被美譽為天然的「胰島素」，平時來一口，血糖自己降下來

06-12

胰島素，是一種蛋白質激素，由胰臟內的胰島β細胞排泄。胰島素參加調理糖代謝，操控血糖平衡，可用於醫治糖尿病。胰島素首要效果在肝臟、肌肉及脂肪組織，操控著蛋白質、糖、脂肪三大營養物質的代謝和儲存。下面這些食物被美稱為天然的「胰島素」，平時來一口，血糖自己降下來。大家一同來了解下哦。

魔芋

石斛

經研討證明，石斛能顯著下降血糖值，能促進胰島素排泄和按捺胰高血糖素排泄。鐵皮石斛不只能夠增強胰島素活性，一起能顯著下降血糖水平，使血糖康復正常。

桃膠

桃膠，又稱桃樹膠，具有較高的食用和藥用價值。桃膠有降血糖效果，可用於非胰島素依靠型糖尿病的降血糖醫治。處方：桃膠12克，60克荔枝核，干苦瓜30克，衛矛12克。除桃膠外一切藥材放鍋中，加800毫升水，水煎至300毫升後加入桃膠消融即可，每日服用2次。

桃膠皂角米羹

皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺,紅棗6顆。

桃膠和皂角米別離清洗後用清水浸泡,浸泡8個小時,8小時後把桃膠、皂角米簡單沖洗後放進砂鍋里,加上6顆紅棗。

苦瓜

苦瓜很多人不愛吃，可是對於糖尿病患者來說卻是極好的食材，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常顯著的降血糖效果，不只有相似胰島素樣效果(故有植物胰島素之稱)，而且還有影響胰島素開釋的功能。