膝蓋疼、骨質增生？老中醫祖傳秘方快收好，一周見效！

06-12

人到了中老年的時候，各種疾病就會漸漸找上門，尤其是腰骨疾病、骨質增生一類的，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行。去醫院醫生往往會開些風濕止痛藥。但是你知道嗎?這種葯空腹不能服，吃多了對腦子有影響。

今天就給網友們介紹一種方法，非常簡單、便捷，又不用花什麼大價錢，成本絕對在三塊錢之內。

把粗鹽炒熱，用布袋裝著熱敷。(記住：是粗鹽，不是我們家中用的食鹽)

製作方法：

1、把一條舊棉毛衫褲剪掉一個褲腳，一頭扎一個死結，一頭留活結，做成一個布袋子。把一斤多粗鹽炒得很熱，裝到袋子三分之二的地方，然後把袋口紮緊。

2、坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝蓋上，會立刻感到熱乎乎的，很舒服。

3、太熱了就翻一翻。

4、鹽可以反覆炒，一直到黑為止，然後再換新的鹽。

5、如果找不到粗鹽，就可以用等量的大米和鹽混合炒，還加點生薑和蔥頭(生薑切成片，蔥頭連須一起)。祛風濕骨痛，腰椎間盤突出，頸椎病，關節炎等問題，想解決就看友鵬圈（字母dduu和數字124）遠離疼痛。

鹽有消炎的作用，米是良性的，有益五臟，在這裡與鹽一起用，還起到一個疏鬆細鹽的作用(否則細鹽會結板)，而姜和蔥頭則能驅風散寒。這四樣東西一起炒熱就會有消炎活血去風濕，作用更好。

6、大約只一周時間，膝蓋骨就一點都不痛了。

如果你想要徹底根治這個病，在不痛的時候，還可以每天堅持做膝蓋操：

1、雙手捂住膝蓋，順時針轉三十六圈，反時針轉三十六圈，從前面分開往後面合起來做三十六圈，再反過來從後面分開往前面合起來做三十六圈，最後再拍三十六下。

2、這個操要堅持做很長一段時間(大約有二、三年之久)。

總結：腰椎盤穾出病發作，也能用這種方法哦，米和鹽混合炒熱，熱敷。這樣的方法的原理其實是很簡單的，熱敷將全身的經絡打開，疼痛自然也就離你而去了。