大便細如鉛筆，需提防腸癌侵襲！

什麼鬼？拉大便居然和鉛筆一樣細！！！嚇死寶寶了。

究竟是什麼導致了大便變細如鉛筆？

1、痔瘡引發的：

考慮與痔瘡有關，戒煙酒，不能熬夜，多運動。多吃水果蔬菜，最好是適度的鍛煉。

2、直腸息肉

泛指直腸粘膜表面向腸腔內突出的隆起性病變，包括有腺瘤、炎症性息肉及淋巴性息肉等。腸息肉可引起便血、便秘及大便變形等癥狀，正常圓柱形的糞便在腸腔內遭到息肉擠壓，形狀變細或變扁，時而附有血痕。腸息肉不僅會導致大便不成形，還可能引起排便時間、次數的改變，出現腹瀉和便秘反覆交替的情況。

3、直腸癌

40歲以上人群發病較多。早期癥狀不明顯。直腸癌患者大便常伴有血液和粘液，日常排便習慣發生改變，腹瀉和便秘反覆交替出現；大便次數增多，形狀變細呈鉛筆狀，肛門及其周圍常有刺激癥狀，常有便意、里急後重之感。直腸癌患者還可出現全身癥狀，如短期內出現明顯消瘦、貧血等。

非病理性原因：

1、 飲食習慣：飲食不規律、食物不耐受、進食過多、消化不良、胃動力不足等，都可引起排便次數增多，大便不成形或呈細條狀。

2 、精神因素：工作、生活壓力過大、焦慮、精神長期過度緊張或抑鬱症等不良情緒也都可能導致大便不成形或變細。

積極預防腸癌，讓大便"現出真身"

1、 防止便秘，保持排便通暢：便秘會使糞便經常停留於大腸，對腸黏膜產生不良的刺激性作用，產生炎症，存在誘發腸癌的危險。

2 、調整飲食：養成規律良好的飲食習慣，不偏食、挑食，不宜長期高脂肪、高蛋白飲食，要多吃些富含維生素和纖維素的新鮮瓜果蔬菜，如大蒜、胡蘿蔔、洋蔥等都是很不錯的選擇。

3 、積極防治肛腸病：應及時有效地防治痔瘡、腸息肉、肛瘺及腸炎等肛腸疾病，以減少惡變成癌的幾率，守衛健康。

好的習慣預防肛腸疾病

1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物；

2、吃飯宜定時定量、少食多餐每一頓都不宜吃得過飽尤其是下午和晚上；

3、注意生活規律保證充足睡眠；

4、多做室外運動強健的體質才是降的基礎。