一個省一座山，這份全國範圍的登山地圖，讓你「爬著」過完秋天
秋高氣爽，天高雲淡
秋天到了，又到了運動的好季節
（路人：你確定？小渝兒：誒......）
好了，閑話不多說，我們直接進入主題
說到運動，想必大家都有喜歡的運動項目
但小渝兒個人覺得有一個項目最適合秋天來做
跑步？No，太累；走路？No，太輕鬆
小渝兒要給大家推薦的是「爬」
不過當然不是在地上爬了，而是──爬山
既然要爬山，那肯定要找適合的山來爬呀
別方別方，小渝兒這就帶大家來看看
那些全國範圍內最適合用來「爬」的山
這些山空氣清新，風景優美，是不二之選
一個省一座山，絕不偏愛，絕對的雨露均沾
（如果你認為你所在的省份除了小渝兒推薦的山之外，
還有其他山也很不錯的，也歡迎留言分享哦。）
Ready？走起！
香山
香山位於北京西郊，是一座具有山林特色的皇家園林。主峰香爐峰俗稱「鬼見愁」，海拔575米。而且秋天（10月中旬—11月中旬）去爬香山的話，正好還可以趕上觀賞全國聞名的「香山紅葉」，一邊爬山，一邊享受眼前的一片紅色海洋，這才是真正的「勞逸結合」。
盤山距天津薊縣城區西北12公里，以「五峰八石」、「三盤之勝」而稱絕。清乾隆皇帝對盤山情有獨鍾，先後巡幸盤山32次，並發出了「早知有盤山，何必下江南」的感嘆。由此也可見盤山的絕妙！
佘山是上海著名市郊風景區，位於上海市松江區境內，分東佘山跟西佘山，海拔分別是100.8米和97米，為上海境內的最高峰。魔都市民想必平時一定被快節奏的都市生活壓得喘不過氣了，那就快去佘山鍛煉鍛煉、透透氣吧！
仙女山海拔1650—2033米，年平均氣溫低於11.2℃，素有「南國第一牧原」、「山城夏宮」、「東方瑞士」之美譽。林海、奇峰、草場、雪原為仙女山「四絕」。且秋季去登仙女山，又剛好可以碰上仙女山五顏六色的野花漫山開放，怎一個「美」字了得。
天桂山距離河北省石家莊市80公里，典型的喀斯特地貌，奇峰突起，洞泉遍布，林繁花茂，雲環霧繞，有「皇家道院」、「北方桂林」之譽。是我國名山大川中一朵瑰麗的奇苑。而且這裡的紅葉同樣美麗，登山賞景，你還等什麼？
北嶽恆山與東嶽泰山、西嶽華山、南嶽衡山、中嶽嵩山並稱為「五嶽」，為中國地理標誌，是天下道教主流全真派勝地。先登山後再品味道教真義，既鍛煉了身體又凈化了心性，妙啊！
千山位於遼寧省鞍山市東南17公里處，總面積44平方公里，素有「東北明珠」之稱。山峰總數近千，故名「千山」。千山「無峰不奇，無石不峭，無廟不古，無處不幽」。有人云：「識得關東千山秀,不看五嶽也無悔」。遼寧登山首選之地。
長白山為中國和朝鮮的界山，狹義的長白山位於吉林省東南部，在中國境內的最高峰為白雲峰，海拔2691米。長白山上的天池，是世界海拔最高的火山口湖。要登長白山，除了要有過人的體力，還得有超強的意志力，你準備好了嗎？
帽兒山坐落在尚志市帽兒山鎮，距哈爾濱84公里，帽兒山主峰海拔808米，是哈爾濱市周邊最高峰。相傳神仙的帽子掉落在此，便形成了帽兒山。帽兒山春夏秋冬均可登游，不過冬季可能有點危險，所以最好還是抓緊時間在秋天就去「爬」了它吧。
紫金山又稱「鐘山」，江南四大名山之一，有「金陵毓秀」的美譽。主峰海拔448.9米，山、水、城渾然一體，古有「鐘山龍蟠，石城虎踞」之稱。而且紫金山最適宜的登山時季便是春秋兩季，真是天賜良時，你確定還不行動起來嗎？
雁盪山位於浙江省溫州市東北部海濱，是環太平洋大陸邊緣火山帶中一座最具完整性，典型性的白堊紀流紋質破火山，被中外地質學家成為「天然博物館」。而且這座「博物館」最好是在5—11月去攀登，所以，你知道我要說什麼的......
黃山是世界文化與自然雙重遺產，世界地質公園，被世人譽為「人間仙境」、「天下第一奇山」，素以奇松、怪石、雲海、溫泉、冬雪「五絕」著稱於世。被後人贊為「五嶽歸來不看山，黃山歸來不看岳」。無論是為了鍛煉身體而登山，還是為了欣賞絕景而登山，這裡都是非去不可之地。
武夷山通常指武夷山市西南15千米的小武夷山，被稱為「福建第一名山」，屬典型的丹霞地貌，是中國著名的風景旅遊區和避暑勝地。武夷山還曾是儒家學者倡道講學之地。文化底蘊亦深厚。福建的盆友們，今天你登武夷山了嗎？
廬山地處江西省九江市廬山市境內，中華十大名山之一。宋代文豪蘇東坡詩云：「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，不識廬山真面目，只緣身在此山中。」廬山也素有「匡廬奇秀甲天下」的美譽。身為江西人，怎麼不趁天時地利登一次廬山呢？你說對吧！
世界自然與文化雙重遺產，以壯麗著稱。泰山主峰海拔1545米，氣勢雄偉磅礴，享有「五嶽之首」、「天下第一山」的稱號。泰山最適宜的登游之季即為9—11月，秋高氣爽登泰山，還有什麼比這更能讓山東人滿足的呢？
嵩山被地質界稱為「五代同堂」。嵩山主峰地區的玉寨山、峻極峰等，多為石英岩組成，加之構造運動所致，使諸峰在400米標高上拔地而起，立壁千仞，險峻清秀。且嵩山也是中國佛教禪宗的發源地和道教聖地。登嵩山，悟佛理，河南的朋友真是生得幸運啊，沒登過嵩山的一定要去哦！
武當山位於湖北省十堰市境內，是我國著名的道教聖地之一。武當山高峰林立，天柱峰海拔1612米，被譽為「亘古無雙勝境，天下第一仙山」。武當山四季景色不同，春秋登游為佳，所以，湖北的朋友們，「近水樓台先得月」啊，快去爬一爬武當山吧。
南嶽衡山為我國五嶽名山之一，主峰在湖南省衡陽市南嶽區境內，七十二峰，群峰逶迤，其勢如飛。素以「五嶽獨秀」、「祭祀靈山」、「宗教聖地」、「中華壽岳」、「文明奧區」著稱於世。說真的，我如果是湖南人的話，光憑這一連串的美譽我都馬上登山領略去了。
白雲山位於廣東省廣州市東北部，為南粵名山之一，自古就有「羊城第一秀」之稱。每當雨後天晴或者暮春時節，山間白雲繚繞，蔚為奇觀，白雲山之名由此得來。而且最最重要的是，白雲山的最佳遊玩季節就是秋季，最佳！最佳！所以，別等了，快收拾裝備，登山去吧！
五指山是海南省的第一高山，不過可不是當年壓著孫悟空的那座哦。它位於海南島中部，峰巒起伏成鋸齒狀，形似五指，故得名。遠眺五指山，只見林木蒼翠，白雲繚繞，綠山盤旋而上峰巔。海南的朋友們，想來平日肯定沒少游泳，所以何不換個「動作」，來登山吧！
牛背山山頂海拔3600米，因山頂一面懸崖有巨石突出酷似牛頭，山脊細長貌似牛背而得名。牛背山山頂視野開闊，雲海壯麗，被驢友們譽為「中國最大的觀景平台」，是絕佳的攝影聖地。登山後，享受著運動帶來的快樂，再拍上幾張牛逼哄哄的美景照，真是完美。
大理蒼山屬橫斷山雲嶺山脈，地質地貌十分複雜，其豐富的地質遺迹資源有重要的科學研究價值，被譽為一部孕育了20多億年的「天然地質史書」。蒼山的4—10月為登山旅遊的旺季，所以即可前往登游，效果最佳哦。
黔靈山公園位於貴陽中心城區西北部，以名山、秀水、幽林、古寺、聖泉、靈猴而聞名，是全國獨居特色的城市山體公園。這裡小渝兒可以現身說法一下，雖然是小渝兒是地地道道的重慶人，但還是特地去登過一次黔靈山，確實別有一番風味。
崆峒山是古絲綢之路西出關中之要塞，主峰海拔2123米。其山峰巒雄峙，危崖聳立，既富有北方山勢之雄偉，又兼顧南方景色之秀麗。自古就有「中華道教第一山」之美譽。甘肅的朋友應該沒有幾個沒去登過崆峒山吧？我們趁著秋爽再約一次？
華山是我國著名的五嶽之一，它南接秦嶺，北瞰黃渭，素有「奇險天下第一山」、「華夏之根」、「萬山之太」之稱。此外華山還是神州九大觀日處之一。想想，凌晨起而登山，待至山頂，正逢朝陽初升，陽光照耀著汗珠，這感覺是何等的美妙！
賀蘭山是我國西北第一大南北走向的山脈。分南北兩溝，山溪、泉水、林濤、石峭構成獨有的自然景觀。其中櫻桃溝更負盛名，春夏之季，是令遊人心醉的好去處。此時不登，更待何時？
大青山自然保護區位於陰山山脈中段，是陰山山脈生物多樣性最集中的區域，也是內蒙古面積最大的自然保護區。保護區植被覆蓋率達80%以上。這到底是在登山還是游林啊，簡直享受。
娘娘山又名「金娥山」，是祁連山系的支脈，西起黑林，東止於景陽川，首尾長百里有餘，一年四季千姿百態，情趣橫生，有許多動人的神話故事在此流傳。
紅山是一座獨居古典特色的自然山體公園，因山勢險峻、氣勢雄偉，被視為烏魯木齊的標誌和象徵。歷史上，紀曉嵐、林則徐等歷史名人都曾登臨紅山並作詞吟詩。跟著歷史名人的腳步去登紅山吧。
藥王山位於拉薩市布達拉宮右側，藏名「夾波日」，裡面供奉有藍寶石的藥王佛像，故漢人稱為藥王廟，又叫藥王山。登上藥王山，方可俯瞰拉薩城市地貌。
象鼻山原名「漓山」，簡稱「象山」，山因酷似一隻站在江邊伸鼻豪飲灕江甘泉的巨象而得名，被人們稱為「桂林山水的象徵」。不論是廣西本地人還是外地前往廣西遊玩的遊客，都不可不登此山。
站在海拔373米的太平山頂上，就像是乘坐飛機橫越維多利亞港的上空，超過300萬居民的香港市區─維港兩岸的九龍半島、香港島北岸也將一一展現在眼前。
大潭山郊野公園位於凼仔東面，以欣賞日出日落、鷺鳥歸巢、飛機升降而聞名，是澳門市民享受森林浴，回歸大自然，豐富休閑生活的好去處。如果去澳門，一定要登上大潭山，方才不虛此行。
阿里山位於台灣省的中南部，最高海拔2663米。這裡山巒起伏，森林茂密，溪壑縱橫，以其神木、櫻花、雲海、日出四大勝景而馳名，四季景色，美不勝收。
怎麼樣？如此多的山，你登過哪些
哪些又在你的計劃範圍內
好季節、好天氣、好景色，二話不說
跟小渝兒一起爬山去吧
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