自學心理學書目推薦

心理學研究人的行為、認知和情感，以及他們之間的關係。這些書都寫的很好，深入淺出，專業非專業都可讀。除了奚愷元的《別做正常的傻瓜》，其它書原文均是英文，應該都有中譯本。本人只看了英文版，對中文版的翻譯水平不清楚。英文版固然會吃力些，但是大學英語6級的人努努力應該可以看，而且會越看越容易。

行為－個人和群體行為的規律。每個人都應該了解。引爆點Give and TakeThe Paradox of ChoiceSuper FreakonomicsOutliersFreakonomics粘住影響力別做正常的傻瓜與「眾」不同的心理學搖擺

認知－如何認識世界，自然也可以多了解。可讀的書：意志力The Mind at Night決策與判斷態度改變與社會影響How We Know What Isn"t So心理定向與成功The Upside of Irrationality

情感的重要性毋庸置疑。可讀：撞上快樂Stumbling on HappinessSocial: Why Our Brains Are Wired to ConnectThe Pursuit of Happiness

這些書里看了一些以後，就會對自己和他人的行為多一些了解了。動力強的還可以去看這些：津巴多普通心理學社會性動物心理學的故事

這些書讀了，不會讓你成為心理學研究者，更不能幫你考到諮詢師資格證，也不能拿到微博上來騙人，但是會增進你對自己和他人的了解，提高決策和生活質量。

補：為何未列心理健康和心理諮詢，乃至精神分析的內容？

一、本人非此專業因此不敢妄加推薦。同時這方面也沒見過任何中英文值得推薦的適合普通讀者閱讀的數目（歡迎補充）。二、了解了自己和他人的認知，行為和情感方面的基本知識以後，很多以前以為是心理問題也不一定是了。三、如果有抑鬱，躁鬱等重度心理問題，那麼自己看書是無論如何也解決不了問題的，必須找專業人員。