太可怕了！這些事兒會透支女人的生育能力！

作為女人，最幸福的事情之一

就是有孕育小生命的神聖權利

但是日常一些不好的習慣

會透支我們的生育能力哦

下面跟著小C

一起來科普

女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同時提供生產所需的能量，脂肪對女性生育能力很重要。

所以保持健康體重和飲食很重要哦~~

女性與男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是從一出生就相伴的。

生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味著卵子質量受到外界污染的機會就更大。

女性最理想的生育年齡是26歲~30歲。

年齡的增長對女性生育能力影響非常大，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。

3、經期不避諱性生活

從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。

因為這樣容易導致兩種危險：

盆腔感染和子宮內膜異位症，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。

經期宮頸松馳，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。

更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內膜異位症。

5、長期喝咖啡

咖啡的避孕作用非常明顯，假如你是一位正在準備懷孕的女性朋友，那麼請停止喝咖啡，否則懷孕的願望將化為泡影。

建議準備懷寶寶並且希望優生優育的夫妻們暫別咖啡吧!

6、多次人流

一些年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就用人流來作為補救措施。

殊不知隱患就此潛伏下來——多次人工流產易導致盆腔炎，從而殃及輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。

而且，反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，很難存活。

正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

生兒育女是每個女性必經的人生過程，為了能孕育一個健康的孩子，我們必須加以重視。

卵巢是女性保持青春的源泉，一定要花費心思保養！

別讓無形之中的惡習傷害到卵巢。每時每刻關愛自己的身體，做個精緻女人。