男人越這樣做女人越不愛你，別繼續了

大熊對於前任的"挽回"行動已經進行半個月了。從剛剛分手時的難過頹廢，到前陣子的充滿幹勁兒，再到現在的再次難過頹廢，我看著大熊的樣子，發出一句感嘆：

"我說什麼來著？讓你當時不聽我的！"

雖然我是大熊的哥們兒，但他還是在分手初期時拒絕了我滿懷熱情的幫助。他的理由有二：一，最了解前任的人就是我自己，你能幫我搞出什麼名堂？二，你，就是為了賺我的錢！

於是我搖搖頭，無奈地看他自己"作死"。

和前任分手後，大熊先是寫了一份幾千字的"道歉書"發到了前女友的郵箱，據他說，整篇道歉寫的感人肺腑，表達了自己深深的歉意和懺悔，以及希望對方再給自己一個機會的請求。大熊對於這份道歉書回復的期盼，一盼就是五天，卻還是沒得到任何回應。

大熊急了，給前女友發信息，先是禮貌的問候，再是試探的問她是否收到，最後看她均未回復，開始語氣質疑地詢問對方為什麼不回復自己。出乎大熊意料的是，所有的詢問都石沉大海。

不過，大熊也沒就此放棄，某天下班後去了前任的住處，卻聽前任的室友說她回老家了，於是大熊讓室友幫忙帶話，說想等前任回來和她見一面，室友雖然傳達了，可大熊還是沒得到回復。

最後，大熊決定到前任的公司樓下等她，沒想到姑娘見了他扭頭就走，迅速打車離開，一切發生的太快，留大熊在原地反應了半天。

不過這次，姑娘終於回話了：

看到這些，大熊一股熊熊燃燒的挽回心，算是徹底被澆滅了。灰頭土臉地找到我，希望進行挽回幫助。

分手短短半個月的時間，學員大熊企圖用自己的方式以最快的速度挽回對方，這個想法本身就是錯誤的。挽回從來不在於快不快，而在於是否起到了正面的推進作用。分手後前女友到處躲你，你越挽回她就越抗拒的原因，你知道嗎？

想在女人剛決定分手後就改變對方的想法，乃至挽回對方，幾乎是不可能的。女人與你分手的想法是經過深思熟慮的決定，既然對方將它說出口，就不會輕易動搖。並且你要知道，女人在說出分手的那一刻就已經建立了對你的否定，這種否定在分手初期只會隨著慣性心理的指引不斷加深。

也正是因為如此，分手後你的解釋也好，道歉也罷，在對方眼中統統都只是你為自己辯解的行為，無論你的話多麼感人肺腑或是有理有據，因為慣性心理的影響，女人對你負面的思維定勢短期內都不會改變，所以你的解釋和認錯在這個階段都是無用功，不會使她動搖半分。

2、暴露需求感的做法，使她的逆反增強

在未獲得女友回復後，大熊以此作為借口開始了對對方的死纏爛打，甚至圍追堵截，這樣的錯誤行為徹底暴露了大熊強烈的複合需求，顯示出他自身過強的目的性，加深了女友的反感不說，還激起了女友的逆反心理。

女人提出分手後，你想複合的想法跟她想離開你的想法本來就是矛盾的。你的行為跟她的想法也是相對立的，這就相當於你對她的決定加以否定，必然會引起對方的逆反心理，你越是急吼吼的想複合，她越是不想看見你。

1、擺正挽回心態，降低期望值

現在的你要學會正視一個事實，那就是你們已經分手了。你不再是對方男友的身份，甚至你們現在連朋友也還不是，所以對方不回應你的聯繫是很正常的行為，不要因此埋怨對方或是消極待世。對於分手有一個正確的認識，是幫助你順利挽回的前提。

另外，在挽回開始前，不要對你的挽回對象抱有太高的要求或是期待，高期望只會使你產生更多失落。要知道挽回一個循序漸進的過程，急於求成的結果只會適得其反。降低你的期望值，有利於在挽回產生正面進展時為你帶來正能量的情緒，從而利於挽回的推進和發展。

2、學會傾聽對方想法，構建溝通認同感

想要初步和對方建立共通，你先要學會傾聽。傾聽是為了能夠更好地了解對方的想法，明白對方的觀點和立場，從而更好地回應對方。學會耐心傾聽、給對方表達的時間，能夠使對方感受到被尊重，從而更願意與你交流。

分手之後，再去爭辯對錯是沒有任何作用的。要學會同意對方的觀點，承認自身的錯誤，向對方增加你的認同感，可以降低對方對你的否定心理，從而降低你們之間的矛盾點，並且溝通上的認同感能夠增強你們的情感相通性，為你們的關係減壓，使女人開始對你重塑好感。

3、提升自身價值，建立二次吸引

在你們的溝通順利進行之後，你要知道向對方重新展現自己的高價值。一個男人豐富的內在、謙虛的態度、開闊的胸襟都是讓女人青睞的資本，見面時學會引導談話內容，但不過多渲染自己的成就和過去，讓女人有機會表達自己，這些都是可以體現男性魅力的地方。

通過以上的渠道對於自身的價值進行提升，有利於你充分展示個人魅力，應得女人的二次好感。在你的魅力傳遞時，要注意的一點是不要刻意，不要暴露出你的目的性。要記住優秀都是自然的，讓對方主動感受到你的優點，更利於使對方主動靠近你。這樣的吸引成功建立之後，你的挽回就接近成功了。

當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加惡劣。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。我們的專業導師需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。