快樂是人生的良藥

快樂是什麼？很簡單，快樂是滿足與幸福。斯勃墩曾形象地指出了快樂的重要性，他說：「快樂的心地，乃百年不散的筵席，快樂就是人生盛宴上的美味佳肴。」

快樂比吃什麼都強！有一個故事，看過讓人唏噓。老母親有三個孩子，兩個女兒能幹孝順，一個兒子有些窩囊。倆女兒常塞錢給老母親，讓她常去買些好吃的自己吃。可老母親特別疼愛孫子，常把這些錢讓兒子給小孫子買吃的。鄰居把這個秘密告訴了大女兒，大女兒說給媽錢就是為了讓媽高興，她願意怎麼花就怎麼花。老母聽了此話很高興，因看著孫子吃比自己吃香多了。二女兒則非常生氣，且訓導老母買這買那吃，還要看著母親吃下去。老母親氣得什麼都吃不下，最後抑鬱而死。

我們父母真正需要的是心靈的快樂，心理不愉快了，勢必會讓晚年生活不愉快，甚至影響壽命。是為子女最大的不孝。現實中，不僅對老人是這樣，我們年輕人，一樣需要心靈的快樂指導。壓力大的時候，給自己找個發泄的途徑。快樂的心態，會讓生活變得順利，人生也有意義 。

在成功面前，得到了表彰，得到讚譽，是快樂的。但是，我想：更快樂的是體會到了成功，有一種成就感，難道有什麼比成功更快樂的呢？她就像在襁褓里養大的孩子，傾注了精心的呵護，辛苦的努力，廢寢忘食的奮鬥，成功了那個快樂是無法言狀的，那更是一種快樂中的快樂！

即使人們曾經擁有過快樂，擁有過成功，雖然方式不同，快樂感也許是一樣：興奮、自豪、願意別人分享，常感覺世界的美好，生活的充實。我聽過一位有威望的人說過：心底「陽光、健康、快樂」就是幸福，很有感觸，我覺得有這樣的心態難道離成功還遠嗎？這就是成功所需要的催化劑呀。有這樣的心態，那還有克服不了的難題、難關、難事，那還有苦悶、苦惱、苦楚嗎？ 得到快樂，要去珍惜，並化為動力，更加努力去學習，去工作。

快樂是說不完的話題，體會不盡的幸福。快樂是一劑良藥：「快樂世界」、「快樂空間」、「快樂時刻」、「快樂人生」、只要「快樂有為」就會「快樂無限」哦。快樂是心情愉悅、情緒健康的精神狀態，是心理平衡的表現。樂觀情緒可以增強人體免疫力。要讓自己的心靈時時充滿快樂，就要用有意見敞開著的「健身房」。

常走進去，為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養；參加勞動或鍛煉身體有運動之樂；讀書學習或看報寫作有與古今之人思想交流之樂；精心養神有平靜安逸之樂；沉思想像有對美好前景的憧憬之樂；捨己為人有助人之樂；小事糊塗有讓人之樂；與家人團聚有天倫之樂；與朋友交往有忘年之樂；諒解別人之過有寬容之樂；心存感恩就會知足常樂、自得其樂……

林肯說：「人快樂的程度多半是由自己決定的。」心性坦然，不過多計較生活中的紛擾，才能擁有真正的快樂。人生只有快樂每一天，才能健康一年又一年，高高興興一輩子。