十一個月寶寶食譜 十一個月寶寶可以吃哪些食物

　　孩子在家庭裡面的地位是非常高的，孩子可以給我們帶來很大的歡樂和愉快，對於每一個母親來說，養育孩子是頭等大事，11月的孩子應該吃哪些食物很多人都不知道，所以今天小編就要來給大家具體的介紹一下11月的寶寶食譜有哪些，大家一起來了解一下吧!

　　青菜肉末爛粥，相信很多人都吃過這種食物，對於十一個月大的孩子來說也是可以吃的，全蛋羹，蛋黃泥等食物裡面有著很高的鐵元素，可以幫助孩子更好地成長。

　　十一個月的孩子也可以通過喝果汁來補充身體所需要的維生素，從稀的到濃的可以逐漸的增加，對於西紅柿等水果榨汁都是非常好的。

　　豆腐蛋黃泥，十一個月大的孩子可以吃一些豆腐蛋黃呢，蛋黃本身有著很高的軟磷脂，可以提高人體的血漿蛋白的含量。

　　菠菜魚肉營養粥對於十一個月大的孩子來說也是非常有營養的，有著豐富的維生素c，還有胡蘿蔔素蛋白質，還有多種的礦物質，菠菜可以促進孩子的生長。

　　還可以吃一些胡蘿蔔泥，胡蘿蔔裡面有著胡蘿蔔素，而且有著小人蔘的稱號，所以多吃胡蘿蔔也是可以的，胡蘿蔔里的碳水化合物，還有維生素c維生素b1維生素b，還有鈣，鐵含量都是非常高的。

　　母乳是孩子最健康的食物，用母乳餵養孩子也是最健康的，所以，母親們可以盡量的母乳餵養自己的孩子，這樣孩子的身體也會變得比較的好。

　　上面給大家介紹的就是十一個月的寶寶應該吃哪些東西，現在大家應該也有所了解了吧?十一個月的寶寶食譜還是應該以清淡和容易消化為主，蔬菜和肉類食物一定要弄碎了才可以餵給寶寶吃，營養一定要均衡的搭配，希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。