排骨湯這樣燉，鮮甜滋潤，9個月的寶寶也能吃哦！

我其實最喜歡燉湯了，只要把所有食材往鍋里一放，該幹啥幹啥，大約2個小時過後，就可以喝到清甜美味的湯啦！今天呢，就來分享一道排骨湯，蘿蔔、玉米、排骨，都是營養百分百的食材，維生素、膳食纖維、礦物質等都很豐富。

12M+的寶寶調味只需要加一點點鹽就可以啦！9M+的寶寶就不要加鹽咯，有玉米，湯甜甜也很鮮美，當然，也不要只喝湯哈，9M+的寶寶肉肉也要吃，怎麼吃呢？會煮排骨湯的寶媽，可以把視頻直接調至45秒處，詳看9M+的吃法哦~

排骨蘿蔔玉米湯

適齡：12M+/9M+

食材準備

肋排 1根

玉米 1根

白蘿蔔 1段

食材的分量只代表製作量

不代表寶寶的添加量

營養價值

排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為寶寶提供鈣質。

白蘿蔔富含維生素，膳食纖維含量比較高，有益於寶寶的腸道健康，還有通氣潤肺的作用。

玉米營養豐富，能改善寶寶消化系統循環，還含有谷氨酸，可以促進寶寶大腦的智力發育。

製作步驟

（製作時間約2小時30分鐘）

蘿蔔洗凈去皮，切成片，玉米洗凈，切成片

排骨洗凈，冷水入鍋，焯至水開，撇去浮沫後，撈出排骨放入清水中清洗一下

重新拿一鍋清水，放入排骨、玉米和蘿蔔

燜煮約2個小時，盛出待微微涼後，12M+的寶寶就可以吃咯

9M+的寶寶則需要把食材分類撈出

用到切下玉米粒，排骨去骨剃肉

玉米粒放入輔食機中，加入適量水，打成玉米糊，並用篩子過濾待用

將蘿蔔、排骨肉和細膩的玉米糊分別倒入輔食機中，打攪成細膩的泥

盛出裝入碗中，9M+的寶寶就可以吃啦

製作貼士

一周歲以上的寶寶可以加少量鹽，一周歲以內的寶寶不需要加鹽。

排骨湯和排骨泥都可以打成泥，放入輔食盒冰凍起來，建議在1周內吃完。

食材可以根據自己的口味進行調整，白蘿蔔可以用冬瓜代替，也可以加入一些胡蘿蔔。