女性內向多慮易提早停經？

　　一般來說，女性在50歲左右進入更年期、絕經。不過有臨床病例顯示，家庭和工作壓力大、易焦慮、多慮的女性，更年期會提前，一般以45歲多見。

　　網路盛傳，有研究指，具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易提前絕經。

　　正值生育期年齡的女性，如果長期處於壓力下，過度恐懼、悲傷，有強烈的妊娠願望等，都可能影響到下丘腦垂體——卵巢軸的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。

　　網路傳言到底可不可信？

　　養生保健中醫診所的林麗明中醫師受詢時指出，中醫認為，性格孤僻或神經緊張，都會導致肝鬱不舒、氣機郁滯、沖任氣血淤阻，有可能會提前步入更年期，發生絕經。

　　她說，這類患者多屬肝腎陰虛、肝鬱氣滯型，提前步入更年期的年齡會因個人體質不同而出現差異。

　　一般來說，女性在50歲左右進入更年期、絕經。

　　不過有臨床病例顯示，家庭和工作壓力大、易焦慮、多慮的女性，更年期會提前，一般以45歲多見。

　　這些女性所出現的諸如失眠、潮熱出汗、煩躁、焦慮抑鬱，心煩易怒、陰道乾澀等更年期癥狀，會比普通女性來得更為明顯。

　　「太想要孩子」或致不孕

　　太想要孩子屬於情志不暢，已婚婦女時常抱有這種想法，過度恐慌、焦慮等，都容易導致肝氣鬱結，通過神經內分泌系統改變，影響卵巢功能，繼而出現月經不調和不孕。

　　婦女月經初潮至更年期之間，一般有35－38年光陰，年齡介於12至50歲；生育能力最強在25歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下滑。

　　女性不孕原因複雜，包括肝鬱、腎虛、血虛、肝鬱、痰濕、濕熱、血淤等。

　　林醫師提醒，妻子受孕不果引發鬱悶，無助於夫婦「造人」。

　　中醫認為，女子以血為本，肝主藏血，為機體調節氣血的樞紐。

　　如果因為七情六慾的紛擾，致使肝功能紊亂，氣機郁滯，疏泄失常，則氣滯血淤。

　　氣為血帥，血賴氣行，郁而不舒，氣血失和，沖任不能相資而月事不調，也或肝鬱化火，鬱熱內蘊，伏於沖任，胞宮血海不寧，難於攝精成孕。

　　每周行房一次能調經？

　　網路還盛傳，規律的性生活能幫助女性調經，因為性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。

　　林醫師指出，正確而有規律的性行為對正常婦女有幫助調和月經周期的作用，但並不能用來治療月經疾病。

　　月經紊亂包括月經提前或延後、閉經、功能失調性子宮出血等，病因多方面，有虛證、實證、虛實相兼轉換等。

　　常見病因有腎虛、脾虛、血熱／淤、腎陽／陰虛、肝腎陰虛、陰虛血燥、氣血虛弱、氣滯血淤、痰濕阻滯、腎虛／陰虛／氣虛血淤、脾虛痰淤、肝鬱脾虛、肝鬱腎虛等。

　　林醫師說：「行房次數多少，須視個人體質而定，過度頻繁和不正確的性行為反而會過度消耗精力而損傷身體。」

　　她認為，《黃帝內經》中所提出的「七損八益」養生理論，雖是古人房事養生之道，但對現代人仍有參考價值。

　　她說，養生法強調房事生活要適度，不可恣情縱慾，濫施泄瀉，過度消耗精力。

　　知多一點

　　房事之七損

　　①閉：行房時產生性器官疼痛。

　　②泄：行房時大汗淋漓不止。

　　③竭：恣情縱慾，行房無度，耗精氣。

　　④怫：因陽痿無法行房。

　　⑤煩：行房時心慌意亂，呼吸喘促。

　　⑥絕：女方沒性慾，男方強行，汗泄氣少。

　　⑦費：行房過於急速，既不愉悅情志，於身體又無補益，耗費精力。