胎教音樂好處多多 如何進行胎教音樂

懷孕期間很多准媽咪會採用音樂胎教這個方法來為胎寶寶進行胎教。大多數准媽咪對於胎教音樂不是很了解，但是看著身邊有孕的姐妹們都在這麼做，為了讓寶寶不落於人後，也會**寫胎教光碟來聽，今天小編就為孕媽咪們來詳細介紹一下聽胎教音樂的好處有哪些？怎樣進行胎教音樂？

為什麼要聆聽胎教音樂呢？好處有哪些？

第一、聆聽音樂節拍跟大腦中的阿爾發波和心跳波動的圖形相似的胎教音樂是上上之選，它可以促進寶寶的右腦發育，並且很容易被寶寶和准媽咪們接受。

第二、輕柔舒緩的音樂可以讓媽媽和孩子都能夠擁有一份好心情，音樂中蘊含的情感可以促進胎兒情感的萌芽和孕媽咪愉悅的心情，通過對於母體的音樂體驗和素養的提高上從情緒上來達到母體和胎兒的和諧和平衡。

第三、通過胎教音樂可以培養寶寶的樂感，讓孩子可以感受到音樂的魅力和美感，而且還可以舒緩媽媽的不良情緒，要知道媽媽們狀態好了，自身身體的免疫力就會提高，能夠給寶寶更好的照顧啦。

第四、選擇一個合適的聆聽方式也很重要，准媽咪不要音樂放在離肚皮很近的地方，最好可以採取室內音樂播放的方式來進行孕期胎教，欣賞音樂的時候，准媽咪要心情平衡，可以加入豐富的想像，讓腦海中浮現更多美好的事物。

第五、通過聆聽胎教音樂，可以對於胎兒聽力的發育有良好的刺激，通過神經系統傳遞到大腦，進一步促進胎兒大腦的發育，變得更加健康聰明。

孕期胎教音樂的好處就是有助於寶寶的身心發育，讓寶寶可以更好的成長，同時准媽咪們也可以放鬆身心，盡情的感受音樂帶來的美好，有條件的媽媽們還可以做一些適度瑜伽動作，讓身心得到一個釋放。

如何進行音樂胎教？

1、根據孕期調整內容

孕早期即妊娠三個月後，寶寶的聽覺器官開始發育，這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情；

當胎兒四個月大，進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次10~15分鐘；

孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富些，增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務邊聽；孕晚期時，准媽媽心理難免會緊張焦慮，而寶寶的聽覺已經接近成人了，這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

在方式上，准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放，距離揚聲器1.5~2米，音響的強度55~66分貝。也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨著播放的音樂哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。

2、想像和感受很重要

「胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康聰慧的寶寶，夫妻雙方共同努力是至關重要的，即當妻子用身體辛勤培育胎兒時，丈夫也要從精神上付出相應的努力。」

准媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感：詩情畫意，浮想聯翩，在腦海里形成各種生動感人的具體形象。同時全身放鬆，半坐半卧在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，並告訴寶寶「我們現在一起聽音樂」。欣賞時可以想像著隨著動聽的音樂節奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流。

3、胎教音樂最好選沒有歌詞的音樂

胎教音樂最好選沒有歌詞的音樂。醫學認為，懷孕期間父母的言行、胎教對胎兒是有影響的，如果孕婦心情舒暢，經常聽音樂，這些行為可以通過遺傳來調控基因，通過神經因子直接影響到胎兒的發育，因此選擇胎教音樂非常重要。專家提醒，給胎兒聽的音樂應以C調為主，基調輕鬆、活潑、明快，最好不帶歌詞，如優美抒情的中國傳統樂曲、民族樂曲、西方古典樂曲、搖籃曲、圓舞曲等，這樣能激發胎兒的情緒和反應。

另外，如果感覺胎兒活潑好動，可以多聽些節奏舒緩、旋律柔和的樂曲，如搖籃曲。文靜、不愛活動的胎兒，可多聽輕鬆活潑、跳躍性強的兒童樂曲，如《快樂的羅嗦》、《小天鵝舞曲》等。

孕婦最好聽優美、舒緩、輕柔、流暢、歡快、表現力度適中的樂曲，以讓孕婦感到輕鬆愉快、情緒穩定為宜。要避免聽節奏快、力度強、喧囂、嘈雜的樂曲。