開車去附近的商場買杯咖啡逛逛街，到想去學校的時候再去，或者乾脆在家裡睡覺。現在則是五點半到六點半的時候去讀書，然後半小時準備早餐和吃早餐。舒舒服服的穿著板鞋和寬鬆的衣物上學，大量的高跟鞋和化妝品都已經被鎖在衣帽間里了。

不化妝的原因是因為佔用時間太多，早晨化妝二十分鐘，晚上卸妝護膚至少二十分鐘，這就四十分鐘出去了，不如用來看看書什麼的。放棄高跟鞋是因為膝蓋受損，而且舒服的衣服是真的舒服，何必給自己找罪受。

不過從2018年4月開始，決定再早半小時起床，畢竟天開始暖和了也亮的早了，想用早上的時候來做瑜伽，改善一下自己的體態和柔韌度之類的。

周一周三回家比較早，一般會跟著Keep或者輕加之類的app來健身。周三一般會去超市採購一批食材，現在吃的越來越健康，已經不想每天用泡麵糊弄自己了（雖然偶爾還是饞）。

四點半左右做晚餐和準備第二天的午餐。

然後學習、寫作業、寫論文什麼的到八點左右，洗澡上床玩手機。

（不好意思，手機這個真的戒不掉，bilibili、知乎、FGO、碧藍航線什麼的……）

九點開始讀書，讀到十點半關燈睡覺。有時候眼睛不舒服（盯著屏幕太久），就會戴上耳機聽有聲書。偶爾會聽已經看過的歌劇，偶爾會單純地聽歌。

在接下來一天周而復始。

變化呢？皮膚變好了，身材變好了（代價是最開始不懂得保護關節，膝蓋受損），讀的書越來越多，身邊新認識的朋友都是一些「高質量」的朋友。所謂高質量就是能夠交流很多有益內容的人，而我知道這些人，在我年輕時候認識的這批人，大部分都會成為我接下來二十年左右——也就是從二十歲到四十歲這段事業起步-上升-穩定期里的人脈。比起之前一起逛街蹦迪的人，這些人在我未來生涯會為我帶來的利處要大得多。而且當我懂得更多的東西、變得更好更優秀的時候，對於他們來說，我也會給他們帶來更大的益處。互利互惠，不腐爛的生活會帶來未來的機遇。

其他的變化大概就是心態了，很平靜，被人說是夕陽紅老年人（睡眠時間也這樣被說），但是自我感覺良好，不會很容易生氣或者很容易難過，面對大部分事情都能保持一個樂觀的態度，我想這是很重要的事情。

健康上去了，人脈上去了，自己的素養也上去了，年輕的日子這麼短暫，為什麼要腐爛呢？