分娩前做足準備 想順產並不難

　　關於順產好還是剖腹產好的問題，媽媽們都有各自的站隊，在這個問題上也一直爭論不休。蘿蔔青菜各有所愛，選擇順產還是剖腹產，也無對錯之分。但對寶寶而言，如果符合順產的條件，自然是順產更有利，因為自然分娩是人類長期自然選擇和進化的結果，是最合理的分娩方式。當不滿足順產條件時，剖腹產則是最好的補充方法，在危急時刻能夠挽救寶寶和媽媽的生命。

一、剖腹產是不得已的選擇

　　剖還是順，要根據孕婦和胎兒的具體情況來決定。通常情況下，做剖腹產手術的醫學指征包括：患有心臟病、心衰、嚴重的高血壓、糖尿病，產力不足、前置胎盤、臀裂、骨盆狹窄、胎盤早剝、巨大兒等。也就是說，只有當你出現以上狀況時，才會考慮剖腹產。

　　現如今，剖腹產的普遍性似乎沒有可限制的了，有很多孕媽咪都知道自然分娩的諸多好處，她們也想自己生。可許多孕媽咪往往是受不了疼痛，中途叫停或者一開始就選擇剖腹產，想「一剖了之」，這種做法是非常不科學的，生孩子哪有不疼的，因為一時的怕疼而一刀下去，也許是不明智的決定。

　　從產程上看，一般正常產程的潛伏期不超過16小時、活躍期不超過4小時，若超過這個時間才會考慮是否要剖腹;當宮口開全進入第二產程後，初產婦不超過2小時、經產婦不超過1小時，超過以上時間才會考慮剖腹。所以，剖腹產應該是我們迫不得已的選擇才行。

　　怕疼不是理由，順產也有「無痛分娩」

　　其實『無痛分娩』不僅僅適用於剖腹產，現在很多醫院都推出了多種減輕自然分娩時痛苦的方法。包括笑氣吸入鎮痛分娩、椎管內麻醉無痛分娩等，這些手段可以讓自然分娩的疼痛降到可以忍受的範圍之內。

　　自然分娩是人類正常的生理現象，而剖腹產是一種病理現象。自然分娩是大自然造人的專利，是孩子的第一次人生之旅。在自然分娩的過程中，胎兒經過產道擠壓，能使胎兒的肺部得到鍛煉，減少新生兒的呼吸道併發症。而剖腹產則「刪繁就簡」，人為地剝奪了胎兒的鍛煉機會。

　　剖腹產畢竟是手術，出血量比自然分娩多，術後的傷口恢復也比較慢，比自然分娩的住院時間更長。至於民間說法認為剖腹產可以保持身材，專家表示，剖腹產確實可以避免陰道挫傷和鬆弛，從而不影響夫妻生活。但要想儘快恢復身材，必須積極進行產後恢復的訓練，因此身材與選擇何種分娩方式關係不大。

　　對於產婦來說，剖腹產並不一定比順產安全，還可能會『剖』出很多後遺症。剖腹產的遠期併發症多於自然分娩，包括盆腔粘連、陰道肌肉萎縮、羊水栓塞等。

　　是否能順利地自然分娩，得看母嬰雙方的情況。胎兒方面的因素包括胎位是否正常，胎兒有沒有受壓窒息，胎盤是否有老化現象等;母體方面的因素包括產道是否正常，骨盆是否夠大，產力是否良好，有沒有影響順產的合併症、併發症，子宮、陰道是否有腫瘤等。

　　准媽媽在孕期做足以下準備，順產並非難事：

　　1、適當做運動。

　　孕婦操、孕婦瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到鍛煉，使關節韌帶得到放鬆，這樣能夠增加產力。

　　2、定期做產檢。

　　規範產檢的目的，是為了了解母體有無影響順產的產科併發症，確保母兒健康。一般初次產檢是在孕3月時開始做，28周內每隔4周做一次產檢，28~36周隔2周做一次產檢，36周之後每周一次產檢。

　　3、臨產前儲備體力。

　　准媽媽在臨產前一定要注意休息，避免疲勞。飲食上可以準備紅牛、巧克力等增加能量的食品。

　　4、放鬆心態。

　　准媽媽在懷孕期間，可以到孕婦學校聽課，了解自然分娩的諸多好處，樹立信心。還可以了解一些產程中的知識，這樣有助於克服可能出現的緊張情緒。要相信在醫生、助產士的協助下，一定能順利地自然分娩。

　　孕晚期的准媽媽們，關於順產和剖腹產你需要提前了解相關知識，以便做出正確的選擇。順產還是剖腹產，都無分對錯，只要做出了選擇，就要堅定自己的信念，分娩時刻不要有雜念，要為寶寶而努力。