國醫大師程莘農：安享心靈大世界

國醫大師程莘農：安享心靈大世界我有三個原則：一是不生氣；二是吃飯九成飽；三是不輕易改變原有的生活習慣。

　 程莘農，生於1921年，中國中醫科學院主任醫師、教授，中國工程院院士。1939年2月起從事中醫臨床工作，為全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師、首屆國醫大師。

　你的，我的，他的，那些在我們眼中神秘無比的經絡、穴位以及銀針、艾條，已是程莘農老先生的半生老友了。人體的十二正經、奇經八脈、三四百個穴位、一首接一首的針灸歌訣，他滔滔盡數；精工巧致的短針、長針、艾條，用來如十八般兵器，他輕鬆飛針走穴。

　 針灸大師程莘農院士年逾八旬，「針」耕不輟已70載，小小銀針，不知「耕」過多少條經絡：男女老少、貧富貴賤，黃皮膚、白皮膚、黑皮膚……這些經絡連起來不知能繞地球多少圈了。運行不暢的氣血在他的銀針下順暢起來，病人的病痛得以消減、消除……多麼神奇。　初見程莘農，鶴髮童顏，白須抖擻，一身仙風道骨的靈逸。和我們親切笑談人生過往的大風大浪，細節歷歷，猶似昨日，心卻早已超然。談起針灸，談起中醫，一如既往地執著和堅定。中醫，不是表面這個概念而已，這裡邊有多少有趣的事不為外人所知呢？程莘農笑問我們：你們知道有一類穴位叫做「阿是穴」嗎？為什麼叫阿是穴呢？唐代的名醫孫思遜在一次給病人診療時，按到一個經外的部位，病人大叫「啊，是！」於是，他便將這一類不屬於十二正經和奇經八脈、沒有固定位置，但臨床上又能反映疾病的穴位統一稱做「阿是穴」。這多有趣啊。是啊，古人的生動令人忍俊不禁。中醫，針灸，天地無限。　再訪程莘農的小築，簡練至極，形同蝸居，讓我們驚訝。一床一桌一電視，兩椅兩窗兩字畫，三面書牆三把針，就是全部了。這樣一位古樸拙趣的老人，滿足於外在小世界，也安享了心靈大世界，是睿智。　為了搶時間，程莘農幾十年來每天只睡四五個小時；程莘農的愛發火是眾所周知的，他經常在公開場合與人爭論時拍桌子；他的學生說「程莘農一天能噴2包煙」（程莘農吸煙不進肺，他稱這種方法為「噴」）。儘管有這麼多常人眼裡的「壞習慣」，但在每年的體檢中，程莘農除了血壓稍偏高外，其他一切正常。眼睛在做過白內障手術之後視力比很多年輕人還好。他笑著說：「我沒有什麼養生秘訣，除了每天上下班來回走路，從不健身。」不過他還是總結出自己的三個原則：一是不生氣；二是吃飯九成飽；三是不輕易改變原有的生活習慣。　 「我向別人拍桌子，那不是真的生氣，大喊大叫之後我就忘了。」他笑著說：「我說的不對，別人不當場和我辯論那是他的問題；別人說的不對，我就要當場和他辯論。」「要想小兒安，須留三分飢與寒」這句話對所有人都適用。程莘農說：「我每頓只吃九成飽，就是要讓肚子里不要有滯，這樣就算感冒也不會有大問題；而如果每頓吃得太多，消化不了的東西就會在肚裡產生滯，一旦感冒就會很麻煩。」　 像陀螺般的作息規律，程莘農幾十年如一日地堅持著。他說：「所有長壽的老人生活習慣沒有一樣的，有人吃素，有人吃肉。最重要的就是不輕易改變這些已經形成的習慣。」本來只打算「隨便聊兩句」，在這個陽光明媚的上午，不知不覺聊了近3個小時。程莘農回憶了多年行醫的經歷，向筆者講述了許多鮮為人知的故事，還饒有興緻地展示了幾句江蘇老家話。　北京針灸國際培訓中心大樓有幾節台階，上樓時我伸手想攙扶一下程莘農，他連說「不用扶」，帶著不由分說的倔強，這裡他已經走了30多年了。　採訪中，我十分驚訝於程莘農超強的記憶力，對行醫多年經歷的每一個細節，他都記得一清二楚。說到激動處，程莘農習慣性地拍打沙發的木扶手，當年愛爭辯愛發火的直脾氣一點沒變，不同的是，現在他帶著笑容。
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