小兒腹瀉，試試推拿

　　隨著立夏節氣的到來，不少寶寶出現了腹瀉的癥狀。南京市中西醫結合醫院推拿科中醫師葉康介紹，中醫認為患兒腹瀉的原因有很多，主要是由感受外邪、內傷乳食、脾胃虛弱等引起的。對於慢性腹瀉，中醫小兒推拿是首選治療方法。為了便於家長記憶，本報特請專家總結出小兒腹瀉推拿口訣，感興趣的家長不妨試試。

　　1.推拇指，健脾胃；推食指，補大腸。患兒正坐或仰卧，推拿者用食、中指夾住小兒拇指，在拇指末節的螺紋面處進行環行推摩約300次。推動時，著力面呈螺旋形，速度要慢而均勻。之後，從患兒食指尖沿其食指靠近拇指一側向食指根直線推動約200次。

　　2.逆時針摩腹部；拇指揉足三里。推拿者用手掌或四指在患兒整個腹部做逆時針方向的迴旋按摩5分鐘。動作應和緩輕柔。之後，一手扶住患兒小腿下部，一手用拇指端按揉足三里穴1分鐘。足三里穴位於髕骨下緣3寸（可將食指、中指、無名指和小指併攏，以中指中節橫紋處為準，四指寬度即為3寸），脛骨前嵴外一橫指（拇指指關節橫度）處。

　　3.揉龜尾，捏脊背；向上移，莫嫌累。患兒俯卧，推拿者用一手中指指端著力，沿尾椎骨端斜向上方向揉200次。動作柔和，避開肛門。之後，捏拿患兒脊背部皮膚，從龜尾（臀部尾椎骨處）向上沿脊柱中線直捏到頸部，邊捏邊向上移動，每捏拿3次再向上提捏一次，重複操作10遍。動作要連貫，用力要均勻，不可擰轉。

　　葉康提醒，為了保證對症治療，家長第一次給寶寶推拿治腹瀉，建議在推拿科中醫師的指導下進行。▲

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