壓力大易引起卵巢早衰 3大方法教你保養|女性| 卵巢

壓力大易引起卵巢早衰3大方法教你保養

卵巢早衰已經出現在不少女性的身上，她們面色晦暗，精神不足，甚至提早進入了更年期。其實，這可能與女性壓力大有關。有調查發現，因為壓力過大，導致女性卵巢功能提早衰老。所以，各位女性朋友們，要適當給自己的精神鬆鬆綁！

壓力過大導致卵巢早衰

曾有臨床數據表明，27%-30%年輕白領女性正在過早地步入隱性更年期行列。我國女性更年期多發於40-60歲，但是，由於工作和家庭雙重壓力，工作節奏加快，會促使一些年輕女性提早出現隱性更年期癥狀。因此有專家提醒各位年輕白領女性要時刻關注卵巢功能的變化。

臨床調查表示，30多歲白領女性中，30%人存在著不同程度隱性更年期現象，是由於卵巢功能過早衰竭造成的。尤其是40歲以下年輕女性，會出現煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，可能是由於卵巢衰老所引起的。不少女性由於缺乏專業知識，不在意卵巢功能衰退，認為不來月經沒什麼，就會不知不覺錯過了延緩卵巢衰退機會。

那麼女性怎樣更好地保養卵巢，延緩卵巢衰老呢？可以試試下面的三法：

推薦閱讀：