蜂蜜的美容方法

一、直接食用美容法

  蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容的效果好,且歷史悠久。在唐代,曾廣泛流傳這樣一個故事:唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐,後因戰亂避居陝西,常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用,3年後她竟出落得豐美艷麗、丰姿綽約,判若兩人。後來人們發現,桐花蜜能使「老者復少,少者增美」,具有補髓益精、明目悅顏的功能。

  現代研究表明,蜂蜜的營養成分全面,食用蜂蜜可使體質強壯起來,容顏也會發生質的變化,符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用,能清除體內的「垃圾」——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用,顯得年輕靚麗。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,溫開水沖服,就可增強體質,滋容養顏,使女士們更健康更美麗。

  二、直接塗抹美容法

  用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪,介紹女作家平林英子青春永駐,根本不像80歲的高齡老人,臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑,她回答說:自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉,幾十年如一日,一直堅持不斷。這是家母傳授的,她老人家活到90歲,臉上皺紋也很少。

  現代研究表明,用蜂蜜塗抹於皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮,為細胞提供養分,促使它們分裂、生長,常用蜂蜜塗抹的皮膚,其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性,還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然後用清水洗凈。

  三、蜂蜜面膜美容法

  用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有:

  1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其自然風乾,30分鐘後用清水洗凈,每周2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養增白皮膚功效。

  2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃,加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部,20~30分鐘後洗去,每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

  3、蜂蜜橄欖油油麵膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上,覆蓋於面部,20分鐘後揭去洗凈,每周2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚乾燥者尤為適宜。

  4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷於面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

  5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調製成膏狀,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。

  6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鐘後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

  四、蜂蜜洗浴美容法

  將蜂蜜直接加入溫水中,配成 1% 左右的蜂蜜水溶液,洗臉或洗澡,特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯,還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前,用蜂蜜塗抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點, 10 分鐘後,進入浴缸浸泡,然後再用香皂洗一遍,洗完澡後,會覺得全身滑膩如凝脂。此外,還可用蜂蜜 500 克,鮮菊花 100 克(干品 25 克),先將菊花加水煎煮,二沸後去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約 20 分鐘後用清水沖洗,每 3 ~ 5 日沐浴 1 次,可使皮膚光潔細膩,並有美容、香身的作用。

  五、蜂蜜驗方美容法

  驗方1:蜂蜜10克,大米飯糰。先用大米飯在臉上擦一遍,再用清水洗凈,然後將蜂蜜均勻塗於臉上,20分鐘後洗去,每3日進行1次,此方能增白去皺、嫩膚。   驗方2:蜂蜜、西紅柿各200克,將西紅柿洗凈搗爛榨汁,把汁兌入蜂蜜中調勻,洗臉後均勻塗於面部,每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。   驗方3:蜂蜜1匙,鮮牛奶2匙,將兩者混合均勻,塗抹在皮膚上,可防止皮膚老化。   驗方4:蜂蜜50克,干紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻,每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚,除皺美容,養顏悅色。   驗方5:蜂蜜20克,醋20毫升,將兩者混合加溫開水沖服,每日2~3次,此方有養顏嫩膚作用,適用於皮膚粗糙者。   驗方6:蜂蜜、酸奶各1份,麵粉適量。將其混勻制面膏,敷面及頸部,待自然干透後,再用濕毛巾輕擦洗凈。此方能使皮膚清潔細膩,減少皺紋。   驗方7:蜂蜜20克,蜂糧20克。將兩者混合均勻,每日早晚塗於面部,此方能祛皺,增強皮膚彈性。   驗方8:蜂蜜50克,青浮萍150克。將青浮萍去雜質,洗凈晒乾研成極細末,加入蜂蜜調成軟膏,每晚睡前塗面,次日清晨用溫水洗去。此方適用於雀斑、粉刺。   驗方9:取適量鮮薑片放入杯中,用210~300毫升開水浸泡5~10分鐘後加入適量蜂蜜攪勻當水飲用,能消除老年斑。   驗方10:蜂蜜45克,大白菜葉2片。將大白葉壓碎,拌以蜂蜜攪和均勻,然後用紗布過濾絞汁,每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上,再按摩數分鐘,然後用溫水洗去。能除粉刺。   驗方11:蜂蜜200克,枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克,煎煮3小時,過濾去渣,繼續加熱使成稠膏,加入蜂蜜和勻,煎熬收膏即可。每次服15克,每日2次,溫開水送服。此方適用於粉刺患者。   驗方12:蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁,用紗布濾於陶瓷器皿中,文火熬成膏,加入蜂蜜調勻,日服1次,每次1~2湯匙,開水調服。此方能烏髮養顏,適用於頭髮早白者。   驗方13:蜂蜜1湯匙,牛奶半杯。將其混合均勻,洗完後用該混合液在頭上摩擦,過15分鐘後洗凈,能使頭髮油黑髮亮

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