尋找生命的意義

06-12

尋找生命的意義

勞謙益

巧昨天分享了小明微課給我，感覺還不錯。可以充分利用碎片時間，晨練的時候、坐車的時候，聽聽，就三五分鐘，總會有收穫。早上聽了關於如何尋找人生意義的分享，整個人彷彿豁然開朗了。冬日的暖陽衝破雲層，溫柔地擁抱著我們，帶給我們無比的溫暖與愜意。

關於人生動力、關於生存意義的問題，其實一直糾結。只要是作為一個獨立的成熟個體生存於這個世界上，就一定會在人生的某個階段思考這個問題。而大多數人往往也會糾結於此，不分年齡、性別、貧富與成敗。如果一個人在某個階段沒有解決好關於生存意義的問題，可能就會失去人生的動力，當然也有可能自始至終就沒有認識清楚，那就更不知道如何去尋找意義了。

在這樣的狀態下，無論是誰，都可能會產生一種焦慮，那是一個孤立無援的生命個體對環境、對人生、對命運不可控的一種彌散性的深層焦慮。具體表現出來會是什麼樣子呢？舉個例，一個學生，在學校中有可能就會反映出學習態度不端正、沒有目標、沒有學習動力。一個員工，在公司里有可能就會反映出工作不在狀態、沒有追求、沒有工作動力。當然，不管是學生還是員工，當你去追問甚至責罵他心裡到底怎麼想的，為什麼會這麼懶散，這麼沒有目標、沒有追求、沒有責任感？不管他們個體差異和實際境況有多麼不同，一定會得到一個驚人相似的答案，那就是——「我也不知道要做什麼，我感覺幹什麼都好象沒有意思。」這個其實很好理解，當人生的某一階段，如果你現在做的事情與你內心真正指向的事情之間差異太大、有距離感時，那麼你可能就會失去意義感與成就感。

其實說實話，這種情況我們並不陌生，相信每個人曾經都有過這種困惑。只是出現的階段不同、時間不同、表現形式不同，各自的處理解決之道不同罷了。有的人積極，有的人消極，自然結果也會不同。積極的人，也許很快就尋找到了人生的意義。消極的人，看到的全是無意義感的人生，也許一直沉淪一直走不出來，嚴重的甚至會出現精神方面的問題。那麼，我們應該怎麼正確認識、又怎麼幫助人們解決好這個人生道路中至關重要的問題呢？小明老師給我們帶來了不同的思考角度和解決思路。

第一，關於發展速度帶來的焦慮。一個國家、一個組織、一個個體，在不同的階段總會處於一種對發展速度的焦慮中。眼看別人發展得太快，別人跑得太遠，我們很著急，我們害怕被淘汰。這裡面又會出現兩種情況，一是可能我們也在拚命努力，但是再怎麼努力也趕不上；二是我們如果不努力，肯定就直接沒戲、出局。在這個過程中，無論哪種情況，可能都會讓我們逐漸感覺力不從心，感覺失去了意義。怎麼辦？那就放慢腳步唄！不是說就停步不前了，而是暫時停下來思考一下。當太多的問題都需要解決的時候，一個一個地來吧。反思一下，我們為什麼跑不快？是人的問題、車的問題、還是路的問題？是否需要換個老司機？是否需要從高速檔換到低速檔？是否需要從高速路調整到國道跑跑？所有這些，都需要我們冷靜客觀地認識分析自己的實力與水平，制定符合自身實際的最佳發展方案。因為任何一個組織、一個個體的成長和發展都需要時間，無論是國家的經濟發展、企業的戰略發展、還是孩子的教育成長，都是一個漫長的過程和系統的工程。我們要允許自己暫時性地落後，才有可能厚積厚發、奮起直追、扭轉乾坤。

第二，關於個體與環境不匹配產生的焦慮。一個人如果不能很好地融入環境，或者說不能跟上環境中其它成員的步伐，不能相對自如地「活」在環境中，就會產生一種與環境不相匹配的焦慮，這種焦慮屬於社會性的焦慮。我想每個人應該都會有過這種體會。比如你新調整了一個工作崗位，你需要去適應；你新進入了一個社交環境，你需要去融入。而一旦自信不足、能力受限，一旦感到力不從心，產生之前說的速度焦慮，你就會有種無以言說的挫敗感。舉個簡單的例子，我們通常會說一個人所處的圈子很重要，因為層次不同眼界不同視角不同，會給你帶來更多的機會和成長的機遇。於是很多家長傾盡全力也要把自己的孩子送到最好的學校接受最好的教育，希望自己的孩子不要輸在起跑線上。當然如果孩子能夠跟得上，一定是好的。但是如果孩子不適應、跟不上呢？又如果孩子內在的這種焦慮處理不當呢？那很可能就會影響到孩子一生的成長。

我周邊有很多朋友就面臨過這種困惑和抉擇。通常情況孩子是在當地讀小學，然後想方設法把孩子送到省城成都讀初中。然後因為種種原因孩子不適應新的環境，最終權衡再三又接回當地繼續讀書。我們雖然無法也無權評價這種選擇的對錯，但有一點我們一定要認識清楚，十年樹木、百年育人，教育其實是一個以心養心的過程，絕不是一朝一夕就能解決的。當孩子在成長過程中出現了問題，作為家長一定要冷靜，一定要平息自己所有的情緒和焦慮，一定要理解孩子的挫敗，給孩子一個時間，給孩子一個緩衝調整的過程。也許當你什麼都不做的時候，問題就已經解決一大半了。你越關注，孩子越緊張、越焦慮，越對自己的不優秀而內疚和自責。你輕鬆了，孩子就輕鬆了。因為孩子的信心往往來源於他心目當中重要人物的認可。比如父母，比如老師。只在愉悅的心理狀態和輕鬆的氛圍下，所有的教育和學習才是最有效率的。也只有這樣，才能讓孩子在挫敗中感受到成長，體驗到成長的喜悅，並在不斷追求這種喜悅與成就感中，真正尋找到生命的意義。

第三，從精神分析的角度看，關於人生的動力與意義，拉康曾經提出了這樣一個觀點，那就是如果一個人如果不能夠產生自己的人生動力和對人生的意義，最終就會失去人生的意義。因此人們就會在生活中自己去創造一個價值和意義。但這時候往往會用一種精神病性的方法來創造，比如說把生活中根本不相干的事情聯繫起來，賦予自己的價值與意義，當然這種方法如果嚴重的話就會產生妄想和幻覺。

那麼我們如果不自己創造意義，怎麼樣才能獲得真正的意義呢？拉康認為，一個人的意義是來源於我們幼年被剝奪、被「閹割」的權力與慾望。正因為有了這個缺失，這種「慾望主體在欠缺中想像出來的一種原初失落」，才會激發出內在的驅力和動力。因為它「既是慾望的原因，又是激發慾望、啟動慾望的轉喻性鏈條的東西，是主體總想在象徵和想像中捕捉到但又總是與之錯失的東西。」然後，我們又會得到一個父法的承諾，比如說父親告訴我們，只要好好努力好好打拚，你最終會獲得這一切。然後我們如果在這個打拚的過程中，慢慢感覺似乎已經逐漸獲得，或者是部分獲得或者是部分處於類似虛幻的滿足中，那麼它就會成為人們苦苦追求人生功名最原始的動力，也成為整個人類社會進步的動力。

第四，從哲學角度上看，死亡會給人們帶來意義。因為如果世界上沒有死亡，我們就不會去拚命追求。因為我們會認為時間是無限的，可以任由我們揮霍。但是正因為生命是有限的，每一個人的生命都不可能重來，因此死亡對生命產生了意義。在這種情況下，我們會發現生命中的每一天、每一件事是與眾不同的，都具有不同尋常的價值和意義。正因為如此，生命變得無比珍貴，我們的所做的一切都是值得珍惜的。那麼我們通過認識死亡，尋找到了生命的意義所在。

說到最後，人們究竟怎樣才能在生命中創造出真正意義呢？其實不管用什麼方法，每個人都可以從多維的角度、建立起不同層次的生命的意義。不管怎樣，每個人都能夠尋找到意義。這種意義不論大小，總會讓你覺得自己在這個時候是有存在價值的。比如有一些人生活的意義來源於希望與別人在一起，得到別人的認同；有一些人通過忘命地工作甚至犧牲自我的幸福來刷存在感；還有些人在苦行僧的修鍊過程中獲得意義。這些都不重要，重要的是，這些意義感可以幫助你解決生命中的焦慮。當然可能只是暫時的或者是局部地解決。因為終其一生，我們都需要不斷地尋找人生不同的意義。而在這個尋找的過程中，或者說這個尋找意義本身又帶給我們新的意義。比如說，我們在不同的階段會給自己設定不同的目標，讓自己去努力實現。當你征服了一個目標，你會有成就感有意義感。同時你會暫時地失去存在感，你需要重新給自己設定一個新的目標，激發自己內在的動力不斷前行。說直白點，人生在世，總要找點事情給自己做吧。

相信只要你始終保持一個積極的、平靜的心態去尋找、去追求，你會滿懷欣喜地發現人生的意義，收穫一路的價值與成就！

小謙寫於2015年11月10日