2015中國肥胖指數公布：北方多胖子 BMI≥28便是肥胖。BMI=體重（kg）÷身高2（m）體脂率=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）

06-12

據中新網報道，2015「中國肥胖指數」發布，研究表明，中國的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收緊趨勢，北方胖子偏多，南方胖子較少。尤其東北地區，更是成為中國胖子的重災區。

一張圖看清中國哪裡胖子最多

數據顯示，北方地區的肥胖率(BMI≥28.0)明顯高於南方。北方地區肥胖率達35%以上，南方地區肥胖率則為27%左右。其中河北、內蒙古、新疆位列前三，肥胖率分別為41.9%、39.6%和37.8%；福建、浙江、江西三省位則列後三位，肥胖人群只佔總人群的24.5%、24.8%和25.1%。

為什麼南北肥胖情況差異大？

1.氣候差異

北方的緯度比南方高，天氣較冷，人體代謝會比處於溫暖甚至炎熱地帶的南方人慢，自然容易養成胖子。

2.飲食習慣差異

疾控中心營養與健康所研究員王京鍾針對所公布的中國體重超重人群區域分布特徵進行了分析，認為除了天氣因素，肥胖還與當地人的飲食結構息息相關。北方的膳食中穀物偏少，高脂肪高膽固醇的食物偏多，喝酒的習慣要比南方更甚，因而北方人更容易累計肥胖。

何為肥胖？

體重是最為常用的衡量好身材的標準。標準體重計算可以以BMI為標杆。BMI指的是身體質量指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。在中國標準，BMI≥28便是肥胖。

除了用BMI來判斷肥瘦之外，還可以看體脂率。體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例。一般來說，男性體脂率在10%~20%為正常，女性體脂率在17%~30%為標準情況。但是這個標準會隨著年齡變化而改變。女性超過50歲，男性超過55歲，每增加5歲，體脂率的標準可上調2%~3%。體脂率的計算方式如下：

BMI=體重（kg）÷身高2（m）

體脂率=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）