高齡老人玩輪滑鍛煉身體 可金雞獨立

本文導讀：適合老人鍛煉身體的保健運動有很多，比如太極拳，慢跑啊！但武漢的高齡老人他不服老，他跟年輕人較勁，玩起了潮流的輪滑。他是怎麼做到的？

　　鍛煉身體，快樂生活，一位8旬老人練成輪滑絕技，成為（武漢）青山區冶金街小有名氣的「輪滑達人」。

　　28日，青山區冶金街工業四路南乾渠休閑廣場，一位老人腳蹬單排輪滑，膝蓋微曲，兩腳交替蹬踩，在人叢中如風穿行。興之所至，表演了一個頗有難度的下蹲滑行動作後，老人一條腿抬起，與前傾的身體平行，另一條腿「金雞獨立」。圍觀者發出一片讚歎聲，有人情不自禁鼓起掌來。

　　這位「輪滑達人」名叫郭啟志，今年84歲，住冶金街名流社區，練輪滑已有14個年頭。

　　84歲老人玩輪滑鍛煉身體 可金雞獨立

　　豪爽健談的郭老介紹：「正滑、倒滑不算啥，練金雞獨立花了很大工夫。」他掀起褲腳，露出腿上幾處傷疤，笑著說，這些都是練絕技留下的印記。

　　郭啟志出生在遼寧省遼陽市，幼年每到冬天，喜歡去附近結冰的河面上溜冰。20歲參軍抗美援朝，轉業後到武鋼工作。平時喜好游泳、乒乓球、山地自行車等體育運動。上世紀80年代離休回老家探親，見鄉親們穿冰刀滑翔冰面，羨慕不已。回漢後，買了雙旱冰鞋，憑著年幼時的基礎自己練，摔了許多跟頭，才練成今天這模樣。幾年前，他還收了個年輕徒弟，去年徒弟搬家遠走，現在他又是一個人自得其樂。

　　鄰居們替他擔心，怕他摔跤。郭老笑道：「玩輪滑既鍛煉身體又充實生活，年齡雖大了，但我還可再滑幾年！」。如今，他除耳朵有點背外，每天精神飽滿，思維敏捷返回99健康網首頁>>

（責任編輯：admin）