育齡女性防止小葉增生----乳腺小葉增生多因壓力大

06-12

何為乳腺小葉增生

乳腺是受內分泌影響的器官，在每次月經周期里，雌激素及黃體素周期性致使乳腺組織增生（「漲潮」性光血）與復舊的變化。如果雌激素產生過多，與黃體素的比例失衡，乳腺組織增生後復舊不全，造成乳腺結構素亂等，稱為乳腺小葉增生。

在乳腺疾病中，乳腺小葉增生居於首位，近年來患這種疾病的女性越來越多，且年齡越來越輕。在育齡女性中，十個人中有九個有人有不同程度的乳腺小葉增生。許多女性為此憂心忡忡，也有人不把此病當回事兒。但是，這兩種態度都是不對的。

專家表示，乳腺小葉增生與社會生活節奏加快，女性心理壓力增大從而造成神經內分泌功能紊亂有關。而現代醫學認為，人的精神因素，如情志不遂、婚姻不美滿、經濟拮据、家庭矛盾、意外打擊、性格內向或鬱鬱寡歡等，均可卵巢機能發生障礙，內分泌紊亂，黃體激素減少，雌激素相對增高，性激素對腦下垂體的反饋作用減弱，因而催乳素分泌增多，結果造成乳腺組織增生，患者一側或雙側乳房內可觸及一個或多個結節，從黃豆大到鴿蛋大、質韌、稍硬，捫之有壓痛，可推動，自覺常有墜脹不適和牽扯痛，月經來潮時癥狀會加重，少數病人還有溢乳現象。

乳腺小葉增生可分為三種類型

乳痛症多見於二十多歲的女性，以乳房脹痛為主要癥狀，月經來潮前一周內尤甚，好發於雙側乳房外上方。

乳腺腺病三十歲左右多見，乳房內有時有多個結節，檢查時有觸摸碗底黃豆一樣的感覺。有時增生明顯，特別是月經前，常為局限性增厚，不易與腫瘤區別。

囊中樣形成常有脹痛、飩痛成燒灼感，觸診時多為邊界的囊性腫塊，有時多個囊集合成堆，檢查時不易與腫瘤區別。

定期檢查，防止增生惡變

乳腺增生和乳膜癌是否有直接的關係，現在仍然不能確定。有專家認為，囊性乳腺增生在發展中增生的組織不斷壞死，身體受到這種慢性刺激，會不會出現癌變是很難說的。

絕大多數乳腺增生患者，在其絕經後就會不治而愈，並非得了乳腺增生就一定會轉變成乳腺癌。所以，不要因為得了乳腺增生症而過度緊張，這樣反而會使乳腺增生症加重，使乳房疼痛更加明顯。需要提醒的是，少數乳腺增生症可發展為不典型增生，其中中度、重度不典型增生可能會轉變為乳腺癌，有必要認真對待。但從目前的研究看，大約只有3%-5%的增生病人會出現乳腺瘤。

有乳腺增生的女性，如果同時具有下面幾種情況就需要警惕了：

一是出現乳腺增生的時間較長；二是增生的結節摸上去很多很明顯；三是年齡在40-60歲的癌症高發期；四是有家族史。如果兼有這幾個因素，女性就應該特別注意身體的變化，免得危及健康。

中醫認為，乳腺小葉增生是為肝氣鬱結、沖任失調。失滯血淤、痰核積聚所致，故稱之為「乳癖」。要使女性遠離乳腺惡變，一定要重視乳腺增生症的治療。定期檢查做到「早發現」、「早診斷」，合理用藥做到「早治療」。

怎樣鑒別乳腺增生和腫瘤

乳腺增生與腫瘤可以自我鑒別。乳腺增生一般是雙側同時發病，感覺上是與月經周期有關的脹痛。摸上去，腫塊的邊界不清晰，或是串珠樣改變，質地也不是很硬，與皮膚沒有粘性。

乳腺癌則不同，最初患者常常沒有明顯癥狀。常見的第一個癥狀是，發現一個與周圍乳腺組織有明顯區別的腫塊。發生的部位不固定，但以乳房外上區域為多。如果在一側乳房摸到一個堅硬的、與周圍組織明顯不同的增厚區域或腫塊，而另一側乳房則沒有，就要警惕生癌的可能。

小葉增生患者慎食三類食材

蜂皇漿蜂皇漿含有水、蛋白質、脂肪和維生素及激素，其促進腺激素樣物質能使小鼠卵泡早熟，過量餵養動物會導致中毒。臨床上，常見到女性服用蜂皇漿有乳房發脹的癥狀，因此有乳房小葉增生的患者還是不吃為好。

花粉花粉是植物的「精細胞」，由於花粉中含有一定的激素，因此建議不能過量服用花粉。尤其是已經患有乳腺小葉增生的患者，更要慎服花粉。

雪蛤雪蛤之所以具有多種滋補的功效，是因為它裡面含有少量的對人體有益的激素和微量元素，但由於它含有激素，可能引起乳腺增生等問題。