生活真諦（七）

把傷害留給自己，才是寬容的至高境界

把傷害留給自己，才是寬容的至高境界。（圖片來源：資料圖）

一個人，能容忍別人的固執己見、自以為是、傲慢無禮、狂妄無知，卻很難容忍對自己的惡意誹謗和致命的傷害。但是，惟有以德報怨，把傷害留給自己，減少一些不幸，回歸仁慈、友善與祥和，才是寬容的至高境界。

少欲知足，比較容易得到幸福

一日禪：少欲知足，比較容易得到幸福。（圖片來源：資料圖）

一個人不論多麼富貴，只要有很多煩惱，有很多不盡人意的事，他都不可能真正過得開心。相反，雖然生活條件簡樸，但心地單純，關係簡單，少欲知足，這種人比較容易得到幸福。

做人要提得起放得下

做人要提得起放得下。（圖片來源：資料圖）

做人要當提起時提起，當放下時放下。功名富貴放不下，生命就在功名富貴里耗費；悲歡離合放不下，生命就在悲歡離合里掙扎；放不下金錢，放不下名位，放不下人情，生命就在金錢、名位、人情里打滾；對是非放不下，對得失放不下，對善惡放不下，生命就在是非、善惡、得失裡面，不得安寧。

執意的報復是一種愚痴的表現

執意的報復是一種愚痴的表現。（圖片來源：資料圖）

在這世上，絕不能以怨恨止息怨恨。嗔、嫉或執意的報復，對人對己都百害而無一利，這是一種無知與愚痴的表現，怨恨唯獨以無怨才可止息，這是永恆不變的道理。如果生生世世都在恩怨的漩渦中翻滾，結果將導致兩敗俱傷。

看破，放下，覺悟

一日禪：看破，放下，覺悟（圖片來源：資料圖）

世上的每件事都是有因緣的，然而現代人因工作繁忙，生活緊張，對事的看法，總是立於主觀的地位思考，從不認為有「因緣果報」。而什麼是感恩的心，對人們而言，也一樣是不懂。人要能看破人與人間聚散的因緣，才能讓自己在緣散時保持一份瀟洒。

幸福生活要看我們有一顆什麼樣的心

幸福生活要看我們有一顆什麼樣的心。（圖片來源：資料圖）

因為我們有嗔恨心，所以聽到別人的辱罵就會煩惱、會憤怒。而一個修行人，會將生活中的挫折當做修行的助緣。幸福人生的關鍵在於我們有什麼樣的心態，在於我們用什麼樣的觀念來生活。

世間事都在自己的一念之間

世間事都在自己的一念之間（圖片來源：資料圖）

聰明的人，凡事都往好處想，以歡喜的心想歡喜的事，自然成就歡喜的人生；愚痴的人，凡事都朝壞處想，越想越苦，終成煩惱的人生。世間事都在自己的一念之間。我們的想法可以想出天堂，也可以想出地獄。

「忍」是一生的修行

「忍」是一生的修行。（圖片來源：資料圖）

所謂「忍」，忍寒忍熱，這是很容易的，甚至忍飢忍渴，也算不難，忍苦忍惱，還能勉力通過，然而忍受冤屈，忍一口氣，就大為不易。但是，無論如何，想到自己既已學佛，深知相互緣起的真理，明白「忍」是一生的修行，為什麼不能依教奉行呢？

人性中最美好的品德是純善

人性中最美好的品德是純善。（圖片來源：資料圖）

人生最悲哀的感受莫過於「人有眷屬，唯我獨無」。因此，菩薩道行者說：「你們看待世間一切眾生，應該把年老者當作自己的父母去孝敬他；年齡與自己相近者，就當作兄弟姐妹去敬愛他；年齡比較幼小的，則當作自己的子女一般去愛護他……」這是人性中最高潔、最真、最善、最美的愛。

生命——脆弱還是堅強

當生命發揮光明，一切都是快樂享受。（圖片來源：資料圖）

生命是神秘的，說他脆弱，它就像薄冰那樣，不堪一擊；說它堅強，它就像大山那樣，堅韌不拔。當生命充分發揮出光明、純潔、高尚、真誠時，它是一種快樂的享受；當生命充分發揮出黑暗、齷齪、卑鄙、虛偽時，它又是一種痛苦的煎熬。

活著是為了經歷，經歷就是修行

活著是為了經歷，經歷就是修行。（圖片來源：資料圖）

對於生活，我們往往是在度過，往往將最美好的願望寄予終極。彷彿最美好的風景只在彼岸，而此岸只是一種過渡，因此我們對沿途的風景常常忽視。其實，生命中絕大部分的風景都是在途中，活著是為了經歷，經歷就是修行，也許它是平凡的、瑣碎的、漫長的，要學會安於途中！

成大器者必須心胸豁達

資料圖

人經不起時間的磨鍊，經不起挫折，要有所成就很難。做人處世，一切都要能承受得起。心胸豁達開朗的人，凡事看得高遠，不會被眼前的得失所蒙蔽；心中狹隘的人，則處處與人比較、計較，徒增煩惱，往往不能成事，成不了大器。

放下才是真正的享受

資料圖

傷人之語，如水覆地，難以挽回。大家都知道生氣是一種無知又無濟於事，可是又奈何不了它。正因為少「悟」，放不下得失之故。五官刺激，不是真正的享受，「內在安詳」才是下手之處。

領悟生命，什麼都要心存感激

領悟生命，什麼都要心存感激。（圖片來源：資料圖）

人受萬物滋養，同時人擁有滋養萬物之心。滋養萬物的終極關懷，稱為佛心。我們必須在對萬物感恩的同時，發一大佛心施愛於萬物。過去有句話叫「養兒方知父母恩」，引發滋養萬物的終極關懷，就能深切領悟所有生命的來之不易，必將為自己被撫育滋養而感恩不盡。

世界原本就不是屬於你用不著拋棄

世界原本就不是屬於你，用不著拋棄。（圖片來源：資料圖）

世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。

能夠做到「無我」，世界才會和平

能夠做到「無我」，世界才會和平。（圖片來源：資料圖）

世界是永遠不會和平的，除非佛教普及，大家實踐佛教里的無我和慈悲才能使世界趨向和平，除了佛教，世界上的戰爭皆與宗教有連帶關係。又如中文的「我」字，形狀似兵器，能夠做到「無我」，世界才會和平。

智者懂得隱忍，讓

我們在寬容中壯大

智者懂得隱忍，讓我們在寬容中壯大。（圖片來源：資料圖）

別為小小的委屈難過，人生在世，註定要受許多委屈。 而一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。 要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。 你要學會一笑置之，你要學會超然待之，你要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，讓我們在寬容中壯大。

爭——最紛擾的一個字

資料圖

最紛擾的一個字：爭。這個世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心鬥角，爾虞我詐，都是爭的結果。爭到最後，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現，人心就會一下子變寬，世界就會一下子變大。

人生大智慧 低下頭看見的美麗

人生大智慧，低下頭看見的美麗。（圖片來源：資料圖）

「低頭的稻穗，昂頭的稗子。」越成熟，越飽滿的稻穗，頭垂得越低。只有那些果實空空如也的稗子，才會顯得招搖，始終把頭抬得老高。生活中，我們應學會在適當的時候，保持適當的低姿態，這絕不是懦弱和畏縮，而是一種聰明的處世之道，是人生的大智慧、大境界。很多時候，低下頭就能看見美麗！

心底無私天地寬

心底無私天地寬。（圖片來源：資料圖）

世界上最寬闊的是海洋；比海洋還寬闊的是天空；比天空還寬闊的是人的心量。 做人的心量有多大，人生的成就就有多大。我們不能只為了瞬間的喜悅而去不顧一切地追求，不能只為了一己之利去爭、去斗、去奪，一定要掃除報復之心和嫉妒之念，這樣才可能在漫長的輪迴途中讓自己一路開心！心底無私天地寬！

懷一顆平常心人生就會快樂

懷一顆平常心人生就會快樂。（圖片來源：資料圖）

我們都不自覺的在很多事情上喜歡和人家比，這樣會活得很累。人最大的敵人其實是自己，和別人比不如和自己比。不要拿別人的標準來衡量折磨自己，每個人都有他自己的人生軌跡，努力了就好！遇到別人不公正的評論，只要不傷及到你個人的尊嚴，那就讓他說去吧！人生百態，各具千秋，懷一顆平常心就會快樂！

順其自然即是「修德」

順其自然即是「修德」。（圖片來源：資料圖）

活在世上，常講要「修德」。什麼叫修德？就是一切事情都要想得開。德是什麼？德就是順其自然，萬事不執迷、不計較，拿得起放得下。一旦這樣，就心地寬闊，就心中清靜，就天地透明，就通通暢暢。還會有什麼不舒服？還會有什麼病？其實，人到那份兒上，有沒有病都不想了。一個人要連生死都不在乎，把心中的千頭萬緒都丟掉，把心放下來，他就自由了。

用一份淡泊的心境笑對人生

用一份淡泊的心境笑對人生。（圖片來源：資料圖）

人需要一種淡然、樸實，不張揚、不喧囂、不妖艷。淡名利、淡世繪、淡榮辱、淡誘惑，雖無蝶來，清香依舊。沒有傲氣，但存傲骨。需要腳踏實地的平實，豐富而不膚淺、恬淡而不聒噪、理性而不盲從。在物慾橫流的滾滾紅塵中，更需要一份淡泊的心境，謝絕繁華，回歸簡樸。淡定從容的笑對人生。

為別人帶去歡樂是幸福的訣竅

為別人帶去歡樂是幸福的訣竅。（圖片來源：資料圖）

人最悲哀的，並非昨天失去太多，而是沉浸於昨天的悲哀中；人最愚蠢的，並非未發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去；人最寂寞的，並非想等的人還沒來，而是此人已從心裡走了出去；人最幸福的，並非終於得到了一束花，而是永遠被花包圍；人最快樂的，並非別人給你帶來了快樂，而是你給別人帶去了快樂！

遇事先緩一緩，欲速則不達

遇事先緩一緩，欲速則不達。（圖片來源：資料圖）

人的一生總是在忙忙碌碌，總是在和時間賽跑。生活中的人們也總是在追逐，追逐愛情，追逐金錢，追逐地位，追逐名利；貧窮的追逐富有，富有的追逐快樂，快樂的追逐長生不老。沒有窮盡的理想，不斷膨脹的貪慾誘惑著人們事事追求高效速成，遇事浮躁缺乏耐心。緩一緩，靜一靜，等一等，欲速則不達！

你的心態就是你真正的主人

資料圖

「你的心態就是你真正的主人，要麼你去駕馭生命，要麼就是生命駕馭你。」一個人能否成功，取決於他的心態。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。

面對挫折時把它當成磨練

資料圖

輪迴之路絕非坦途，我們會遇上順境，也會遇上逆境，要學會在面對挫折時，把它當成一種讓自己克服挫折的磨練，這種磨練會讓你成長、茁壯。要感謝欺騙你的人，是他增長了你的智慧；要感謝傷害你的人，是他磨鍊了你的心志；要感謝藐視你的人，是他覺醒了你的自尊；要感謝遺棄你的人，是他鍛煉了你的獨立。

走自己的路，讓別人去說吧

資料圖

許多人會在意別人對自己的看法，希望得到所有人的認可，結果平添出很多的煩惱。我們不可能讓所有的人都對著自己唱讚歌，總會有那麼一些不入耳的聲音，千萬不要因此而壞了心情。人無完人，只要我們凡事努力了，任何時候都問心無愧，那麼就「走自己的路，讓別人去說吧」。這是一種寬容，也是一种放下！

成功並不像你想的那麼難

圖片來源：資料圖

很多事情並不是因為難我們不敢做，而是因為不敢做事情才顯得很難。人世間的許多事，只要想做就能做到，成功並不需要什麼鋼鐵般的意志，更用不著特殊的技巧或謀略。只要你還在認真、誠實而樂觀地堅持著，終究會迎來水到渠成的那一天。