進入意象對話的八種方法（作者：王路騁）

06-12

意象對話是一種心理諮詢的流派，也是一種心理諮詢的方法，還是一種觀察自己心靈做心理成長的一種法門。我甚至把意象對話作為一種人生的哲學和思想流。

簡單說來，通過意象對話。可以化解內心的情緒，清晰對人對事的認識，這樣行為起來比較順當。

通過意象對話的起始意象，是一種引導初學者進入意象對話的典型方式。意象對話的起始意象大約有幾十個，典型的有看房子，看草地上的動物，看坑，看山洞，看花與昆蟲，看地下室，看鏡子，看種子與復活等十幾個。

在來訪者有情緒的時候，引導進入意象對話是最效的方法，既沒有阻抗，又很容易看到意象，還能解決一定的問題。

也可以在來訪者有疼痛難受等癥狀的時候，進入意象對話。這樣做的時候，對引導人的要求比較高，需要一定的經驗。

還可以在來訪者說夢的時候，進入意象對話，這個時候要求來訪者找到夢中的感覺或者情緒，這樣，是最好的完全潛意識的意象對話，對潛意識的意識化很有好處，會起到豁然開朗的效果。

以上四種是典型的進入意象對話的方式。也是很常用的。下面四種，是引導人有一定的經驗基礎後，經常使用的進入方法。

就是當對話者有時會有不自覺的肢體動作或者異常表情出現，也可以說是意象對話學上的子人格表現的時候，也能比較容易地進入意象對話。

當對話者，在打一個比方的時候，也可以引導進入意象對話。這個時候，引導者要生動的隨著比方敘述下去。這個時候，絕對是見縫插針的功夫。

當對話者說對某個場景或某個畫面很有感覺的時候，也可以順勢進入意象對話。

最難的是，在平常的說話中，就能根據對話者的感覺，潤物細無聲地進入意象對話，這個時候，要求引導者非常善於共情，或者對意象對話應用非常熟練。