西斯特瑪Systema - Hand to Hand 徒手格鬥 cd1

Systema，俄文Cистема，中文譯名西斯特瑪，是產生在俄羅斯的一項武術，有部分華人地區的習武人士認為他與太極拳風格類似，所以強稱「俄式太極」，早期是在前蘇聯時代的特種部隊所教授的一項武術，目前已經開始逐漸對外傳授

　　中文名稱的訂定

　　Systema一字為俄文，與英文的System是一樣的意思，即「系統」也。

　　由於Система尚未有合適之中文名稱，因此目前有些人將其音譯為「西斯特瑪」。

　　Система既然是一門有體系的拳術，因此在中文翻譯上若要翻譯成俄國武術或是俄羅斯武術的話，這樣的稱呼所涵蓋的範圍過大，此外因為俄國目前還有另一項武術──桑搏的關係，所以不能將Systema翻譯成俄國武術。

　　由於Система是具有傳承體系的一項武術，由於Система的訓練功法與中國的太極拳相當近似，而且中文語境目前仍然無法確切翻譯Система一字，故此有人將其中文名稱的制定乃強稱之為「俄式太極」，但是雖然類似中國之太極拳，然而這個Система卻絕不是太極拳的分支，所以在此特別注釋之。此乃互聯網武友所命名之，這個名稱仍然有許多值得商榷之處。

　　因而最中立與客觀的方式就是採用「西斯特瑪」一詞，因為很難有一個合適的意譯名詞。

　　歷史概述

　　有關於西斯特瑪的歷史最早可以追溯到西元10世紀時候，當時的俄羅斯地區一帶有不少外來的侵略者，而這些外來侵略者本身可帶入他們各自獨特的武術風格與其文化進入這地區。

　　前蘇聯時代，原本西斯特瑪也是要遭到打壓的一項傳統文化，但因為後來其軍隊發現到這項武術對軍事訓練是有其必要性質，故刻意將此保存下來並且經過科學的整理分析。

　　西斯特瑪作為一種古老的格鬥技術，在自衛防身的時候非常有用，曾有高手能在10秒以內擊敗4名壯漢，現在由於西斯特瑪的使用價值極高，在西方與卡拉馬格並稱為最實用的格鬥技術！

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