自製補氣養血五紅湯，喝出紅潤氣色，堪稱冬季補氣血第一名！

五紅湯，一個眾所周知的女性湯羹，可調理身體，增強體質，補氣血。

－需要材料－

－烹飪步驟－

1

準備食材： 紅豆40g、紅皮花40g、紅糖15g、枸杞3g、紅棗7個、水適量

2

紅棗洗凈去核切條，紅糖、枸杞備用；

3

將紅皮花生、紅豆、一半枸杞用清水洗凈，放入湯鍋中煮熟（大約20分鐘）；

4

將煮好的紅豆、花生連同湯汁一起倒入攪拌杯內，再將洗凈的紅棗、枸杞、紅糖倒入攪拌杯內；

5

蓋好蓋子，按下右後方開關，控制面板處選擇熱湯功能；

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5、 為測試破壁機工作時間，我特地使用手機計時，由於一邊拍照一邊調手機稍晚了幾秒鐘，這應該是15秒左右的狀態；

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有沒有裊裊炊煙的感覺；

8

5分鐘42秒結束工作；

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倒出五紅湯，細膩無渣，像不像是在喝奶茶

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紅豆、紅棗補血，枸杞補氣，一款非常適合女性的飲品