女性在面對家暴時應該怎樣保護自己

家庭暴力是件可怕的事情，是對婚姻生活的摧殘和家庭關係的破壞，不管是對夫妻雙方還是孩子都是一種身體和心理上的折磨與摧殘。 家庭暴力是一種性別壓迫，這不僅僅是家庭問題，也是一個嚴重的社會問題。隨著近年來家庭暴力的殘忍度增高，手段之殘忍，被媒體曝光也逐漸增多。在家庭暴力中受害者大多是女性，在這方面女性是個弱勢群體，所以制止家庭暴力是女性的責任、權利和義務。

有專家指出，女性在防止家庭暴力發生時，大致可以有以下一些「招數」：

1.在戀愛期間，要注意觀察了解對方父母之間的關係如何，是否存在家庭暴力歷史。因為有研究表明，暴力是學習而來的。所以有暴力史的家庭就很容易產生暴力的人。如果戀愛期間戀人就對你大大出手，那麼建議你最好理智地離開，暴力是改正不了的，而且存在持續性，有一次就有第二次。

2.尤其要重視婚後第一次的家庭暴力事件。面對對方對你大打出手時，你應該絕不示弱，要讓他明白你決不忍受暴力行為。要知道婚姻中充滿著各種心理較量，任何一種婚姻模式都是自己創造出來的。

3.像你的姐妹和朋友們說出你的經歷。與你有相同經歷的姐妹們弧形傾訴，互相支持，出謀劃策。

4.如果你的另一半施暴是由於心理變態，那麼這時候你最好請一個心理醫生的幫助，讓他接受心理治療。

5.在施暴的時候情況緊急，就是對方理智已經完全不受控制，已要做出威脅到你生命健康時可以撥打「110」報警，以尋求警方幫助解決。

6.要知道婦女公益組織的信息熱線電話號碼，有必要時向他們求助幫忙。

7.在家暴中當你的身體受到嚴重傷害威脅到你的生命建康時，要注意收集證據，像醫院診斷證明就是一個很好的證明，一邊以後在提起訴訟時提供足夠證據。

8.如果家暴發生頻繁而且沒有有效的辦法解決時，離婚被證明是最後的、也是一種最有效的解決方式。